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文档简介
睡眠与健康睡眠的定义
睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人脑只是换了一个工作方式,使能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复;而适当的睡眠是最好的休息,既是维护健康和体力的基础,也是取得高度生产能力的保证。
睡眠是机体细胞自我修复的关键!!什么样是好睡眠?1、躺下后30分钟内可顺利入睡;2、可进入深睡眠;3、醒来时间正常,可保证足够(8小时)的睡眠时间;4、偶尔做梦,但不会每晚整夜做梦,甚至从噩梦中惊醒;5、睡过之后感觉精力完全恢复;6、不易被惊醒,尤其是声音/灯光等;7、睡眠不宜时间过长。
良好睡眠就是入睡快,睡眠深,时间足,不早醒,不多醒,起床快,恢复好,一天好精神。好睡眠给我们带来的好处
增强机体抵抗力,少生病延缓衰老,避免癌症的发生有效减少抑郁/焦虑等心理疾病的产生让女人更女人防止老年人的“一睡不醒”
如何才能保证好睡眠?充足的室内负离子含量没有现代电磁波干扰如何才能保证好睡眠?充足,合适的地磁环境如何才能保证好睡眠?螨虫疥虫清除床单被褥中的螨虫/细菌黄曲霉菌纳米功能健康寝具选用天然托玛琳矿石进行纳米加工,可源源不断释放高浓度负离子,改善卧室空气环境,杀菌除螨,净化血液。永久性释放
4-14微米远红外线,改善血液循环,增强微循环,阻隔有害电磁波与水脉波。高能生物磁晶片可源源不断地释放与地球磁场相同的生物磁场,可消炎镇痛,镇静神经、促进睡眠,双向调节血压。功能纳米健康寝具,将纺织技术与纳米技术相结合,运用了光学、热学、医学、血流学、纺织工程学、高分子物理学等多项现代科学技术。并与大自然有机结合,采用自然界的天然矿石,将其加工成纳米级别的微粒,再与丙纶纤维高温共混熔融丝织成布或功能纤维棉,最后制作成功能纳米健康寝具,并且加入了祖国传统的磁疗功效,这些产品具有普通寝具所不具备的特殊性与功能性,是目前市场功效最高的功能性纺织品。中国首席纳米材料学专家北京湘友缘纳米科技研究所韩逊宾教授主导产品研发。纳米功能健康寝具将在全国乃至全世界掀起一场纺织品的换代热潮。国际SGS认证99%杀菌除螨除甲醛效果,国家权威检测机构发布高达9350个/立方厘米的负离子浓度,0.83以上的远红外线法相发射率,对于细菌、真菌、病毒等导致的过敏性哮喘、咳嗽、鼻炎、咽喉炎、螨虫感染等均具有明显的抑制效果,并且可以高效去除空气中的甲醛等多种有害化学物质,净化睡眠环境。永久释放高浓度负离子,可净化血液,清除体内自由基,4-14微米远红外线可增强微循环,改善人体血液循环,对于各种心脑血管疾病如心梗、脑梗、脑中风等具有非常好的预防作用,并且对于糖尿病导致的足部微循环障碍、静脉曲张等多种血液循环障碍均有非常好的效果。高能生物磁晶片永久释放高穿透磁力线,可以镇静神经、消除失眠、改善风湿、类风湿、痛风、颈椎病、肩周炎等导致的关节疼痛、酸麻具有明显效果。失眠多梦易醒等睡眠障碍问题也有很好的辅助治疗作用。负离子有什么用?增强免疫力过敏性疾病呼吸道疾病杀灭病原微生物调节机体平衡型大肠杆菌、念珠菌、寄生虫金黄色葡萄球菌、曲霉菌恢复人体自身的酸碱平衡促进新陈代谢所有的生物都要吸收远红外线,而其中包括人类的绝大多数是在4-14微米之间,因此远红外线也被称为“生命之光”4-14微米远红外线远红外线有什么用?改善微循环扩张微血管激活组织细胞清除过氧化脂质动脉粥样硬化冠心病糖尿病并发症高血脂高血粘高血压磁疗的作用活化细胞,加速有毒废物的排出促进炎症消退,消除肿胀和疼痛提高红细胞携氧能力,降低血粘双向调节血压增强改善人体免疫功能抗衰老,清除自由基改善血脂代谢,降低胆固醇消除疲劳,促进体力恢复镇静神经系统,消除失眠和精神紧张纳米功能空调被超强防潮/抗菌/除螨效果。对于细菌/病毒/甲醛等常见卧室污染物具有超过99%
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