七年级道德与法治上册 （做更好的自己） 课件

第三课发现自己做更好的自己

孔雀还是觉得很伤心，郁郁寡欢，最后生病死去了。真羡慕你动听的歌喉，我的声音太难听了。但是你有漂亮的羽毛啊，这是我比不了的。你是怎样看待孔雀的死的，如果你是孔雀你会怎么做？思考接纳与欣赏自己孔雀还是觉得很伤心，郁郁寡欢，最后生病死去了。真羡慕你动听的歌喉，我的声音太难听了。但是你有漂亮的羽毛啊，这是我比不了的。接纳与欣赏自己正确认识自己，接纳和欣赏自己。

一天，王子见到了他的老师智者，王子说：“我已经看过生活之路上的三道门了。我懂得，与其改变世界，不如改变这个世界上的人，而与其去改变别人，不如去改变我自己。”智者听了，微微一笑说：“也许你应该再回去仔细看看那三道门。”王子将信将疑地向回走。当他看到第三道门上写的是“接纳你自己”时。王子才明白，他在改变自己时为什么总是生活在自责和苦恼中：因为他拒绝承认和接受自己的缺点。他因此学会了欣赏自己。王子继续向回走。他看到第二道门上写的是“接纳别人”时，他这才明白为什么总爱埋怨别人：因为他拒绝接受别人和自己存在差别，他因此学会了宽容别人。王子又继续向回走，他看到第一道门上写的是“接纳世界”，王子这才明白他在改变世界时为什么会失败连连。王子因此学会包容世界。这时智者已经等在那里了，他对王子说：“我想，现在你已经懂得什么是和谐和平静了。”小故事如果你是王子你会如何接纳自己？请用一句话概括。接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己唉!我的缺点多、优点少，如何让我接纳自己。要求：接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的优点。欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。学会接纳欣赏自己学会接纳自己接纳自己的全部。0102学会欣赏自己既展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。小结现在的我将来的我我要飞得更高接纳与欣赏自己做更好的自己扬长避短“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这都治几年了，还这样？戴上帽子，帅多了。不花钱。主动改正缺点，不做自己的短板。具体描述缺点法从最容易的做起及时肯定和奖励自己请信任的人协助在公共场合做出改正缺点的承诺运用以前的成功经验

一个十岁的男孩看着他的父亲修理汽车。突然，千斤顶滑脱，父亲的手被压在车轮底下，此时男孩毫不犹豫地将汽车抬起，让父亲的手缩了回来……为什么才十岁的小男孩能将汽车抬起？你可以做到吗？思考这样激发自己的潜能:珍视自己的兴趣爱好专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同任务……

潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。每个人都有可能具有不同的潜能。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。图中的司机损人利己了。图中的司机想做更好的自己，这样做对吗？为什么？思考能不能让让路？

做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。接纳与欣赏自己。接纳自己的全部。需要扬长避短。需要主动改正缺点。需要不断激发自己的潜能。要在为他人、社会带来福祉的过程中实现。做更好的自己小结接纳欣赏（心态）扬长避短（行动）改正缺点（方法）激发潜能（途径）做更好的自己1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是()A.我们要积极接纳自己B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处C.接纳自己是只看到自己的优点D.接纳自己是只看到自己的缺点【答案】AB随堂检测2.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们（）A.只要付出行动就能成功B.要学会做更好的自己C.在实现目标的过程中没有困苦D.要客观地对待自己和他人【答案】B随堂检测做更好的自己下堂课见做更好的自己

学习目标1.了解接纳与欣赏自己的具体要求，知道做更好的自己可以落实的行动；2.能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。掌握改正缺点、激发潜能的方法；3.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。自主学习1.为什么要接纳与欣赏自己？2.怎样接纳自己？3.如何学会欣赏自己？4.我们如何做更好的自己？

有一天，这只站在老虎尾巴上的变色龙对自己说：

“如果我一直待在叶子上，我就会永远是绿色的，那样我也会有我自己的颜色了。”

想到这儿，他就高高兴兴地爬上最绿的一片叶子。寻找自己的颜色接纳与欣赏自己

可是到了秋天，叶子变黄了——那只变色龙也就变黄了。

后来，叶子变红了，变色龙也变红了。寻找自己的颜色

在漫长的冬夜里，变色龙变成了黑色的。（1）变色龙成功找到自己的颜色了吗？（2）这个故事对我们接纳和欣赏自己有何启示？

再后来，冬天的寒风把叶子吹落枝头，变色龙也跟着落下了。

姚明的“高”让他成为篮球明星

潘长江的“矮”让他努力成为笑星

胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿。读完这些名人故事，你有什么感想？一、我们为什么要接纳与欣赏自己？1.我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。2.随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

他说，知道别人看到自己的脸会咯噔一下，但自己已经不会难受了。接受并爱着这样的自己，才是往前走最重要的动力。二、怎样接纳自己1.接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。1.学会欣赏自己，要欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献。2.欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

重视别人的意见和坚持自己的原则并不矛盾。每个人都有自己的局限性，听取他人的意见，汲取别人的长处，有利于自身的发展。但是，我们需要清晰地知道自己的原则是什么，只有懂得把握自己的原则，才不会迷失自己。我们要在二者之间把握好平衡。

当春天来临时，他走到外面，来到一片青草地。在那儿，他遇到了另一只变色龙。

他讲了自己的伤心故事。“难道我们就不会有我们自己的颜色吗？”他问道。

另一只变色龙年纪大一点，也更有智慧。他说：“恐怕我们不会有自己的颜色的。”“可是，”他接着说，“为什么我们不待在一起呢？

我们走到哪儿，颜色还是会随之变化，但是你和我的颜色总是一样的。”

他们就这样肩并肩地待在一起。他们一起变成了紫色的黄色的还有红色带圆点的。

经过了大家和同类智者的开导，有了朋友的陪伴，变色龙完全接纳了自己没有独特颜色，却可以变成任何颜色的特点，变得开心起来。那么它还能进步吗？

能。只要我们愿意，并且不断为之付出努力，我们可以不断改变自己。成为理想的自己是一个过程，而不是终极目标，走向理想自我的过程，就是不断完善自己的过程。三、如何欣赏自己1.学会欣赏自己，要欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献；2.欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进；3.欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。1.做更好的自己，就要扬长避短。

如果让傅园慧去做女排主攻手，让朱婷去参加游泳比赛，她们在新的比赛领域成功的可能性大吗？女排“重炮手”朱婷泳坛名将傅园慧2.做更好的自己，需要主动改正缺点。

（1）傅园慧克服了自身的哪些缺点，才站在了奥运会的领奖台？（2）她是凭借什么改正这些缺点的？

注意力不集中、脆弱、不够坚强、有点怕苦怕累等。

信念、目标、勇气、毅力等。

“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。

11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。

12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作，30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。积极合作，与他人共同完成任务……3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。珍视自己的兴