六年级下册体育教案

六年级下册体育课教2013—2014学年度第二学 第1教材一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领目标情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；负荷：发展协调用力的能力课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1整队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1满、队形整 1、队列、慢 3、教师宣布本课内容，2、练习 2、徒手操 任

原地高抬腿跑8拍 3、素质练

4、教师指挥，口

立卧撑20 一、投掷：双手向一、组织：两列横队*****

1练习

17（1千克

*****

2、认真听教师讲重点：掌握全身用1、布置进行专门练习。解、示范 2、教师讲解双手向前、3、积极进行练习力 向后抛实心球的动作方4、仔细体会，积基

3、教师进行动作示范

极提高 掌

4分组练习双手向前

12二、游戏：圈篮球二、组织：1-X报数后1、报数（根据 同一数分在一组 班情况进行1、教师讲解、示范游戏2、认真听教师讲重点：体验配合在的方法和规则集体项目中的作

解、示范 用 2、学生分组进行配合和3、认真进行战战术练习3、开始游

配合的练习4、认真进行游戏结1结1、组织：四列横体会 多束2、总结 容2、学生练部3、归还器材 3、指出本课的好人3、课后练习分4、宣布下课 事4、安排课后练习复习手推实心球小结PAGE2课 二、投掷：双手上步前抛实心球认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点 负荷：发展学生乐感和协调性课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横**********

一、韵律活动和舞*****

1、学生进行复习蹈：韵律球操

*****

2仔细观看教学 1、复习上一课第一部像认真揣摩动作 分韵律球操的动作

3认真体会动作要重点：基本掌握韵2、看教学录像带，学领律球操“环绕”的分习第二部分韵律球操4、不懂就问，认真解动

的动作3、教师进行讲解和简

提高 4、教师分步进行教授 二、投掷：双手

1、认真体会动作二组织：队行同上面对2在模仿动作中找

14步前抛实心球

面站

感觉 重点：连贯做出上1、教师讲解、示范动3、认真练习、认步前抛实心球动作的要领

体会动作6作 2、带领学生进行徒手4说说为什么有难点：快慢节奏正模仿练习

同学抛的远有的确合理、放松活

3、组织学生分组进行学抛不远，他们的双手上步前抛实心球问题在哪？练习4、安排学生进行表演1、教师组织领 结束

2、指出本课优点与缺1学生学习体会 部分2、总3、下

3、组织：四列横

2、学生练 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口 组织：两路从1教师讲解动作要领、1仔细观察想一一、跳跃：蹲踞式示跳远（分组轮换）2组织学生练

16（助跑、起跳、体会空2在不断的练习中重点：在空中做出中动作、落地 改进和提高动作；蹲踞动作

3学生做蹲踞式跳远练3难点：蹲踞动作到习 纠正错误 位 4巡视指导，纠正错误4相互配合共同提动作本

高 部 组织：分成四

1前滚翻和后滚翻2复习两腿交叉

12中1、教师讲解男女生在体180 二、技巧：组合动各自的组合动作中存（分组轮换

在的问题

3前滚翻两腿交叉2、织学生针对问题进转体180度接后重点：改进和提高行练习 组合动作的质量。3、巡视指导，纠正错4女生复习前段误动作4、表 1、教师组织领

作

多 1、放松活 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下

3、组织：四列横

2、学生练教 ；材 1认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点 负荷：发展学生乐感和协调性课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：四列横

韵律活动和舞*****

1、认真听讲蹈：韵律球操

*****1教师讲解本课内

比划

16重点：学会韵律球2组织学生观看示范3、积极练习，初（录像操第三部分“滚拍

体会 的动作方

3指导学生进行模仿练4、认真体会，不断难点：动作连贯、

总结 到位

4安排学生分组体会动5、敢于想象，敢于 5配乐连贯练习部 二、投掷：单手推二组织：队行同上面

创新

12实心球（1千克

面站

1、认真体会动作1、教师讲解、示范动2重点：初步学会蹬作的要领

感觉地、转体、挺胸的2、带领学生进行徒手3、认真练习、认真动作，能迅速用力模仿练习

体会动作将球向前上方推3、组织学生分组进行4想一想你的问题出 单手推实心球练习

出在哪难点：动作连贯、4、安排学生进行表协调结1、放松活

练习1、教师组织领

多 束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺1 2、学生练3、组织：四列横 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：四列横队迎面

