包头师范学院本科生毕业论文

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包头师范学院本科生毕业论文排球基础教学之口诀式教学李影排球基础教学之口诀式教学李影体育学院体育教育1013460055杨旭题目姓名院（系）专业学号指导教师口诀教学法是我国具有悠久历史的传统教学法。近几年来，口诀法运用在排球教学中收到了较好的效果，学生反馈在教师讲解时能听得懂、记得快、记得牢。是提高教学质量的有效方法之一，精讲其精华就是简洁的解释清楚，抓主要点和关键，有效地吸引和启发学生，使学生容易理解和加深印象，增强记忆，形成正确的技术动作概念，有利于学生自学和自我反馈，并能保证学生有充分的时间进行练习。关键词：口诀式教学排球基础教学运用ABSTRACTMethodinrhymesadaptedinvolleyballteachingreceivedgoodresponsesneartyyears，itisoneoftheaffectivemethodinriseteachingqualitivesandadaptedincarryouttheprinciple"lessspaekmoreexercise^.Themethodcanarouseandarractthestudentsatention,understandinganddeepeningexpression,developingmemory.Letstudentsstudysthemselvesandgunanteethemhavefulltimetoexercise.Keywords:methodinrhymesvolleyballteachingapplicationTOC\o"1-5"\h\z前言 1研究对象与方法 2\o"CurrentDocument"1研究对象 2\o"CurrentDocument"2研究方法 22.1 文献法 2\o"CurrentDocument"2. 2数据对比 2研究结果与分析 2\o"CurrentDocument"介绍排球发展史 2\o"CurrentDocument"排球基础教学内容 2\o"CurrentDocument"2.1 正面下手垫球 2\o"CurrentDocument"2.2 正面上手传球 3\o"CurrentDocument"2.3 正面下手发球 3\o"CurrentDocument"2.4 上步扣球 3\o"CurrentDocument"排球口诀式教学 3\o"CurrentDocument"3.3.1 排球“口诀式”概念 3\o"CurrentDocument"3.3.2 创编口诀式原则 4\o"CurrentDocument"口诀式教学实例 4\o"CurrentDocument"口诀式教学法与传统教学法的对比 5\o"CurrentDocument"3.5.1 口诀式教学法的优点 6口诀式教学法在实践教学中的结论TOC\o"1-5"\h\z口诀式教学法在实践教学中的建议 66参考文献 77致谢 81前言排球是深受广大学生喜爱的体育项目，从教学来讲，内容较多，要领较细，要使初学者在短期的教学时间内掌握其教学要点，教师除了要遵循体育教学的基本规律，教学原则和教学方法外，合理、准确地运用口诀的讲解技巧，往往能收到事半功倍的教学效果。口诀是体育教学中运用语言法的一种形式，讲与练是体育课的特点，口诀是将复杂的技术动作归纳出几个词或几句话，进行体育教学讲解。它主要是在最短的时间内达到最佳的讲解效果。2研究对象与方法2.1研究对象排球基础教学之口诀式教学。2.2研究方法2.2.1文献法通过中国知网和中国期刊网查阅相关领域的书籍和著作，为全面的.系统的现状调査提供了丰富而详细的资料。2.2.2数据对比研究者根据一定研究目的，对研究对象进行实验，统计数据，做出表格,并对得出的数据进行相关分析。3研究结果与分析3.1介绍排球发展史排球运动源于美国，1895年，美国马萨珠塞洲利约克市，一位叫威廉斯•盖•摩尔根的体育工作人员发明的，当时，网球，篮球很盛行，摩根先生认为篮球运动太过激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一个运动量适中，又是富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时己广为流行的网球搬到了室内，在篮球场上用手来打，这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏，但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他做了某些改进，一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地，二是把网球的体积扩大，三是篮球太大太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆，而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定，玩起来不方便，难于控制，但因经过试用效果很好，就决定釆用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。3.2排球基础教学内容3.2.1正面下手垫球半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序可设定口诀为“一插，二夹，三抬臂3就是用垫球手型和双臂插到球下，下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜，插臂的角度应要根据来球的弧度作相应的变化，“夹”就是夹臂，完成夹臂动作要自然，并配合有提肩，含胸，压腕及挺肘等动作，“抬臂”就是用蹬地，压腕挺肘，抬臂等动作协调的将球有控制，有目的的垫出。3.2.2正面上手传球传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻，传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人和球的合适位置，传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出,击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。3.2.3正面下手发球正面下手发球准备姿势，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲,上身稍前倾，重心偏后脚跟，左手持球于腹前。抛球：左手将球轻轻抛起在身前左侧，离手高约20cm,右臂伸直，向后摆动。3.2.4上步扣球扣球助跑，助跑时，先左脚步放松自然地向起跳方向迈出第一步，紧接跨出右脚，支撑点落在身体重心之前，并以脚跟先着地，两臂由体前经体侧摆至体后下方，上体前倾，重心后移，着地的右脚迅速由脚跟过渡到脚掌，同时左脚随即在右脚的前方着地，身体重心下降，两膝弯曲，上体稍向右转，准备起跳。3.3排球口诀式教学3.3.1排球“口诀式”概念在示范教学中结合口诀进行教学，就能收到较好的效果，否则口诀就成了抽象.空洞的概念，在运用口诀时，一般是边讲解边示范，讲到哪就做到哪，这样就有助于学生很快的掌握动作要领，加深对口诀的理解，实践证明，口诀教学法是建立正确的动作表象和掌握动作技能的最好途径，是精讲多练的有力手段，一般的教学获得知识记忆的能力是15%,通过口诀式教学形式获得知识记忆就可以提高到65%o3.3.2创编口诀式的原则生动性原则排球口诀要写得生动，应具有形象化的特点，采用比喻，夸张和对比的手法，加强其感染力。直观性原则排球口诀创编时用词尽量规范标准，简练贴切，概述深透，言简意赅，编出的口诀尽量能勾勒出动作轮廓，建立起动作的直观表象。准确性原则排球口诀创编要简明扼要，体现正确的技术概念，突出某一动作或者某一环节的关键点。新颖性原则排球口诀创编，根据动作技术的结构特点，在遣词造句时应仔细推敲加工,用丰富的有特色的语言或词语，给人耳目一新之感。精悍性原则创编口诀要深入浅出，应特别注意短小精悍，做到用简单简短的话把动作要领和方法要求表达出来。3.4口诀式教学实例例1：正面下手垫球正面下手垫球在传统教学中教师都会用正常的讲解，比如说动作要领，要求半蹲做准备姿势，正面对着来球方向，两手相抱成垫球手型等等，学生听后会觉得特别死板，记忆没有那么深刻，但是运用口诀式教学方法，把正面下手垫球的准备姿势编成一句口诀，例如“一插，二夹,三抬臂”或“一蹲，二插，三抬臂X这样学生就会觉得非常新鲜，有想要学的欲望，解释“插”就是用垫球手型和双臂插到球下，下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜，插臂的角

