培智一年级体育上运动与保健

培智一年级体育上运动与保健XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析长跪仰躺课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过长跪仰躺训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.长跪仰躺训练。B.小腿肌肉群训练。1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底教学视频学情分析分层教学目标教学重难点教学准备教学过程：第一课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．列队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）复小腿伸展：（1）双腿分开平伸贴于墙上。（2）双脚掌平贴地板。（3）缓慢弯曲双手，使上身往墙壁靠，直到小腿有点紧，保持此姿势30秒。（教师个别指导）2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：长跪仰躺1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约30秒5.动作重复数次三、个别指导：教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.教师应先示范动作2.坐姿后仰需渐进式进行3.两人一组相互辅佐讲授教学建议（替代方案）：1.后仰需有教师协助2.不勉强学生后仰的角度大小留意事项：1.肢体僵硬之学生补可操演此动作2.不可强押学生后仰3.注意脊椎受伤的学生四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析长跪仰躺课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面施展阐发较差，通太长跪仰躺训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.长跪仰躺训练。B.小腿肌肉群训练。1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底教学视频学情分析分层讲授方针教学重难点讲授准备教学过程：第二课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）通例教育1．列队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动1：将平衡木排成直板形、正方形、圆形，让孩子在平衡木上踏步前进。可要求孩子伸展双手，或双手抱球进行上述活动。活动2：将平衡木排成平行的两排，让孩子两只脚各踏着一条平衡木前进；2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：长跪仰躺1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约30秒5.动作重复数次三、个别指导：教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；讲授活动说明：1.教师应先示范动作2.坐姿后仰需渐进式进行3.两人一组相互辅佐讲授讲授发起（替换计划）：1.后仰需有教师辅佐2.不勉强学生后仰的角度大小注意事项：1.肢体僵硬之学生补可练此动作2.不可强押学生后仰3.注意脊椎受伤的学生四、下课1.教师评课，口头表扬这节课施展阐发好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析长跪仰躺课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面施展阐发较差，通太长跪仰躺训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.长跪仰躺训练。B.小腿肌肉群训练。1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底讲授视频学情分析分层教学目标教学重难点教学准备讲授进程：第三课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动3：将上下不同等的平衡木交替布列成一条曲折的门路，中间还留有一定距离的空当，让孩子徒手或抱球踏步走过。活动4：将平衡木两端用绳索吊在平行杠上，让儿童伸展双臂走过。作用：锻炼平衡能力，改善身体双侧协调、视觉运动协调、动作计划能力。二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：长跪仰躺1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作停止约30秒5.动作重复数次三、个别指导：教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；讲授活动说明：1.教师应先示范动作2.坐姿后仰需渐进式进行3.两人一组相互辅佐讲授讲授发起（替换计划）：1.后仰需有教师辅佐2.不勉强学生后仰的角度大小留意事项：1.肢体僵硬之学生补可操演此动作2.不可强押学生后仰3.注意脊椎受伤的学生四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析大风吹课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过大风吹活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.大风吹活动训练。B.长跪仰躺训练。上身大幅度旋转讲授视频学情分析分层教学目标教学重难点教学准备讲授进程：第一课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）通例教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）复长跪仰躺：1.双脚长跪于地2.重心下沉臀部坐在脚底3.身体后仰平躺于地，膝盖放松且贴住地面4.动作截止约30秒5.动作重复数次三、个别指导：（教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：大风吹1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾90度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；讲授活动说明：1.