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文档简介

心理学中的生活智慧人是社会的主体，以为自己能改变世界、左右自然。因而出现气候变暖、环境恶化、资源枯竭等问题心理学研究的就是人。你以为你就是世界，实际上世界上有千千万万个类似的你，茫茫人群中何处能找寻自己？因此人外有人，每个人只是数十亿人中的一个。这些人又都生活在地球上（不知有没有外星人，哈哈）。我们以为地球很大，却大不过太阳系，太阳系也逃不出银河，银河又是茫茫宇宙的一部分。因此，我们是何其渺小？沧海之一粟，我们在沧海中真能找出属于自己的那一粟吗？因此，你会倍感失落、茫然，因个体相比宇宙之小而认为自己的价值有限。然而，我们本不需这么悲观，人再小还有自我主动性，小也小不过分子、原子。。。因而我们会发现人的两个特点：一是人是有主动性的，人有个人意志指示自己，不像低等动物、植物和非生物；二是人是会比较的，因为人社会性的，难免会和周围进行比较人是会比较的（参照系，在物理学中，没有了参照系会怎样？），关键是对上比、对下比归因问题：稳定性、内外性；人总要对自己好一点；反事实思维人是渺小的。你以为自己很大，发现人很多，人都生活在地球上，地球又是太阳系的一颗星。。。“你算个球。”如果可以有球那么大，倒是幸事。茫茫宇宙中，我们何其渺小。于是你失落、彷徨、郁闷。。。既然我们是小的，又何必把自己看的那么大事实上，我们总可以比我们想象的强大自我的主管感受要强于实际的身体体验潜能是无限，智慧是无穷的人不能主导外界，却可以把控自我你站在桥上看风景，看风景的人在窗前看你，明月装饰了你的窗，你装饰了别人的梦人不是孤独的，而是相互的。我们都不是孤独的岛屿，我们离不开世界横看成岭侧成峰，远近高低各不同视角不同，看法便不一样。有时候，只需换个角度，方能柳暗花明车到山前未必有路，不及时刹车，坠崖就是唯一的路。不要太乐观和想当然，早做规划适度！适可而止，有知足心、自知之明心理学研究的是：思维和行为（怎么想，怎么做）认知、情绪、行为的相互影响：有时做了为何没有期待的情绪体验？领导在你下班后安排一个事情，你不得不去做，但你内心认为自己下班就要休息，领导不体贴你，因此情绪就不会好。你去做了，认识到事情的价值，自然再累也能忍受，而且心理也会感觉好些。有时，同样的事情，不

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