一、投掷：上步投掷垒球

1、教师讲解、示范上1步投掷垒球的动作方仔细比较法 2认真进行模仿练

16重点：改进上步投2、指导学生进行无球习，不懂就问掷垒球动作，提高的模仿练习

3清楚投与捡的挥臂的速度和动作3、安排学生分组，提号 连贯性

醒投与捡的信号，强调4不断改进和提 难点：解决动作的安全

动作质量 连贯本

4、开始练习，中途纠组织：四列从

戏的方法、规则

12中1、教师教师讲解游戏2的名称、方法和规则；范障碍物的通过二、游戏：障碍赛2、示范游戏中障碍物法 跑 的通过方法3、分组，安排练习4、组织游戏比赛

3在练习中体会通结1、放松活

1、教师组织领

多 1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2 认知：能了解双手垫球的动作方法 技能：试做出垫球手型和双手垫球动作 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口

多16上重点：做好：一插1、教师讲解，示范正2、认真体会，及时（手臂插入球下）面双手垫球存在的问纠正错误二夹（两臂夹紧）题和提高的办法

3在练习中找到并三提（提肩抬臂）2、纠正学生徒手模仿及时纠正错误 动

中的错误

4积极提高动作质 难点：做出正确的3、组织学生进行练习量 垫球动作

12 组织：四列从

1、听教师讲解、示二、选修内容

1、教师教师讲解游戏范，正确理解游戏的名称、方法和规则；内容方法和规则；戏：滚球接

2、示范游戏3、分组4、安排练习

2在练习中体会戏的动作要领3、认真比赛，团结5、组织游戏比赛

一致努力拼搏

多 结1、放松活

1、教师组织领

1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、小排球：正面双手垫球教 认知能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领知道缓冲落地的方法学 技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确； 情感：敢拼搏、肯吃苦 负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口 组织：两路从1、教师讲解动作要领1学生通过观察一、跳跃：蹲踞式示范（2、组织学生练

现自身动作的问 2认真改进和提

14中重点：改进空中动（助跑、起跳、体会空动作 作 中动作、落地

3针对性的做好难点起跳有力度3、学生做蹲踞式跳远跳和腾空动作 腾空有高度

练习

3、积极动脑，勇于 4、巡视指导，纠正错探索 部二、排球：正部二、排球：正中双手垫球（轮换练组织四列横队散点；1学生在老师的2上习 1、教师讲解，示范正解，示范中找到面双手垫球存在的问己的错误动作多重点：提高：一插题和提高的办法 2、认真做模仿（手臂插入球下）2、纠正学生徒手模仿习多二夹（两臂夹紧）中的错误 3积极提高改进三提（提肩抬臂）3、组织学生进行练习面双手垫球动多3小分结1、放松整理活

1、教师组织领

1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺2、学生练习3、组织：四列横PAGE9课 认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领目 标 ；负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 动3、专门性练