弯腰时上身尽量向前伸展2.熟悉后应连续动作3.双手伸直可随身体方向一起旋转教学建议（替代方案）：1.韵律教室为上课地点较佳2.可握扶手协助肢体前后左右下弯注意事项：1.脊椎受伤之学生不可勉强2.弯腰时应注意学生的稳定性四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析大风吹课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过大风吹活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.大风吹活动训练。B.长跪仰躺训练。上身大幅度旋转讲授视频学情分析分层教学目标教学重难点讲授准备教学过程：第二课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动：站在平衡台上抛接球。（动态平衡）当孩子能较好地在平衡台上站立，并且左右摇晃也不会失去平衡，就可以增加抛接球的游戏。起初可传球10~20次，如果儿童能逐渐惯传球40次以上，则对前庭系统的刺激最大。作用：改善前庭平衡觉敏感、注意缺陷、发展身体形象二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：大风吹1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾90度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；教学活动说明：1.弯腰时上身尽量向前伸展2.熟悉后应连续动作3.双手伸直可随身体方向一起旋转讲授发起（替换计划）：1.韵律课堂为上课地点较佳2.可握扶手辅佐肢体前后左右下弯留意事项：1.脊椎受伤之学生不可勉强2.弯腰时应注意学生的稳定性四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析大风吹课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面施展阐发较差，通过大风吹活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.大风吹活动训练。B.长跪仰躺训练。上身大幅度旋转教学视频学情分析分层教学目标教学重难点讲授准备教学过程：第三课时（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动：站在平衡台上保持平衡（静态平衡）。能够让儿童手插腰保持平衡，也能够双手伸展保持平衡。作用：改善前庭平衡觉敏锐、身体双侧平衡、留意缺陷、本体觉。2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：大风吹1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾90度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.弯腰时上身尽量向前伸展2.熟悉后应连续动作3.双手伸直可随身体方向一起旋转教学建议（替代方案）：1.韵律教室为上课地点较佳2.可握扶手协助肢体前后左右下弯注意事项：1.脊椎受伤之学生不可勉强2.弯腰时应留意学生的稳定性四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析单抬腿课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过单抬腿活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.单抬腿活动训练。B.大风吹活动训练。单脚抬起下弯教学视频第一课时学情分析分层教学目标教学重难点教学准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．列队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）大风吹：1.双脚站立微张与肩同宽2.双手叉腰向前湾90度3.向右、向后、向左、向前尽量弯腰4.绕完一圈后，反方向再绕一圈。（教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：1.双脚伸直站立2.单脚举高至与腰同高度的横杆（桌子亦可）3.上身缓慢下压，直到大腿肌肉有点紧，约30秒4.换脚动作重复数次教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.脚抬高的高度可视学生情形而定2.上身下弯应该有教师辅佐教学建议（替代方案）：1.手握扶手以支持身体的稳定性2.学生两人一组相互辅佐注意事项：1.准备的桌子应昰稳固的2.上身的下弯不可强求四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析单抬腿课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过单抬腿活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.单抬腿活动训练。B.大风吹活动训练。单脚抬起下弯教学视频第二课时学情分析分层讲授方针讲授重难点讲授准备讲授进程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）通例教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动1：将踩踏石摆成一排或排成分歧形状，当作过河石，让儿童在上面走。提高难度的方法可所以在一排踩踏石中变更或加大踩踏石的间距。作用：提高平衡能力，身体双侧协调能力，改善留意力、动作计划能力。2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：1.双脚伸直站立2.单脚抬高至与腰同高度的横杆（桌子亦可）3.上身缓慢下压，直到大腿肌肉有点紧，约30秒4.换脚动作重复数次教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；教学活动说明：1.脚抬高的高度可视学生情形而定2.上身下弯应该有教师协助教学建议（替代方案）：1.手握扶手以支持身体的稳定性2.学生两人一组相互协助注意事项：1.准备的桌子应昰稳固的2.上身的下弯不可强求四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析单抬腿课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面施展阐发较差，通过单抬腿活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.