细胞生物学期末复习填空试题及答案

细胞生物学期末复习填空试题及答案一、填空题1、细胞生物学是研究细胞基本生命活动规律的科学，是在显微水平、亚显微水平和分子水平三个不同层次上，以研究细胞的结构与功能、细胞增殖、分化、衰老与凋亡、细胞信号转导、细胞基因表达与调控和细胞起源与进化等为主要内容的一门科学。2、1665年英国学者胡克第一次观察到细胞并命名为cell；后来第一次真正观察到活细胞有机体的科学家是列文虎克。3、1838—1839年，施莱登和施旺共同提出：一切植物、动物都是由细胞组成的，细胞是一切动植物的基本单位。4、19世纪自然科学的三大发现是细胞学说、能量转化与守恒定律和达尔文的进化论。5、1858年德国病理学家魏尔肖提出细胞来自细胞的观点，通常被认为是对细胞学说的一个重要补充。6、人们通常将1838—1839年施莱登和施旺确立的细胞学说；1859年达尔文确立的进化论；1866年孟德尔确立的遗传学，称为现代生物学的三大基石。7、细胞生物学的发展历史大致可分为细胞的发现、细胞学说的建立、细胞学经典时期、实验细胞学时期和分子细胞生物学几个时期。8、所有细胞的表面均有由脂类和蛋白质构成的细胞膜；所有的细胞都含有两种核酸；所有细胞都以二分裂方式增殖；所有细胞内均存在蛋白质生物合成的机器核糖体。9、病毒是迄今发现的最小的、最简单的专性活细胞内寄生的非细胞生物。10、病毒核酸是病毒的遗传信息唯一的贮存场所，是病毒的感染单位；病毒蛋白质构成病毒的外壳，具有保护作用。11、病毒的增殖一般可分为病毒侵入细胞，病毒核酸的侵染、病毒核酸的复制、转录与蛋白质的合成和病毒的装配、成熟与释放三个阶段。12、原核细胞的遗传信息量小，遗传信息载体仅由一个环状的DNA构成，细胞内没有专门的细胞器和核膜，其细胞膜具有多功能性性。13、一个细胞生存与增殖必须具备的结构为细胞膜、遗传信息载体DNA与RNA、进行蛋白质生物合成的一定数量的核糖体和催化酶促反应所需要的酶。14、病毒的抗原性是由壳体蛋白来决定的。15、原核细胞和真核细胞核糖体的沉降系数分别为70S和80S。16、细菌细胞表面主要是指细胞壁和细胞膜及其特化结构间体、荚膜和鞭毛等。17、真核细胞亚显微水平的三大基本结构体系是生物膜结构系统、遗传信息表达系统和细胞骨架系统。18、目前发现的最小最简单的细胞是支原体，直径只有0.1um。19、细胞的形态结构与功能的相关性和一致性是很多细胞的共同特点。20、光学显微镜的组成主要分为光学放大系统、照明系统和机械和支架系统三大部分，光学显微镜的分辨率由光源的波长、物镜的镜口角和介质折射率三个因素决定。21、荧光显微镜是以紫外光为光源，电子显微镜则是以电子束为光源。22、倒置显微镜与普通光学显微镜的不同在于物镜和照明系统的位置颠倒。23、电子显微镜按工作原理和用途的不同可分为透射电镜和扫描电镜。24、电镜超薄切片技术包括固定、包埋、切片、染色等四个步骤。25、细胞组分的分级分离方法有超速离心法、层析法和电泳法。26、利用超速离心机对细胞组分进行分级分离的常用方法有差速离心法和密度梯度离心法。27、电子显微镜使用的是电磁透镜，而光学显微镜使用的是玻璃透镜。28、杂交瘤是通过（小鼠骨髓）瘤细胞和B淋巴细胞两种细胞的融合实现的，由此所分泌的抗体称为单克隆抗体。29、观察活细胞的内部结构可选用相差显微镜，观察观察细胞的形态和运动可选用暗视野显微镜，观察生物膜的内部结构可采用冰冻蚀刻法。30、体外培养的细胞，不论是原代细胞还是传代细胞，一般不保持体内原有的细胞形态，而呈现出两种基本形态即成纤维样细胞和上皮样细胞。