4、教师指挥，口

一、投掷：助跑投1、教师讲解、示范助1、学生认真听讲掷垒球

跑投掷垒球与上步投仔细比较

16掷垒球的区别

2认真进行模仿重点：改进投掷交2、指导学生进行无球习，不懂就问 叉步动作，做到动的模仿练习

3清楚投与捡的作连贯、协调

3、安排学生分组，提号 难点：助跑与用力醒投与捡的信号，强调4不断改进和提的连贯性本

安全4、开始练习，中途纠组织：组成若干圆

动作质量 1

121、教师讲解游戏的名范游戏内容方法和称、方法和规则

规则二、游戏：截住空2、分组讲解、示范游2在观摩时充分结

中球

戏方法3、安排练习4、观摩，分析规则5、组织游戏1、教师组织领

握规则要领 3、认真游戏，充分多多 1、放松活 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下

3、组织：四列横

2、学生练 性 情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口

一、投掷：助跑投1、教师讲解助跑投掷1、学生认真听讲掷垒球

垒存在的问题

仔细比较 2认真进行模仿

14重点：改进全程助2、指导学生进行无球习，不懂就问 跑投掷垒球动作；的模仿练习

3清楚投与捡的难点：助跑与用力3、安排学生分组，提号 的连贯性

醒投与捡的信号，强调4不断改进和提安全 4、开始练习，中途 正错误分组织：组成若干小

动作质量 1

141、教师讲解游戏的名范游戏内容方法和称、方法和规则

规则二、游戏：端线篮2、分组复习游戏方法；2在观摩时充分球 3、安排练习

握规则要领 4、观摩，分析动作是3、认真游戏，充分否合理5、组织游戏

利用规则规定

多 结1、放松活

1、教师组织领

1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横210课 认知：知道每部分操的名称和动作方法 技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横***************

1、学生进行复习2仔细观看教学录 一律活动和舞蹈：*****

像认真揣摩动作 韵律球操（轮换练1、复习各部分韵律球3认真体会动作习 操的动作 领 重点：基本掌握韵2、看教学录像带，学4、积极探索，不断多律球操全套动 习全套韵律球操的动提高 难点：能踏准音乐作 的节拍做动作，动3、组织学生分散练习 作连贯到位分

4、教师指导纠正组织：两路从

1、认真体会动作；

14二、跳跃：蹲踞式1、教师讲解准确踏板2在模仿动作中跳远（轮换练习）的重要性

感觉重点：提高踏板的2、组织学生练习跑踏3、认真练习、认真多准确率

标志线

体会动作 难点助跑有节奏3、学生做助跑起跳练4、想一想：为什起跳有力 习

有的同学踏不准4、巡视指导，纠正错板？5、做助跑蹲踞式跳远 1、教师组织领

多 1、放松活 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下小

3、组织：四列横

2、学生练11课 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织整 队并报告人数 生 二、准备活

*****

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任

4、教师指挥，口3、专门性练一、组织：四列横队1、学生进行复习***** 2、仔细观听讲；基***** 3认真体会动作要一、投掷：投掷垒***** 领 ****** 重点：发挥技术优1、复习投掷的技术动提高技术动作； 5、努力考出好成难点：考核成绩达2、指出在考核时要注绩；中本到要求 意的事项部分3、宣布考核办法及 二、游戏：十字接核要求 1认真复习动作要中力 4、开始考核 领难点：有序的进行1、复习游戏；

游戏 3、学生分组练习4、开始游戏

体会动作时要注意哪些结

1、教师组织领

多 1学生学习体会束

2、指出本课优点与缺2、学生练习3、组织：四列横PAGE12课 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织整 队并报告人数 生 二、准备活

*****

1、队列、慢

动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横*****

1、学生进行复习******一、投掷：投掷垒******球考核；(女生)*****

2、仔细观听讲； 3认真体会动作要2 重点：发挥技术优1、复习投掷的技术动提高技术动作； 难点：考核成绩达2、指出在考核时要注5、努力考出好 部

意的事项 绩3、宣布考核办法及 核要求三、：播种与收4、开始考核割重点组织好游戏难点：有序的进行组织：两路从

1认真复习动作要多

14游戏

1、复习游戏

体会动作2、组织学生进行分组3、学生分组练习4、开始游戏

时要注意哪些结

1、教师组织领

多 1学生学习体会束

2、指出本课优点与缺2、学生练习3、组织：四列横教一、武术：组合拳（一材二、跳跃：蹲踞式跳远。目技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；标情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 3、教师宣布本课内容、练习 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口

一、组织：四列横*************** 1、学生进行复习一、武术：组合拳***** 2仔细观看教学录（一 1、复习各部分基本动像认真揣摩动作重点：基本掌课内作 3认真体会动作 2、出示教学挂图，讲领； 难点：能做到冲拳解本课内容 中基弹踢、架打有力。3、组织学生分步骤练提高习个动作分4动作 二、跳跃：蹲踞式5、教师指导纠正 中跳远 组织：两路从 2在模仿动作中重点：改进全程助1、教师讲解全程助跑感觉跑蹲踞式跳远的技蹲踞式跳远的要求

