班主任工作中的心理健康教育

教育从“心”开始——班主任工作中的心理健康教育主讲：刘泽盛皖西学院心理健康教育中心国家注册二级心理咨询师Tel-mail:xljysy@一、当代中小学生的心理健康状况二、中小学生心理问题的产生原因三、如何解决这些问题四、师生交往中的沟通五、团体心理教育一、当代初中学生的心理健康状况

联合国教科文组织的一份报告中这样预言："从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。"据有关心理咨询机构统计，青少年学生随着年龄的增长，心理不健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势。处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：

一、学习类问题学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：1、焦虑：学习压力２、厌学二、人际关系问题1、与教师的关系问题。2、与同学的关系问题。3、与父母关系的问题。三、情感类问题青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归结起来有两个方面．据专家分析，心理问题已经成为威胁学生发展的第一公敌。严重的(精神病)中度的(神经症、人格障碍、心身疾病)一般的(适应问题、亚健康状态)有数据表明：我国目前有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而导致死亡。“中学生亚健康的表现”人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴随，自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。——“郁闷”！“无目标状态”二、中学生心理问题的产生原因主观因素：客观因素：青春期特有的心理特点及心理矛盾

（一）.自我意识高涨自我关注逆反心理（二）.心理的矛盾性身心发展的不均衡独立性与依赖性闭锁性与开放性勇敢和怯懦高傲与自卑否定童年又眷恋童年（三）.性意识的萌发（四）.思维的自我中心假想的观众独特的自我（五）.易出现的心理及行为偏差心理生物性紊乱自杀倾向与行为神经症关于留守儿童：教育、环境教育目标：“无心”的教育，非现代化的教育成长环境：三、如何解决这些问题自我调整社会支持系统的参与专业人士的介入学生工作者的作用思政教育心理教育目的社会要求个人发展学科体系社会科学行为科学理论依据伦理学、政治学、法学、行政学心理学、教育学、心理卫生、精神医学学生观评价性学生观移情性学生观内容人生观、道德观、价值观学习、择业、情绪、方法示范、指导、说服尊重、探讨、理解原则鲜明的价值观价值观中立四、师生交往中的沟通沟通（communication）一般是指人与人之间的信息交流过程，是人与人之间发生相互联系的最主要形式。（一）沟通中的信息传递与接收[小故事]美军1910年的一次部队的命令传递是这样的：营长对值班军官：明晚大约8点钟左右，哈雷彗星将可能在这个地区看到，这种彗星每隔76年才能看见一次。命令所有士兵着野战服在操场上集合，我将向他们解释这一罕见的现象。如果下雨的话，就在礼堂集合，我为他们放一部有关彗星的影片。值班军官对连长：根据营长的命令，明晚8点哈雷彗星将在操场上空出现。如果下雨的话，就让士兵穿着野战服列队前往礼堂，这一罕见的现象将在那里出现。连长对排长：根据营长的命令，明晚8点，非凡的哈雷彗星将身穿野战服在礼堂中出现。如果操场上下雨，营长将下达另一个命令，这种命令每隔76年才会出现一次。排长对班长：明晚8点，营长将带着哈雷彗星在礼堂中出现，这是每隔76年才有的事。如果下雨的话，营长将命令彗星穿上野战服到操场上去。班长对士兵：在明晚8点下雨的时候，著名的76岁哈雷将军将在营长的陪同下身着野战服，开着他那彗星牌汽车，经过操场前往礼堂。

你想表达100﹪,你只表达了80﹪,别人只听到60﹪,理解了40﹪,接受20﹪,做到0﹪。组织内的信息传递人物原始信息信息流失总经理100﹪副总经理66﹪34﹪经理56﹪44﹪厂长40﹪60﹪领班30﹪70﹪员工20﹪80﹪

美国加利福尼亚洲立大学研究发现：来自领导层的信息只有20％－30%被下级知道并正确理解；从下到上反馈的信息不超过10％被知道和正确理解；而平行交流的效率则可达到90％以上。

（二）沟通中的态度沟通分析理论的是美国人伯恩（EricBerne）于1957年最早提出的，他认为，一个人的自我状态一般由儿童状态、家长状态和成人状态三部分所构成，而且这三种状态还会在每个人的身上交互存在着。儿童状态表现出来的是一种由于童年经历而形成的情感体验。儿童状态的积极方面是能够与人友好合作，具有灵活性、想象力、创造性和乐观精神；消极的方面是做事缺乏责任心，对别人有比较强的依赖性，容易沉溺于自我欣赏，不能够主动去关心别人。

家长状态表现出来的是保护、控制、呵护、批评或指导倾向。它的积极方面是做事有原则性，具有一定的道德情操，能够关心爱护别人，具有服务精神和献身精神等；消极方面是会过分指责别人，对别人强求，禁忌多，倾向于惩罚别人，对别人过于庇护，有恩赐和特权观念等。

成人状态所表现出来的是做事有理性、精于计算、尊重事实。它的积极方面是做事有责任心、有理智、尊重别人。

【案例】

背景：期中考试结束后，某同学知道自己考得不理想，但心里还是很想尽早知道自己的成绩，犹豫再三，他还是来到了班主任的办公室。

学生：老师，我这次考试的成绩怎么样？

老师1：不是很理想，具体情况你可以自己看一下。不过我还是希望能够听到你的解释。老师2：平时不好好用功，现在还有脸问我？

老师3：你运气真不好，考砸了，这会影响到你评选三好生。学生：老师，我的学习成绩这么差，还会有希望吗？

老师1：你的绘画不是很出色的吗？我们可以找到解决问题的方法，我相信你同样有能力提高自己的学习成绩。老师2：不要轻视自己，你一定要找到提高学习成绩的方法，好好干！老师3：这确实很难办！沟通中常见的人为障碍：命令、控制、指挥警告、威胁训诫、说教、说“应该”“必须”过度忠告或建议中伤、归类、揶揄给予泛泛之辞不倾听强加于人随意批评指责“你向信息”---沟通中的杀手：沟通的本意是“提醒”，“你向信息”的表达口吻是“批评”：“你怎么这么懒？！还不快去做作业！”沟通的本意是“指导”，“你向信息”的表达口吻是“命令”：“你放学后到我办公室来做功课！”沟通的本意是“想了解学生的心理反应”，“你向信息”的表达口吻是“恐吓”：“如果你不准时交作业，就叫你的家长来见我！”沟通的本意是“鼓励学生”，“你向信息”的表达口吻是“怀疑”：“我不相信你会做得好。”沟通的本意是“想帮助显示反省”，“你向信息”的表达口吻是“质问”：“你究竟有没有照我的话去做？！”沟通的本意是“交流”，“你向信息”的表达口吻是“奚落”：“真不知道你是怎