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心理健康教育南教4012017年9月18日

提纲心理健康的概念大学生主要的心理问题大学生心理健康的标准面对心理问题的办法心理测试心理健康的概念心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。异常心理正常心理心理健康心理不健康一般心理问题、严重心理问题、部分可疑神经症心理状态好差变态人格精神分裂神经症等不能仅根据一些情绪或躯体现象就轻易做出判断，更不能简单地“对号入座”。人们在遇到挫折时，出现一些情绪反应和躯体症状，本来属于正常现象，可有些学生却盲目给自己“诊断”为某种心理障碍。这对降低紧张情绪和缓解心理痛苦是很不利的，消极的暗示作用会使情绪和躯体反应进一步加重，反而给身心调整带来障碍。大学生常见的心理问题

1、心理困扰

2、心理障碍

3、精神疾病

1、心理困扰

1、适应问题：生活适应、学习适应、环境适应等2、学习问题：考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足等3、人际关系问题：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症等4、恋爱与性心理问题：恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常等5、性格与情绪问题6、求职与择业问题：择业取向、职业迷惘、就业恐惧等

2、心理障碍人格障碍：强迫型人格、分裂型人格、偏执型人格、不成熟型人格、癔病型人格、依赖型人格等。神经症：神经衰弱、恐怖症、强迫症、抑郁症、焦虑症等。性心理障碍：性指向障碍：恋物癖性偏好障碍：裸露癖、窥视癖、异装癖、施虐癖性身份障碍：易性癖问题的性质——属于精神障碍的范畴，但程度较轻，保持与现实的接触和联系；估计在大学生中的患病率达10%左右；需要专业干预，但大多能够完成学业。3、精神疾病

精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病、反应性精神病问题的性质——缺乏自知力，脱离现实；需要休学接受专业治疗，部分不能完成学业，必须退学。一·智力正常二·情绪健康三·意志健全四·人格完整五·自我评价正确六·人际关系和谐七·社会适应正常八·心理行为符合大学生的年龄特征各年级的目标和任务大一：打基础阶段大二：探索和确定阶段大三：执行阶段我可以做些什么认真上课、自习，不懂就问找一份家教或者兼职该学习的时候学习，该玩的时候好好玩积极主动参加各种的活动多和异性相处积累各方面的能力，关注工作/专升本信息，确定目标，及时准备得

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