术动作

2、组织学生练习助跑体会动作 难点：助跑有节奏3、学生做半程助跑起4、想一想：为什起跳有力

跳练习

有的同学踏不准4、巡视指导，纠正错板？5、做全助跑蹲踞式跳 1、教师组织领

多 1、放松活 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下

3、组织：四列横

2、学生练 认知：了解自编韵律球操方法 情感：通过相互间的配合增进同学间友谊负荷：发展学生乐感和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 3、教师宣布本课内容，2、练习 动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横**********

一律活动和舞蹈：*****

1、学生进行复习韵律球操

*****

2仔细观看教学录 重点：简单易 1、复习学过的韵律球像认真揣摩动作 难点：符合韵律球操的动作

3认真体会动作操的发展规律

2解说自编韵律球操的领 要求

3学生按要求散开进行提高 创编 4、教师指导 二、小排球：正面5、学生进行汇报表演 双手垫球

组织：两列横

14重点：掌握正确合1教师讲解正面双手垫2在模仿动作中理的垫球动作

球的动作要领

感觉难点：力量的把握2组织学生进行徒手模3、认真练习、认真多和方向的控制

仿练习

体会动作 3两人一组做正面双手4、想一想：为什垫球动作模仿，巡视指有的同学踏不准结 1、放松活

导1、教师组织领

板1学生学习体会多 2、总 3、下

2指出本课优点与缺点2、学生练3、组织：四列横 二、跑：30米障碍跑。认知：懂得自编韵律球操方法 负荷：发展学生乐感和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 一、组织：四列横

1、学生进行复习2仔细观看教学录 一律活动和舞蹈：*****

像认真揣摩动作 自我表现活

*****

3认真体会动作重点：自编韵律球***** 领 *****

难点：能用音乐来1、复习已学韵律球操提高 部分

的动作2、继续韵律球操的自3、学生分散练习

2

14二、跑：30米障碍4、教师指导纠正。 重点：按要求完成1、复习游戏

练习

2、组织学生练习

体会动作 3、学生在小组间商讨；、想一想：为什4、再练习5、开始进行比赛

有的同学踏不准3结1、放松活

1、教师组织领

多 1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2小小学六年级体育课教

16目技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；标情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横、复习各部分基本动

1、学生进行复习一、武术：组合动2、出示教学挂图，讲2仔细观看教学录 作（一

解本课内容

像认真揣摩动作 重点：基本掌本课3、组织学生分步骤练3认真体会动作动 习个动作 领 难点：能踏准音乐4、学生进行分散体会4、积极探索，不断的节拍做动作，动动作； 5、教师指导纠正 二、小排球：跨一1、教师讲解正面双

提高2 步垫球

垫球的动作要领

1、认真体会动作

14重点：掌握向前、2、学生进行徒手模仿2在模仿动作中向后跨一步垫球的练习

感觉动作要领

3、两人一组做正面双3、认真练习、认真多难点：合理控制好手垫球动作模仿，巡视体会动作 排球的方向和垫球指导

的力量

4、分组进行正面双手有的同学踏不准 1、放松活

垫球5、组织学生进行正面双手垫球比赛；1、教师组织领

板1学生学习体会多 2、总 3、下分

2、指出本课优点与缺2、学生练点3、组织：四列横 一、武术：组合动作（一

第17材二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下目技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；标情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度检查人数1组织：两列横队服装；安排见习生；******

1体育委员组织队并报告人数 二、准备活 1、队列、慢

*****2、接受汇

3、专门性练

4、教师指挥，口

一、组织：四列横、复习各部分基本动2、出示教学挂图，讲1解本课内容

2仔细观看教学录 一武术组合动作3、组织学生分步骤练像认真揣摩动作 （一

习个动作

3认真体会动作重点基本掌握本课4、学生进行分散体会领 所学动

动作

难点能做到动作到5、教师指导纠正

提高1作要领各部分动作521、认真体会动作多14 有的同学踏不准3家评议6、继续练1、放松活1、教师组织领1学生学习体会3小2、总2、指出本课优点与缺23、下点3、组织：四列横

