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文档简介

唐杰灵骨骼健康--汤普生片从事健康管理终端销售6年高级健康管理师高级营养管理师母婴行业产品高级培训讲师现任苏新智慧资深产品培训讲师

健康与责任饮食？生活环境？心态？人老腿先老腿老在关节

俗话说“人老腿先老”，为什么？因为人这一辈子，腿出力最多，最辛苦，也最容易出问题。“腿老”老在关节，也就是关节的退行性病变，最典型的就是关节炎。我国目前有2.5亿人患有骨关节疾病1、55岁以上的人有60%患有骨关节疾病。2、60岁以上的人有70%患有骨关节疾病。3、70岁以上的人有85%患有骨关节疾病。4、因风湿骨病要人工关节置换术每年超过100万人不死的癌症！骨关节病的危害我国骨关节病造成的骨折每年高达150万人，其中髋骨骨折、腕部骨折、椎骨骨折最常见髋骨骨折发病率和死亡率最高65岁以上髋骨骨折的患者中：90%的女性、80%的男性患有骨质疏松；20%以上的女性和40%的男性患者会在1年内死亡；大约50%的患者致残，40%以上的患者需要长期护理。退行性骨病随年龄增长而增长2006年中华医学会数字：骨质疏松症已跃居常见病多发病的第七位，总患病率为12.4%，老年人中患病比例超过50%以上，其中骨折发生率接近1/3。骨质疏松患病比例十个老年人，八个有骨病

50岁以上的人70%-80%患有不同程度的骨关节炎，别名“退行性关节炎”。而骨质疏松在30岁之后就逐渐发生。60岁以上人群，骨质疏松占90%，X线检查骨刺发生率高达85%。骨病特点隐蔽性强发病率高致残率高治愈率低骨病是老年人丧失劳动能力和致残的头号杀手什么原因引起的呢

——关节退行性的病变？长期困扰的骨关节疾病：膝关节上下楼梯困难晨僵，早起半天不能动膝关节疼痛难忍老寒腿，畏寒怕冷关节积液，滑囊炎关节肿胀变形长期困扰的骨关节疾病：颈椎病长期困扰的骨关节疾病：腰椎病长期困扰的骨关节疾病：肩周炎股骨头坏死骨关节疾病是中老年的“健康杀手”WHO已将每年的10月12日定为“世界关节炎日”。

骨关节疾病已成为老年人致残头号杀手

骨关节病的5种易发人群年龄：45岁以上性别：男女均有（女性多于男性）职业：重体力劳动、教师、矿工等其他人群：钙质、氨糖、骨胶原等摄入的不足、经常服用类固醇、骨头受过损伤、体重过重、糖尿病病人都比一般的人更容易患上骨关节病。过量的运动也对骨关节有损伤。骨质疏松症骨量低骨质疏松健康骨骼骨质疏松的骨骼骨骼营养素的流失软骨——关节损伤软骨最重要材料----有机物蛋白多糖（氨糖）软骨细胞水

型胶原║软骨湿重10%--30%软骨重量65%--80%1%透明质酸硫酸软骨素干重的一半润滑锁水氨糖流失——软骨损伤——椎间盘脊柱变形腰椎间盘突出症多发于长期保持固定姿势的人群

长时间从事重体力劳动长期在寒冷潮湿环境自然退化的老年人！！病在关节根在软骨病在关节根在软骨

想要解决中老年人骨骼、关节、皮肤衰老问题恢复运动健康机能补充胶原蛋白就是最直接有效的方式第一种是物理治疗，如牵引、按摩、针灸、理疗等

缓解症

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