草莓山楂消脂茶汇总

草莓含有丰富的果胶和膳食纤维，可以有效清除人体内的有害物质，帮助消化，去火清热；草莓山楂消脂茶的做法步骤1.将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火。2.草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。3.草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。第一位，内补最好了，西芹和橙子是美白圣品哦。健康美丽GOGOGO西芹柳橙汁的做法步骤2.橙子切成片，用一个就可以了黄瓜富含钾，可以排除体内多余水分，且清热解毒。此款果蔬汁可以去油腻，具有瘦身减肥，滋润肌肤的功效。是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品...柠檬汁2滴纯净水适量黄瓜苹果纤体饮的做法步骤2.黄瓜洗净切段，苹果去皮切块，放入搅拌机。3.加入柠檬汁，和适量的纯净水。4.搅打成汁即可饮用。加入少许柠檬汁，既能可防止果汁变色，也可使维生素C免遭破坏。早上空腹饮用减肥效果更加。蜂蜜适量碧绿双瓜瘦身水的做法步骤1.乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块。2.把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀。3.打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可。1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净，苦味会越轻。3.冰镇后口感比直接饮用要好很多，所以这一步不建议省略。木瓜一只木瓜一只荔枝一把薄荷一支雪碧一瓶薄荷一支茉莉花一朵冰镇水果乐的做法步骤1.西瓜，木瓜小块，入料理机打成蓉，倒入冰格冷冻2小时左右结成冰块2.雪碧，荔枝放入冰箱冷藏3.取出果汁冰格，倒入玻璃杯，剥曲荔枝壳，荔枝白肉放入杯，倒入冷藏过的雪碧，插入薄荷茶，点缀茉莉花即可1水果可以换成任何一种自己喜欢的水果2不喜欢雪碧这些现成饮料，可以换成更加健康的柚子蜜水，蜂蜜水或者柠檬水等等3点缀少许鲜花，另有一番风韵减肥纤体饮的做法步骤1.将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。2.将上述材料放入砂锅，加入约900克水，大火烧开后，小火熬30分钟。最好不要空腹饮用！并依个人体质慎用！盐少许美容养颜瘦身青瓜汁的做法步骤1.将黄瓜去皮拍成块，最好不要用切的，用刀切过的黄瓜上会留有刀锈味2.将拍好的黄瓜放到容器里，加适量的盐稍淹一下，稍入味即可，不要太咸了。3.将淹渍好的黄瓜块放入榨汁机里打成汁即可。如果放到冰箱里镇一下口感更好哦如果想减肥效果明显的同学，可以再加一点芹菜进去，芹菜的减肥效果超好的说柠檬适量薏米适量柠檬适量柠檬薏米水的做法步骤1.把薏米事先泡3个小时。锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。2.煮好的汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。坚持下去，变得美美的。瘦身红豆水的做法步骤1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后，有豆香味道