单抬腿活动训练。B.大风吹活动训练。单脚抬起下弯讲授视频第三课时学情分析分层教学目标教学重难点教学准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动2：将踩踏石加上拉绳，用手拉住绳子保持平衡，双脚配合绳子的拉动往前走。作用：强化本体觉，提高平衡能力，改善注意力。二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：1.双脚伸直站立2.单脚举高至与腰同高度的横杆（桌子亦可）3.上身缓慢下压，直到大腿肌肉有点紧，约30秒4.换脚动作重复数次教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.脚抬高的高度可视学生情形而定2.上身下弯应该有教师协助讲授发起（替换计划）：1.手握扶手以支持身体的稳定性2.学生两人一组相互协助留意事项：1.准备的桌子应昰稳固的2.上身的下弯不可强求四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：讲授内容XXX扩胸（手抱头）外展双臂课时3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面施展阐发较差，通过XXX扩胸（手抱头）外展双臂活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.外展双臂活动训练。B.单抬腿活动训练。手指十指交叉讲授视频第一课时学情分析分层讲授方针讲授重难点讲授准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）复单抬腿：1.双脚伸直站立2.单脚抬高至与腰同高度的横杆（桌子亦可）3.上身缓慢下压，直到大腿肌肉有点紧，约30秒4.换脚动作重复数次（教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：XXX扩胸（手捧首）外展双臂1.双手十指交叉抱住头部2.随着音乐手肘做节奏性的开合动作3.动作可反复数次直到纯熟4.换脚动作重复数次教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；讲授活动说明：1.让学生学会十指交叉2.抱住头部操演开合3.加上音乐做节奏性动作更增加乐趣教学建议（替代方案）：1.可以手帕替代手指交叉2.开合以两耳为准注意事项：1.十指交叉较为困难，应延后教学2.室内讲授较易集中学生留意力四、下课1.教师评课，口头表扬这节课施展阐发好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容XXX扩胸（手抱头）外展双臂课时3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过XXX扩胸（手抱头）外展双臂活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.外展双臂活动训练。B.单抬腿活动训练。手指十指交叉讲授视频第二课时学情分析分层教学目标教学重难点教学准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）通例教育1．列队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动1：由医治师或家长背着或抱着儿童在蹦床上跳。作用：前庭平衡觉、与医治师建立关系活动2：由儿童自己站在弹床上用力向上跳起。作用：前庭平衡觉、本体觉、改善留意缺陷、动作计划能力、重力不安、触觉敏锐2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：XXX扩胸（手捧首）外展双臂1.双手十指交叉抱住头部2.跟着音乐手肘做节奏性的开合动作3.动作可反复数次直到纯熟4.换脚动作重复数次教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.让学生学会十指交叉2.抱住头部练开合3.加上音乐做节奏性动作更增加乐趣教学建议（替代方案）：1.可以手帕替代手指交叉2.开合以两耳为准注意事项：1.十指交叉较为困难，应延后教学2.室内教学较易集中学生注意力四、下课1.教师评课，口头表扬这节课施展阐发好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容XXX扩胸（手抱头）外展双臂课时3教材分析本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面施展阐发较差，通过XXX扩胸（手抱头）外展双臂活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.外展双臂活动训练。B.单抬腿活动训练。手指十指交叉教学视频第三课时学情分析分层讲授方针教学重难点教学准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）通例教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动3：边跳弹床边唱歌或边拍手。作用：改善动作计划能力、留意力活动4：边跳弹床边抛接球。作用：改善动作计划能力、注意力、身体协调能力、手眼协调能力二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：XXX扩胸（手捧首）外展双臂1.双手十指交叉抱住头部2.跟着音乐手肘做节奏性的开合动作3.动作可反复数次直到纯熟4.换脚动作重复数次教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.让学生学会十指交叉2.抱住头部操演开合3.加上音乐做节奏性动作更增加乐趣教学建议（替代方案）：1.可以手帕替代手指交叉2.开合以两耳为准留意事项：1.十指交叉较为困难，应延后讲授2.室内讲授较易集中学生留意力四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：讲授内容教材分析顶天立地课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生促进其身体体适能，强化身体之安康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过顶天立地活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.顶天立地活动训练。B.XXX扩胸（手捧首）外展双臂训练。