31、细胞膜的最显著特性是流动性和不对称性。32、细胞膜的膜脂主要包括磷脂、糖脂和胆固醇，其中以磷脂为主。33、成熟的红细胞是研究细胞质膜的好材料，不仅没有细胞核，也没有内膜系统。34、动物细胞间的连接主要有紧密连接、桥粒和半桥粒、粘合带和粘合斑和间隙连接四种形式。35、细胞间隙连接的基本单位叫连接子，由6个亚基组成，中间有一个直径为1.5nm的孔道。36、构成动物细胞外基质的主要成分是胶原弹性蛋白、非胶原蛋白、氨基酸和蛋白聚糖。37、胶原的基本结构单位是原胶原，其肽链的结构特点是有多个Gly-x-y重复序列。38、蛋白聚糖是由糖胺聚糖和核心蛋白的丝氨酸残基共价连接形成的巨分子。糖胺聚糖的结构单位是由氨基己糖与糖醛酸组成的二糖重复单位。39、膜骨架蛋白主要成分包括血影蛋白、肌动蛋白、锚蛋白和带4.1蛋白等。40、参与锚定连接的骨架系统可分两种不同形式，与中间纤维相连的主要包括桥粒和半桥粒，与肌动蛋白纤维相连的锚定连接主要包括粘合带和粘合斑。41、根据胞吞的物质是否有专一性，将胞吞作用分为受体介导的胞吞作用和非特异性的胞吞作用。42、细胞的化学信号可分为内分泌激素、神经递质、介导因子、气体分子等四类。43、细胞膜表面受体主要有三类即离子通道型受体、G蛋白耦联型受体和酶耦联型受体。44、细胞之间以三种方式进行通讯，细胞间直接接触，通过与质膜的信号分子影响其他细胞；细胞间形成间隙连接，通过交换小分子使细胞质相互沟通；细胞通过分泌化学信号进行相互通讯，是细胞间通讯的最主要途径。45、根据物质运输方向与离子沿梯度的转移方向，协同运输又可分为同向协同与反向协同。46、在细胞的信号转导中，第二信使主要有cAMP、cGMP、IP3和DG。47、Ca2+泵主要存在于细胞膜和内质网膜上，其功能是将Ca2+输出细胞或泵入内质网中储存起来，维持胞质内低浓度的Ca2+。48、小分子物质通过简单扩散、协助扩散、主动运输等方式进入细胞内，而大分子物质则通过胞饮或吞噬作用进入细胞内。49、H+泵存在于细菌、真菌、植物细胞的细胞膜、溶酶体及液泡膜上，将H+泵出细胞外或细胞器内，使周转环境和细胞器呈酸性。50、IP3信号的终止是通过去磷酸化形成IP2，或被磷酸化形成IP4。DG通过两种途径终止其信使作用：一是被DG-激酶磷酸化成为磷脂酸，进入磷脂酰肌醇循环；二是被DG酯酶水解成单脂酰甘油。51、在磷酰③脂醇信号通路中胞外信号分子与细胞G蛋白偶联表面受体结合，激活质膜上的磷脂酶C，使质膜上二磷酸磷脂酯酰基醇水解成1,4,5-三磷酸肌醇（IP3）和二酰基甘油（DG）两个第二信使，胞外信号转换为胞内信号，这一信号系统又称为双信使系统。52、酶偶联受体通常是指与酶连接的细胞表面受体又称催化性受体，目前已知的这类受体都是跨膜蛋白，当胞外配体与受体结合即激活受体胞内段的酶活性。至少包括五类即：受体酪氨酸激酶、受体丝氨酯酸/酸酸激酶、受体酪氨酸磷酸酯酶、受体鸟苷酸环化酶和酪氨酸蛋白激酶联系的受体。53、门通道对离子的通透有高度的选择性不是连续开放而是瞬时开放，门的开关在于孔道蛋白的构象变化，根据控制门开关的影响因子的不同，可进一步区分为配体门通道、电压门通道、压力激活门通道。54、由G蛋白偶联受体所介导有细胞信号通路主要包括_cAMP_信号通路和_双信使系统_信号通路。55、磷脂酰肌醇信号通路中产生两个第二信使的前体物质是IP3、DG。56、硝酸甘油之所以能治疗心绞痛是因为它在体内能转化为NO，引起血管舒张，从而减轻心脏的负荷和心肌的需氧量。57、在糙面内质网上合成的蛋白质主要包括分泌蛋白、膜整合蛋白、细胞器驻留蛋白等。