健康教育知识讲座课件1

健康教育知识讲座浍滨学校李文艳2015年8月健康教育知识讲座浍滨学校李文艳2015年8月

学校健康教育的工作任重而道远，国家教育部、卫生部制订了一系列的有关学校健康教育方面、卫生方面的条例纲要，明确了学校健康教育课的重要性，规定了学校卫生条例的内容，规范了师生的体检要求。学校的健康教育、卫生、防疫工作存在着许许多多的问题，学校的健康教育工作要搞好，我们作为健康教育老师肩负着重大的任务，因此说，健康是人的基本权利，是生活幸福的重要条件之一，对中小学生进行健康教育，就是为了帮助他们获得生活的基本权利。所以说上好健康教育课是十分有必要的。前言：前言：今天，我和大家探讨2个方面问题：1.学校健康教育的有关知识。2.小学或初中健康教育课应如何上。今天，我和大家探讨2个方面问题：一．学校健康教育的有关知识1、什么是健康？什么是心理健康？世界卫生组织（1947年）提出的健康不仅是指的没有机体疾病，而是身体、心理和社会适应的完满状态。心理健康是指在身体，智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。它包括（智力正常，情绪良好，意志健全，行为协调，人际关系协调等）初中一年级上册上写得非常清楚。健康是个主体概念，围绕健康，除了身体上，还有心理和社会的需求，应该从多方面，多位角度的层面去考虑，要让我们去享受美好人生，必须有一个健康身体，那么什么是美好人生？北京大学卫生研究所所长余小鸣是这样说的：健康体魄+健康心理=美好人生。2.世界卫生组织为健康下的定义比较权威和全面：①有足够充沛的精力，工作能力不感到过分紧张；②处事乐观，态度积极，勇于承担责任；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强；⑤抵抗一般感冒和传染病；⑥体重适当，身体匀称；⑦眼睛发亮，无干湿，不易发炎；⑧牙齿清洁，无出血现象；⑨头发有光泽，无头屑；⑩肌肉皮肤有弹性。一．学校健康教育的有关知识3.那么健康基石主要指的是4个：①合理膳食②适量运动③戒烟戒酒④心理平衡4、健康意义①拥有和维护健康是一个人最基本和最重要的权利，是全面发展的基础。②健康是衡量人类社会发展的一个重要标志。社会是由人来组成的，人是生产力，没有健康人类社会就无法发展下去。③人类发展指数与健康和寿命有关，这个指数是衡量社会发展。首先要看到人的健康和寿命。（中国人均寿命73）人的寿命要延长需要很多物质条件。人的寿命要延长，必须需要社会支持，一个社会没了健康的人，社会就无法发展。3.那么健康基石主要指的是4个：5.国外学校重视健康教育课（主要例举3个）①19世纪后期20世纪初，美国欧洲一些国家开设生理卫生课，健康被列为学校教育目标之一。美国1995年制订国家健康教育课程。2006年提出健康教育目标，促进学生健康，培养有健康有素养的人。②1988年英国将健康教育定为桥梁课程。1990年提出健康教育课程框架。1999年提出个人与社会健康教育。③澳大利亚把健康教育列入课程《健康与体育》。总之，健康并不是一个人的事，需要一个好的环境，好的场所、需要我们去动员、宣传、倡导。去年我在北京师范大学学习时，硕士生导师王啸是这样说的：你们幸福吗？他做的回答是：健康人生就是幸福；健康体魄就是幸福。