上成跪撑—跪跳下的动课2、组织学生分别练习帮3、教师演示跳上成结小小学六年级体育课教PAGE19教一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械材二、跑：30米障碍跑。目技能：能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作；标情感：通过自我体验对完成动作充满信心；负荷：发展学生乐协调和灵敏性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：多种组织方

一、支撑跳跃：跳1、教师讲解准确跳上成跪撑—跪跳下成跪撑—跪跳下的动1、学生进行复习（横放器械

作要领

2仔细观看教学录 重点：基本掌握本2、组织学生分别练习像认真揣摩动作 课所学动作的动作各部分动作

3认真体会动作要 3、教师演示跳上成跪领 难点：能独立完成撑—跪跳下动作

该套动作，且动作4、学生在帮助下完成提高 部

动作5家评议 二、跑：30米障碍6、继续练

14跑 组织：四路从

2在模仿动作中重点：寻找快速通1、组织学生进行专门感觉过障碍物的方法

练习

难点：场地的布置2、30米跑练习3、学生分组

体会动作 4、教师说明各障碍物有的同学踏不准的摆放含义，并试做。板？5、学生分组进行练习6、30米障碍跑比结1、放松活

1、教师组织领

1学生学习体会多 束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺2、学生练习3、组织：四列横教一、武术：组合动作（一）①—材二、选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下目技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；标情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 3、教师宣布本课内容、练习 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横、复习各部分基本

一、武术：组合动

1、学生进行复习

2、出示教学挂图，讲2仔细观看教学录 重点：基本掌握本解本课内容

像认真揣摩动作 课所学动作

3、组织学生分步骤练3难点：动作整齐到习个动作 领 位、线路清楚

4、学生进行分散体会4、积极探索，不断多动作 5、教师指导纠正 组织：多种组织方 二、选修—支撑跳1、教师讲解准确跳

提高2 跃：跳上成跪撑—成跪撑—跪跳下的动1、认真体会动作；

14跪跳下

作要领

2在模仿动作中重点：改进提高跳2、组织学生分别练习感觉各部分动作上成跪撑—跪跳下3、教师演示跳上成跪3、认真练习、认真动作

体会动作 难点：动作完成质4、学生在帮助下完成4、想一想：为什量较高结

动作5、请学生做练习，大6、继续练1、教师组织领

有的同学踏不准多 1、放松活 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下

3、组织：四列横

2、学生练教一、武术：组合动作（一）⑤—⑥；材二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊。目技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；标情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 3、教师宣布本课内容、练习 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口1、复习各部分基本动

一、武术：组合动2、出示教学挂图，讲1、学生进行复习

解本课内容

2仔细观看教学录 重点：初步掌握动3、组织学生分步骤练像认真揣摩动作 作要

习各动作

3认真体会动作难点：动作到位，4、学生进行分散体会领 路线清楚

动作1、教师讲解分腿腾越

4、积极探索，不断多 二、支撑跳跃：分（山羊）学生存在的 腿腾越（山羊。题

14重点：提高改进分2、组织学生分别练习2在模仿动作中腿腾越（山羊）动各部分动作

感觉作 3、教师演示分腿腾越3、认真练习、认真难点：发现、纠正（山羊）动作

体会动作 错误动作

4、学生在帮助下完成4动作

有的同学踏不准5、请学生做练习，大板？6、继续练习，要求相 1、教师组织领

多 1、放松活 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下

3、组织：四列横

2、学生练教材一、选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥；认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义目标技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 3、教师宣布本课内容、练习 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口一、组织：四列横***************