58、蛋白质的糖基化修饰主要分为N-连接和O-连接；其中N-连接主要在内质网上进行，指的是蛋白质上的天冬酰胺残基与N-乙酰葡萄糖胺直接连接，而O-连接则是蛋白质上的丝氨酸或苏氨酸残基或羟赖氨酸或羟脯氨酸残基与N-乙酰半乳糖胺直接连接。59、肌细胞中的内质网异常发达，被称为肌质网。60、原核细胞中核糖体一般结合在细胞质膜上，而真核细胞中则结合在粗面内质网上。61、真核细胞中，光面内质网是合成脂类分子的细胞器。62、内质网的标志酶是葡萄糖-6-磷酸酶。63、细胞质中合成的蛋白质如果存在信号肽，将转移到内质网上继续合成。如果该蛋白质上还存在停止转移序列，则该蛋白被定位到内质网膜上。64、高尔基体三个功能区分别是顺面膜囊、中间膜囊和反面膜囊。65、具有将蛋白进行修饰、分选并分泌到细胞外的细胞器是高尔基体。66、被称为细胞内大分子运输交通枢纽的细胞器是高尔基体。67、蛋白质的糖基化修饰中，N－连接的糖基化反应一般发生在内质网中，而O－连接的糖基化反应则发生在内质网和高尔基体中。68、蛋白质的水解加工过程一般发生在高尔基体中。69、从结构上高尔基体主要由单层扁平囊组成。70、植物细胞中与溶酶体功能类似的结构是圆球体、中央液泡和糊粉粒。71、根据溶酶体所处的完成其生理功能的不同阶段，大致可将溶酶体分为初级溶酶体、次级溶酶体和残余小体（三级溶酶体）。72、溶酶体的标志酶是酸性磷酸酶。73、被称为细胞内的消化器官的细胞器是溶酶体。74、真核细胞中，酸性水解酶多存在于溶酶体中。75、溶酶体酶在合成中发生特异性的糖基化修饰，即都产生6-磷酸甘露糖。76、电镜下可用于识别过氧化物酶体的主要特征是尿酸氧化酶常形成晶格状结构。77、过氧化物酶体标志酶是过氧化氢酶。78、植物细胞中过氧化物酶体又叫乙醛酸循环体。79、信号假说中，要完成含信号肽的蛋白质从细胞质中向内质网的转移需要细胞质中的信号识别颗粒和内质网膜上的信号识别颗粒受体（停泊蛋白）的参与协助。80、在内质网上进行的蛋白合成过程中，肽链边合成边转移到内质网腔中的方式称为共转移。而含导肽的蛋白质在细胞质中合成后再转移到细胞器中的方式称为后转移。81、能对线粒体进行专一染色的活性染料是詹姆斯绿。82、线粒体在超微结构上可分为内膜、外膜、膜间隙、基质。83、线粒体各部位都有其特异的标志酶，内膜是细胞色素氧化酶、外膜是单胺氧化酶、膜间隙是腺苷酸激酶、基质是柠檬酸合成酶。84、线粒体中，氧化和磷酸化密切偶联在一起，但却由两个不同的系统实现的，氧化过程主要由电子传递链（呼吸链）实现，磷酸化主要由ATP合成酶完成。85、细胞内膜上的呼吸链主要可以分为两类，既NADH呼吸链和FADH2呼吸链。86、由线粒体异常病变而产生的疾病称为线粒体病，其中典型的是一种心肌线粒体病克山病。87、植物细胞中具有特异的质体细胞器主要分为叶绿体、有色体、白色体。88、叶绿体在显微结构上主要分为叶绿体膜、基质、类囊体。89、在自然界中含量最丰富，并且在光合作用中起重要作用的酶是核酮糖-1,5-二磷酸羧化酶。90、光合作用的过程主要可分为三步：原初反应、电子传递和光合磷酸化和碳同化。91、光合作用根据是否需要光可分为光反应和暗反应。92、真核细胞中由双层膜包裹形成的细胞器是线粒体和叶绿体。93、引导蛋白到线粒体中去的具有定向信息的特异氨基酸序列被称为导肽。94、叶绿体中每3个H+穿过叶绿体ATP合成酶，生成1个ATP分子，线粒体中每2个H+穿过ATP合成酶，生成1个ATP分子。95、氧是在植物细胞中叶绿体的类囊体部位上所进行的光合磷酸化（光合作用）的过程中产生的。