6.学校健康教育界定与意义学校健康教育以学校为场所，以保护和促进学生全面健康为目的一种教育。①学校健康教育是学校基础教育一部分。健康可以通过教育来实现，受的教育越高，人的健康指数越好，健康的学生是最好的学习者。②促进儿童健康教育发展的需要。③提高国民整体素质的需要和必要手段。5.国外学校重视健康教育课（主要例举3个）7.世界性组织对人体健康提出“五快”来衡量①吃得快②便得快③睡得快④说得快⑤走得快吃得快不是狼吞虎咽，而是吃饭不挑食，没有难以下咽感觉。排泄大小便，感觉轻松自如。定时睡觉，上床后能很快入睡。说话流利，语言表达准确。下肢感觉无力，说明身体欠佳，走得快，说明精神充沛。7.世界性组织对人体健康提出“五快”来衡量8.目前我国中学生的身心健康虽有所改善，但存在不少隐患那么青少年心理健康的标准：隐患：①青少年健康状况，尤其是中学生心肺功能力量等不足。②青少年对于健康方面认识模糊，认识缺乏。标准：①保持乐观开朗的心境。②保持正确的自我认识。③保持和谐人际交际。④保持与社会协调一致。⑤保持与年龄相符的心智。8.目前我国中学生的身心健康虽有所改善，但存在不少隐患那么青无知心朋友17.6不受老师喜欢15.6学习压力58.1%当众挨揍27.2被同学打骂43.4被同学嘲笑48.9情绪是反映儿童、青少年心理健康状况的一项核心指标。研究表明：点击输入标题信息学生的心理健康问题值得关注无知心朋友不受学习压力当众挨揍被被点击输入标题信息学生的心理9.中学生睡眠注意8个问题①睡眠充足9小时；②养成洗脸、洗脚；③养成不吃零食；④不看刺激性电视；⑤宽大睡衣；⑥空气要流通，要有湿度；⑦不蒙头睡，睡姿要正确；⑧定时排尿。9.中学生睡眠注意8个问题二、常用的健康教育参与式的方法1.快速反应，2.讨论，3.角色扮演，4.案例学习，5.游戏活动，6.示范练习，7.同伴教育，8.讲故事等二、常用的健康教育参与式的方法二.健康教育课如何上1.苗世荣专家的一节优质课（迎接青春期）2.案例分析二.健康教育课如何上青春健康—人生技能培训迎接青春期青春健康—人生技能培训■保密：他人说出自己真实想法时，请你严守秘密■尊重：他人阐述自己观点时，请你认真倾听。■参与：活动需要每个人参与时，请你积极配合。■接受：听到不同意见时，请你给予宽容。■开放：各抒己见，畅所欲言，但不探究隐私。■分享：与他人共享知识与感悟是最快乐的。■保密：他人说出自己真实想法时，请你严守秘密小组讨论进入青春期后，■男生的身体发育出现哪些变化？■女生的身体发育出现哪些变化？■你们的心理活动出现了哪些变化？小组讨论进入青春期后，进入青春期男女生的共同改变生理方面

长阴毛............长青春痘

长腋毛女生特有的改变男生特有的改变胸部隆起长胡须体毛加重卵巢月经睾丸遗精进生理方面长阴毛............长青春痘长腋毛女核心特征：半幼稚半成熟重要特点：

1.独立意识增强

2.情绪的变化显著

3.热衷同龄人交往

4.性意识的萌动

5.关注异性交往核心特征：半幼稚半成熟心理困惑：独立性依赖性成人感幼稚感自制性冲动性心理困惑：问题分析进入青春期以后，倩倩的脸上长了痤疮（青春痘），为此她很苦恼。倩倩说：“小时候多好，不长青春痘，也没那几天肚子痛。我真不愿意长大。”

讨论：如果你是倩倩的好朋友，你怎样帮助她解决苦恼？问题分析进入青春期以后，倩倩的脸上长了痤疮（青春痘）问题分析自上中学以来，大龙常常与妈妈发生争执，今天，又为交朋友的事与妈妈争执起来。妈妈说：“交朋友要慎重，别跟坏孩子来往。”大龙说：“妈，我的事不用您管！”妈妈非常生气。

讨论：大龙为什么总跟妈妈发生争执？怎样减少争执？问题分析自上中学以来，大龙常常与妈妈发生争执，今天，本课总结■青春期所发生的身体发育、心理变化是自然的、正常的；■了解身体发育很重要，悦纳自我更重要；■青春期的你们需要长辈陪伴成长；■珍惜美好时光，不断完善自己，属于你的完美人生将就此展开！本课总结■青春期所发生的身体发育、心理变化是初中健康教育课1.热爱生活，珍爱生命（九年级教材）

健康小问题：（1）.为什么要珍爱生命？

（2）.应该怎样热爱生活？初中健康教育课1.热爱生活，珍爱生命（九年级教材）小学健康教育课1.从小懂得预防龋齿。（一年级）健康小问题：

（1）.龋齿是怎样形成的？

（2）.如何预防龋齿？小学健康教育课1.从小懂得预防龋齿。（一年级儿童龋齿的危害

1．牙体缺损，涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能。

2．龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化，影响恒牙发生龋患。

3．乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育障碍及正常萌出。

4．乳牙因龋早失，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常。

5．乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔粘膜组织。

6．乳牙龋坏严重，造成咀嚼功能降低，影响儿童的营养摄入，对颌面部和全身的生长发育造成影响。

7．乳牙龋病发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染。

8．影响美观和正确发音，还会给儿童心理造成一定影