度应要根据来球的弧度作相应的变化，“夹”就是夹臂，完成夹臂动作要自然，并配合有提肩，含胸，压腕及挺肘等动作，“抬臂”就是用蹬地，压腕挺肘，抬臂等动作协调的将球有控制，有目的的垫出。例2：上步扣球口诀“一大，二小，三并步，蹬伸挥臂高于肩，腰腹发力高点击，挥臂甩肩腕下压”o排球扣球包括助跑，起跳，空中击球和落地几个部分，助跑的目的是选择适当的起跳点，用其速度来增加弹跳高度，一般采用三步助跑的方法，在口诀中的“一大，二小，三并步”道出了助跑的动作要点，起跳必须和摆臂，展腹相配合才能发挥最大的蹬地力量，空中击球是扣球的关键，击球点的高低，击球时的准确以及挥臂时的速度等动作的好坏直接影响到扣球的质量，口诀教学中是把排球扣球动作描绘的比较完整，比较准确，加深了学生对动作要领的理解，教学效果明显得到了提高。3.5口诀式教学法与传统教学法的对比表1问卷调査采用口诀式教学是否提高你的兴趣采用口诀式讲解是否比普通教学模式便于记忆，突出重点采用口诀式教学是否提高你的兴趣采用口诀式讲解是否比普通教学模式便于记忆，突出重点你认为b诀式教卒能使你建立完整的动作概念口诀式讲解使你对动作概念有没有清楚表现积极回答一般回答消极回答人数％人数％人数%9293%67%00%9496%44%00%9092%88%00%9594%36%00%本人在实习学校实习期间，与实习学校的教师一同进行了将口诀式教学运用在排球基础教学中的实验，通过对两个班级学生进行对比，实验1班釆用了传统教学方法，实验2班采用的口诀式教学方法，通过以问卷调査与计评考核的形式，对两个班级进行为期12课时的教学实践，得出了以下论证（在计评考核中，以“优秀3“良好”，“及格S“不及格”的形式进行评定），实验后，可以明显的看出，采用口诀式教学方法的班级，适合于学生心理特点，在某一方面对学生心理需求是一种满足，在一定程度上也调动了学生的学习兴趣，兴趣是创造一个快乐和光明的教学环境的主要途径之一，口诀式教学法运用了“比喻叫“对比”的方法，内容新颖，流畅，重点突出，形成了独特的讲解，通俗易懂，易记极大地满足了学生的求趣心理，抓住学生兴趣“要我学和我要学”。3.5.1口诀式教学法的优点一言简易懂二语言简练幽默三易于激发学生学习兴趣4口诀式教学法在实践教学中的结论口诀式教学与传统式教学…样本班试验教学效果对照表教学模式传统教学班口诀式教学实验班初二1班初二2班初二3班初二4班男22人女24人男21人女20人男23人女21人男22人女22人下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球下手垫球上手传球发球及格695898767586204324121240良好141013141213121413121110131514151211131412141213优234233211314885376869669

性别进行分组教学。经过实践研究证明，采用口诀法这一手段进行排球基础教学，有利于建立正确的动作概念，重点突出，易懂，易记，易听，可以提髙教学质量，口诀式教学方法在教学中新颖，符合普通中小学生的心理特点，能充分调动学生的积极性。5口诀式教学法在实践教学中的建议合理的运用口诀法教学，讲解简洁明快，突出重点，可以增加学生的练习时间，加快掌握动作技能，提高教学质量，顺利完成教学任务，本文由于受条件所限，仅对两个班级的学生进行了口诀式教学的实践和探索，建议在今后的排球基础教学中，进一步对其进行实验和研究，使其不断的得到完善，并积极推广和运用。6参考文献王国林床边体育口诀应把握的五个原则[J]•体育师友,2004(5):11-12.体育师友,2004(5):11-12.1=1黄俐.关于口诀在排球技术教学中的应用研究[J]•广州体育学院学报,2003.3(23):74-75.盛昌繁•论体育教学中的口诀教学法[J]•体育教学,2004(4):41-42.⑷阳艳•排球教学中的讲解与示范[J]•新课程学习(中),2011(01)・李继华•论现代排球运动的基础特征[J]•淮北职业技术学院学报,2011(01)・黄汉生•排球[M]・北京:高等教育出版社,200L杨国良，黄汉生•现代排球运动教程[M]・青岛:青岛海洋大学出版社,1997