集中注意我能行定稿

集中注意我能行活动目的：1、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。2、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。辅导重点：培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。活动形式：交流讨论、游戏活动等。辅导过程：一、

游戏激趣（3分钟）1．导入新课。教师给学生讲故事(放录音)，随后板书“老师头顶的蜜蜂”。小刚和小红是同桌。在上数学课的时候，小红认真地听着老师的每一句话，看着黑板上的每一道题，不时地在笔记本上记录。而小刚呢，虽然也想好好听课，但是一听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这鸟长得什么样；一听外面有人大喊大叫，他就想知道发生什么事了；还不时地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想着一下课就马上去抢占乒乓球案子。突然，他看见窗外飞进来一只小蜜蜂，在老师头顶舞来舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了声。老师看见了，要他站起来回答问题。这下他可傻了，老师讲什么他一点也没听进去，低着头，红着脸，紧张得不知所措。老师批评了他，然后要同桌的小红回答同一个问题。小红干净利落地回答了老师的提问。老师满意地笑了，然后对小刚说：“你可得好好向小红学习啊！小刚惭愧地坐下了。”2．课堂讨论。(1)小刚为什么回答不出老师的提问?小红为什么能回答老师的提问?(2)小刚应该向小红学习什么？3、那么在生活中你的注意力集中吗？今天我们来上一节班会课（集中注意我能行）二、练习调查（一）写字练习（40秒）师：请同学们拿出准备好的表一我们用心理学中的小游戏——舒尔特表训练法来测试一下大家的注意力21127120615173181948251324222105914112316

老师给同学们几点温馨提示在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时（1-10用红色在下面画线11-20用黄色21-25用绿色）（老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等）。（二）调查1、在规定的时间里，你完成了任务栏吗？（统计在规定时间内完成人数）2、你受到干扰了吗？（提问没有完成的同学）3、这些干扰对你产生了什么影响？4、在平时的学习中你常常遇到这种情况吗？（三）明确目标研究表明：7-10岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒从刚才的练习情况来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。但有一部分同学做得很好，我们来采访一下，他们是怎么做到的提问，你是怎样做到的？排除外界与内心的干扰认准目标

自我暗示眼到、心到、口到、手到同学们注意力是一种习惯是习惯就可以培养，而且养成这种好习惯之后，可谓是益处多多，你们说一说都会有哪些好处？1、2、3、知道了方法，明白了道理，我们再来做一次练习，看谁能让自己集中注意力的能力有进一步的提高(三)再次练习我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。我们再次用心理学中用来锻炼注意力的小游戏——舒尔特表训练法测试一下大家。请同学们拿出表二再次看着老师送给你们的温馨提示在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时（1-10用红色在下面画线11-20用黄色21-25用绿色）通过第一次和这一次的比较，你们的注意力普遍都提高了，你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！20118221514164191837241323222596101512117三、谈本节课的收获和以后的打算（1）通过这节活动课你有哪些收获？在以后的学习中你打算用这些方法吗？（2）师总结：同学们，有位专家说：“注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来”希望同学们在以后的学习中不断提高自己的注意力，做自己的主人，做学习的主人。表一21127120615173181948251324222105914112316表一21127120615173181948251324222105914112316表一21127120615173181948251324222105914112316表一21127120615173181948251324222105914112316表一21127120615173181948251324222105914112316表二20118221514164191837241323222596101512117表二20118221514164191837241323222596101512117表二20118221514164191837241