96、细胞核外核膜表面常附有核糖体颗粒，且常常与粗面内质网相连通。97、核孔复合物是特殊的跨膜运输蛋白复合体，在经过核孔复合体的主动运输中，核孔复合体具有严格的双向选择性。98、核定位序列（信号）是蛋白质本身具有的、将自身蛋白质定位到细胞核中去的特异氨基酸序列。99、核孔复合体主要由蛋白质构成，迄今已鉴定的脊椎动物的核孔复合物蛋白成分已达到十多种，其中gp210与p62是最具代表性的两个成分，它们分别代表着核孔复合体蛋白质的两种类型。100、细胞核中的核仁组织区区域含有编码rRNA的DNA序列拷贝。101、染色体DNA的三种功能元件是DNA复制起始序列（或自主复制DNA序列）、着丝粒DNA序列、端粒DNA序列。102、染色质DNA按序列重复性可分为单一序列、中度重复序列、高度重复序列等三类序列。103、染色质从功能状态的不同上可以分为活性染色质和非活性染色质。104、按照中期染色体着丝粒的位置，染色体的形态可分为中部着丝粒染色体、亚中部着丝粒染色体、亚端部着丝粒染色体、端部着丝粒染色体四种类型。105、着丝粒-动粒复合体可分为动粒结构域、中央结构域、配对结构域三个结构域。106、哺乳类动粒超微结构可分为内板、中间间隙、外板三个区域，在无动粒微管结合时，覆盖在外板上的第4个区称为纤维冠。107、核仁超微结构可分为纤维中心、致密纤维组分、颗粒组分三部分。108、广义的核骨架包括核纤层、核孔复合体、一个不溶的网络状结构(即核基质）。109、核孔复合体括的结构组分为胞质环、核质环、幅、中央栓。110、间期染色质按其形态特征和染色性能区分为两种类型：常染色质和异染色质，异染色质又可分为结构异染色质和兼性异染色质。111、DNA的二级结构构型分为三种，即B型DNA（经典的Watson-Crick结构）、A型DNA、Z型DNA。112、常见的巨大染色体有灯刷染色体、多线染色体。113、染色质包装的多级螺旋结构模型中，一、二、三、四级结构所对应的染色体结构分别为核小体、螺线管、超螺线管、染色单体。114、核孔复合物是核质交换的双向性亲水通道，通过核孔复合物的被动扩散方式有自由扩散、协助扩散两种形式；组蛋白等亲核蛋白、RNA分子、RNP颗粒等则通过核孔复合体的主动运输进入核内。115、_细胞质骨架_是一种复杂的蛋白质纤维网络状结构，能使真核细胞适应多种形状和协调的运动。116、肌动蛋白丝具有两个结构上明显不同的末端，即_正_极和_负_极。117、在动物细胞分裂过程中，两个子细胞的最终分离依赖于质膜下带状肌动纤维束和肌球蛋白分子的活动，这种特殊的结构是_收缩环_。118、小肠上皮细胞表面的指状突起是_微绒毛_，其中含有_微丝_细胞质骨架成分。119、肌动蛋白单体连续地从细纤维一端转移到另一端的过程称为_踏车行为_。120、微管由_微管蛋白_分子组成的，微管的单体形式是_α微管蛋白_和_β微管蛋白_组成的异二聚体。121、外侧的微管蛋白双联体相对于另一双联体滑动而引起纤毛摆动，在此过程中起重要作用的蛋白质复合物是_动力蛋白_。122、基体类似于_中心粒_，是由9个三联微管组成的小型圆柱形细胞器。123、_中心体_位于细胞中心，在间期组织细胞质中微管的组装和排列。124、_细胞松弛素_药物与微管蛋白紧密结合能抑制其聚合组装。125、_微管结合蛋白_具有稳定微管，防止解聚，协调微管与其他细胞成分的相互关系的作用。126、驱动囊泡沿着轴突微管从细胞体向轴突末端单向移动的蛋白质复合物是_驱动蛋白_。