1、学生进行复习2仔细观看教学录 一、选修内容—武*****、复习各部分基本动

像认真揣摩动作 3认真体会动作

领 2重点：改进和提高解本课内容； 难点：动作连贯到3、组织学生分步骤

4、积极探索，不断多

习各动作42 二、游戏：冲过火动作

14力网

5、教师指导纠正

2在模仿动作中重点：提高学生的组织：两路从

感觉躲闪和应变能力

1、教师讲解游戏的名3、认真练习、认真多难点：合理运用战称、方法和规则

体会动作 术策略

2、解说场地人员的安4结1、放松活

3、分组练习4、巡视指导，纠正错5、开始进行游戏1、教师组织领

有的同学踏不准3多 1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2 负荷：发展学生协调、灵敏性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：多种组织方1（山羊）学生存在的

一一、支撑跳跃：2、组织学生分别练习1、学生进行复习分腿腾越（山羊各部分动作

2仔细观看教学录 重点：改进、提高3、教师演示分腿腾越像认真揣摩动作 动作质量

（山羊）动作

3认真体会动作难点：动作连贯到4、学生在帮助下完成领 二、跑：耐久跑

动作5、请学生做练习，大6、继续练习，要求相组织：分若干小

4、积极探索，不断多2

14重点：掌握合理的1、教师讲解耐久跑的2在模仿动作中体力分配方法 动作要领，并进行动作感觉难点：坚持到底，示范

持之以恒

体会动作 2跑 3、教师说明耐久跑跑有的同学踏不准结1、放松活

进路线4、选择领跑人员5、开始进行耐久跑练1、教师组织领

21学生学习体会2束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习 多3 3、组织：四列横 二、跑：4分钟定时跑。 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：两列横1、教师复习跨一步垫

1、学生进行复习一、小排球：跨一2、组织学生进行徒手2仔细观看教学步垫球

模仿练习

像认真揣摩动作 重点：提高、改进3、两人一组做正面双3认真体会动作要 跨一步垫球动 手垫球动作模仿，巡视领难点：动作准确到指导

位，轻松自如

4、分组进行向不同方提高； 向跨一步双手垫球的练习5、组织学生进行评比组织：分若干小 二跑：4分钟定时1、跑的专门练习

多14跑 2、复习耐久跑的动作1、认真体会动作重点：提高耐久跑要领，并进行动作示2在模仿动作中的能力 范 感觉 体力分配合理 跑 体会动作4、教师说明4分钟定4、想一想：为什么3时跑跑进路线，提出跑有的同学踏不准结1、放松活

的要求5、开始进4分钟定1、教师组织领

1学生学习体会多 束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2教一、武术：组合动作（一；⑦材二、小排球：跨一步垫球。目技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；标情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度检查人数1组织：两列横队服装；安排见习生；******

1体育委员组织队并报告人数 二、准备活 1、队列、慢

*****2、接受汇

3、专门性练

4、教师指挥，口

一、组织：四列横、复习各部分基本动

1、学生进行复习2、出示教学挂图，讲2仔细观看教学录 武术组合动作解本课内容

像认真揣摩动作 （一；⑦

3、组织学生分步骤练3重点：学会本课内习各动作 领 容 4、学生进行分散体会4、积极探索，不断难点：动作连贯到动作

提高

三、小排球：跨一1、教师复习跨一步 步垫球

球的动作要领

1、认真体会动作

14重点：能做出向左2、组织学生进行徒手2在模仿动作中向右跨一步垫球

模仿练习

感觉难点同样做到轻松3、两人一组做正面双3、认真练习、认真自如、准确到位

手垫球动作模仿，巡视体会动作 指导

4、分组进行向不同方有的同学踏不准向跨一步双手垫球的板？结1、放松活

1、教师组织领

多 1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2 一、跑：400米耐久跑（考核 认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：6人小

400米耐久1、跑的专门练习跑（考核

2复习耐久跑的动作要1、学生进行复习重点：完成考核任领，并进行动作示范；2仔细观看教学录 3；组织学生练习中速像认真揣摩动作 难点：发挥优势，

3认真体会动作跑出好成绩

4教师宣布考核办法要领 求 5开始进400米耐久提高 跑（考核 组织：两列横 二、小排球：正面1教师讲解正面双手 双手垫球

球的动作要领

14重点：改进、提高2组织学生进行徒手模2在模仿动作中正面双手垫球

仿练习

感觉难点：控制好球的3两人一组做正面双手3、认真练习、认真方向

垫球动作模仿，巡视指体会动作 导 4分组进行正面双手垫有的同学踏不准结1、放松活

球 板1、教师组织领

多 束 2、总 3、下

学生学习体会2指出本课优点与缺点2、学生练3、组织：四列横 一、跑：400米耐久跑（考核 二、选修—小排球：正面双手垫球认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力； 课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 2、徒手操、伸展运任 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：6人小