踮脚尖站立讲授视频第一课时学情分析分层讲授方针教学重难点教学准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）通例教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）复XXX扩胸（手抱头）外展双臂：1.双手十指交叉抱住头部2.随着音乐手肘做节奏性的开合动作3.动作可反复数次直到纯熟4.换脚动作重复数次（教师个别指导）二、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：顶天立地1.双手十指反扣向上伸2.踮脚尖，双脚平行站立3.手向上，脚向下，尽量伸直停约30秒教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；讲授活动说明：1.肢体辅佐学生完成踮脚尖动作2.可试着踮脚尖双手上举步走3.搭配音乐增加研究意愿教学建议（替代方案）：1.可试试踮脚尖行走2.平衡感不佳之学生能够手握扶手3.竞赛方式进行活动提高研究意愿注意事项：1.暖身运动应完成2.注意学生活动时的安全四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：讲授内容教材分析顶天立地课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过XXX活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.XXX活动训练。B.XXX扩胸（手捧首）外展双臂训练。学情分析分层讲授方针讲授重难点教学准备踮脚尖站立教学视频第二课时讲授进程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（教师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动1：坐独脚凳延伸活动：(1)两人对坐着玩拍手游戏，看谁能够稳得住，不歪倒。(2)也可两人离得稍远些，玩抛、接球的游戏，两人一组，尽量抛得准、接得好，不失球，不歪倒。作用：锻炼平衡能力、强化本体觉和身体形象概念，改善动作计划能力、注意力2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：XXX1.双手十指反扣向上伸2.踮脚尖，双脚平行站立3.手向上，脚向下，尽量伸直停约30秒教师播放视频给学生看，同时解释每一步的方法步骤；教学活动说明：1.肢体协助学生完成踮脚尖动作2.可试着踮脚尖双手上举步走3.搭配音乐增长研究意愿讲授发起（替换计划）：1.可试试踮脚尖行走2.平衡感不佳之学生能够手握扶手3.竞赛方式进行活动提高研究意愿注意事项：1.暖身运动应完成2.注意学生活动时的安全四、下课1.教师评课，口头表扬这节课表现好的学生；3.老师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层方针AB均未达标缺席教学反思：（对达不到者分析原因及训练措施。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析顶天立地课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过XXX活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.顶天立地活动训练。B.XXX扩胸（手抱头）外展双臂训练。踮脚尖站立讲授视频第三课时学情分析分层教学目标教学重难点教学准备讲授进程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．列队---横排。按身高从低到高排成一排（老师指导学生排队）2．站姿训练。（教师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）热身运动：活动2：踢腿运动当儿童在独脚凳上坐稳后，让他双手叉腰，双腿轮流抬起。延伸活动：(1)双手伸展：双手伸展平举或上举，再交替踢腿；(2)手摸脚背：踢腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背，先用对侧手摸，再双手一起摸。2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：XXX1.双手十指反扣向上伸2.踮脚尖，双脚平行站立3.手向上，脚向下，尽量伸直停约30秒教师播放视频给学生看，同时解释每步的方法步骤；讲授活动说明：1.肢体辅佐学生完成踮脚尖动作2.可试着踮脚尖双手上举步走3.搭配音乐增长研究意愿讲授发起（替换计划）：1.可试试踮脚尖行走2.平衡感不佳之学生可以手握扶手3.竞赛方式进行活动提高研究意愿注意事项：1.暖身运动应完成2.注意学生活动时的安全四、下课1.教师评课，口头表扬这节课施展阐发好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析俯卧弓身课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过俯卧弓身活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.顶天立地活动训练。B.俯卧弓身活动训练。双手向后上方握住双脚踝教学视频第一课时学情分析分层讲授方针教学重难点讲授准备教学过程：（一）课前准备组织学生进入操场。（二）常规教育1．排队---横排。按身高从低到高排成一排（教师指导学生列队）2．站姿训练。（老师个别辅导）3．师生问好。4.跑步：绕校园跑道跑步.（三）复顶天立地：1.双手十指反扣向上伸2.踮脚尖，双脚平行站立3.手向上，脚向下，尽量伸直停约30秒2、新授教师告诉学生本节课教授的主要内容：俯卧弓身动作技巧：俯握双手握紧双脚踝活动方式：1.俯卧于软垫上2.双手向后上方握住双脚踝3.双手双脚用力向上拉起4.停约10秒后放松5.动作重复数次教学活动说明：1.双手先向后上方抬起2.双脚向后上方弓起向前3.双手握住双脚踝4.四肢用力向上拉起讲授发起（替换计划）：1.能够韵律课堂扶手支撑，背向扶手2.肢体协助学生，双手握住双脚踝3.不可勉强向上拉起部分留意事项：1.留意学生的向上拉起动作2.不可勉强学生做拉起动作四、下课1.教师评课，口头表扬这节课施展阐发好的学生；3.教师喊下课口令，学生拍手下课。学生反馈学生姓名各分层目标AB均未达标缺席讲授反思：（对达不到者分析原因及训练步伐。）XXX活动类课程教案科目：运动与保健教师：教学内容教材分析俯卧弓身课时3本课的教育目的在于对学生柔软度进行训练。从而促进学生增进其身体体适能，强化身体之健康。本班学生在柔软度方面表现较差，通过俯卧弓身活动训练，进而达到增强学生柔软度的目的。A.顶天立地活动训练。B.俯卧弓身活动训练。双手向后上