127、最复杂的中等纤维蛋白家庭是_角蛋白_，在头发和指甲中存在其中的8种蛋白。128、II型中等纤维蛋白_波形蛋白_，广泛分布在中胚层来源的细胞中，如成纤维细胞、内皮细胞和白细胞。129、II型中等纤维蛋白_结蛋白_，发现于平滑肌和横纹肌细胞中。130、细胞骨架普遍存在于真核细胞中，是细胞的支撑结构，由细胞内的蛋白质成分组成。包括微管、微丝和中间纤维三种结构。131、中心体由2个相互垂直蛋白排列的圆筒状结构组成。结构式为9*3+0。主要功能是与细胞的分裂和运动有关。132、鞭毛和纤毛基部的结构式为9*3+0，杆状部的结构式为9*2+2，尖端部的结构式为9*1+2133、在癌细胞中，微管数量减少，不能形成束状。在早老性痴呆患者脑组织细胞中微管大量变形。134、在细胞内永久性微丝有肌细胞中的细肌丝，临时性微丝有小肠绒毛中的轴心微丝；永久性微管有鞭毛、纤毛，临时性微管有纺锤体。135、在细胞有丝分裂中,微管的作用是染色体列队、分离（核分裂）；微丝的作用是胞质分裂。136、中心粒是由_三联体微管_构成的，每个中心体各含有一对互相_垂直的中心粒，在细胞周期的_间_期进行复制。137、动物细胞的有丝分裂器有动粒微管、极性微管、纺锤体微管和中心体微管四种类型的微管；植物细胞中没有中心体微管。138、细胞分裂的方式有直接分裂（无丝分裂）、有丝分裂和减数分裂。139、细胞周期可分为四个时期即G1期（复制前期）、S期（复制期）、G2期（复制后期）和M期（分裂期）。140、最重要的人工细胞周期同步化的方法有DNA合成阻断法和中期阻断法。141、2001年诺贝尔医学和生理学奖授予了三位科学家，他们在细胞周期调控的研究方面作出了杰出贡献。142、按照细胞增殖能力不同，可将细胞分为三类即周期细胞（连续分裂的细胞）、休眠细胞（静止期细胞）和终端分化细胞。143、在细胞周期调控中，调控细胞越过G1/S期限制点的CDK与周期蛋白的复合物称为MPF。144、以培养细胞为材料，通过有丝分裂选择法可以获得M期的细胞，这是因为培养的细胞在M期时细胞变圆，与培养瓶的附着力减弱。145、用DNA合成阻断法获得同化细胞时，常用的阻断剂是TdR和羟基脲。146、MPF由两个亚单位组成，即Cdc2和周期蛋白。当两者结合后表现出蛋白激酶活性，其中Cdc2为催化亚单位，周期蛋白为调节亚单位。147、肝细胞和肌细胞属于不同细胞周期类型，肝细胞在受到损伤情况下能进行分裂，而肌细胞却不行，由此可判断肝细胞属于休眠细胞（静止期细胞），而肌细胞属于终端分化细胞。148、细胞周期中重要的检验点包括R点、G1/S、G2/M和中期/后期。149、根据染色体的行为变化，人为地将有丝分裂划分为前期、前中期、中期、和后期、末期、胞质分裂期等六个时期。150、在减数分裂的前期发生同源染色体的配对和等位基因的互换；在有丝分裂后期中，是姐妹染色单体发生分离，而在减数分裂后期I中则是同源染色体发生分离。151、在个体发育过程中，通常是通过细胞分裂来增加细胞的数目，通过细胞分化来增加细胞的类型。152、细胞分化的关键在于特异性蛋白质的合成，实质是组织特异性基因或奢侈基因在时间和空间上的差异表达。153、真核细胞基因表达调控的三个水平分别为转录水平、加工水平和翻译水平。154、从一种类型的分化细胞转变成另一种类型的分化细胞，往往要经历去分化和再分化的过程。155、根据分化阶段的不同，干细胞分为胚胎肝细胞和成体干细胞；按分化潜能的大小，可将干细胞分为全能干细胞、专能干细胞和多能干细胞三种。156、Dolly羊的诞生，说明高度分化的哺乳动物的体细胞核也具有发育全能性，它不仅显示高等动物细胞的分化复杂性，而且也说明卵细胞的细胞质对细胞分化的重要作用。