400米耐久1、跑的专门练习跑（考核

2复习耐久跑的动作要1、学生进行复习重点：完成考核任领，并进行动作示范；2仔细观看教学录 3；组织学生练习中速像认真揣摩动作 难点：发挥优势，

3认真体会动作跑出好成绩

4教师宣布考核办法要领； 5开始进400米耐久提高 跑（考核 组织：两列横 正面双手垫球

球的动作要领

14重点：重点：改进、组织学生进行徒手模2在模仿动作中提高正面双手垫球 仿练习

感觉难点：控制好球的3两人一组做正面双手体会动作 垫球的力量

垫球动作模仿，巡视导 有的同学踏不准4分组进行正面双手垫结 1、放松活

1、教师组织领

1学生学习体会多 2、总 3、下

2指出本课优点与缺点2、学生练3、组织：四列横 课的组

练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、检查人数、检1组织：两列横队查服装；安排见习******

1体育委员组织队并报告人数 生 二、准备活

*****2、接受汇

1、队列、慢 动3、专门性练

4、教师指挥，口组织：两列横

11、教师复习跨一步垫、学生进行复习；1一、小排球：跨一2、组织学生进行徒手2仔细观看教学录 步垫球

模仿练习

像认真揣摩动作 重点：学会向不同3、两人一组做正面双3认真体会动作方向跨一步垫球；手垫球动作模仿，巡视领 难点：控制好球的指导

部

提高4、分组进行向不同方向跨一步双手垫球的5、组织学生进行评比 二、游戏：跳绳接组织：两路从

14力跑

1、教师讲解游戏的名2重点：提高跑动中称、方法和规则

感觉跳绳的能力

2、说明场地的安排，3、认真练习、认真难点：做好场地的示范

体会动作 布置工作

3、学生分组练习

4、巡视指导，纠正错有的同学踏不准结、放松活

误动作 板5、开始比赛1、教师组织领

多 2、指出本课优点与缺1学生学习体会 2、总 3、下

3、组织：四列横

2、学生练 二、室内活动：负重操4~6节。 情感：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、师生问好，检1组织：原座

1体育委员检查查人数

*****

报告人数 四、宣布本课学习*****

内

2、接受汇 卫生保健；青春期3、教师宣布本课内容， 的营养、锻炼与卫任务生室内活动：负重4~61、教师读课文一、卫生保健；青A什么是青春期；

1、学生认真听讲 春期的营养、锻炼B青春期的生理变化2、认真做好笔录与卫

C青春期—体育锻炼的3、积极回答问题重点：能知道在青最佳机会春期加强营养、锻3谈谈你对青春期的理4、积极参与讨论炼与卫生的重要性解和看法 难点：能结合自己4为什么说：青春期— 的实际情况谈谈想体育锻炼的最佳 法和看法分

规则吗

1、认真体听讲 四、室内活动：负组织：分小

2、仔细观察重操4~6节 1、教师讲解游戏的名3、认真练习、认重点：提高踏板的称、方法及规则

体会动作准确率

2、进行示范

还要注意哪些问起跳有力

4误动作5、大组比赛5结1、放松活

1、教师组织领

1学生学习体会束 2、总 3、下

2、指出本课优点与缺、学生练习23、组织：四列横2 二、室内活动：掰手 认知：了解排球运动的概况 技能：能知道排球比赛的简单规则情感：通过学习本课使学生产生对排球运动的兴趣，并认真学好本课课的组 练习负教学课的内容

教师活

学生活

次时强数间度一、一、师生问好11体育委员检查查人数*****报告人数准宣布本课学习内*****备体育常识：排球2、接受汇