157、原癌基因与抑癌基因的突变，使细胞增殖失控，形成肿瘤细胞。158、细胞分化是基因选择性表达的结果，细胞内与分化有关的基因按其功能分为管家基因和组织特异性基因两类。159、编码免疫球蛋白的基因是奢侈基因，编码rRNA的基因是管家基因。160、癌症与遗传病不同之处在于，癌症主要是体细胞的DNA的突变，不是生殖细胞的DNA的突变。161、体外培养的细胞的增殖能力与供体的年龄有关，也反映了细胞在体内的衰老状况；细胞衰老的决定因素存在于细胞内；细胞核决定了细胞衰老的表达而不是细胞质。162、衰老细胞的膜的流动性减弱、选择透过能力降低；线粒体的数目减少，嵴呈萎缩状状；核的体积增大、核膜内折、染色质固缩化。163、端粒是由简单的富含T和G的DNA片段的重复序列组成；随着每次细胞分裂，端粒会逐渐缩短。164、端粒酶以自身的一段RNA为模板，通过逆转录出一段端粒片段连接在染色体的端粒末端，从而保持了细胞的永生性生长；人类正常组织的体细胞无端粒酶活性。165、ROS主要有三种类型即：*O2超氧自由基、*OH羟自由基和H2O2。166、2002年的生理学或医学诺贝尔奖颁给了两位英国科学家和一位美国科学家，以表彰他们为研究器官发育和程序性细胞死亡过程中的基因规则或基因调控所作出的重大贡献。167、细胞凋亡的发生过程，在形态学上可分为三个阶段，即凋亡的起始、凋亡小体的形成和凋亡小体被吞噬。168、HIV进入人体后，引起CD4+T细胞数目减少的重要机制就是细胞凋亡。169、细胞凋亡最主要的生化特征是由于内源性的核酸内切酶活化，DNA被随机地在核小体的连接部位打断，结果产生含有不同数量的核小体单位的片段，进行琼脂糖凝胶电泳时，产生了特征性的DNA梯状条纹，其大小为180~200bp的整倍数。做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，也不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持，这世界并非你一人存在。做人静默，不说人坏话，做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。3.从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间，让自己活得轻松些。4.很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天，你觉得无需再向别人提起，你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。5,我们总是带着面具走进爱情的，总想展示自己最优越的一面，你要接受一个人，不只是接受他的优越，而是看清了他的平凡普通却仍然去深爱。事实经常是：我们走着走着，就感觉对方变了，其实我们并没有变，我们只是走进对方最真实的地方，然后迷失了自己。6.我捧你，你就是杯子，我放手，你就是玻璃渣子。无论是恋人还是朋友，珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。珍惜在你心情不好时第一个发现的人。7.今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。8.归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在