运动训练知识题库附答案

运动训练知识题库附答案下列不属于竞技体育基本构成要素的是（）

A.A）运动训练

B.B）运动医学（正确选项）

C.C）运动员选材

D.D）运动竞赛下列不属于竞技体育形成基本动因的是（）

A.A）生物学因素

B.B）个性心理因素

C.C）社会学因素

D.D）美学因素（正确选项）竞技体育活动的各构成要素若要得以实施并取得理想效果的条件是（）

A.A）运动员选材

B.B）运动训练

C.C）运动竞赛

D.D）竞技体育管理（√）20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多个亿美元，成为美国经济中第22为支柱产业，其中竞技体育产业占绝大部分。这说明竞技体育可以（）。

A.A）促进社会和经济的迅速发展（正确选项）

B.B）显示国家和社会的综合实力

C.C）激励人类的自我奋斗精神

D.D）促进社会大众的体育参与竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是（）。

A.A）竞争性

B.B）规范性

C.C）观赏性

D.D）集群性（正确答案）在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的0.01秒提高，常常表现出忘我的拼搏永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是（）。

A.A）激励人类的自我奋斗精神（正确选项）

B.B）促进经济和社会的迅速发展

C.C）满足社会生活的观赏需求

D.D）排解社会成员的不良情绪运动训练学的理论主要体现在（）

A.A）研究和阐明训练过程的一般规律（正确答案）

B.B）阐明同类项目固有的属性和规律

C.C）研究阐明各个专项的所有规律

D.D）B和C运动训练理论研究的三个层次不包括（）

A.A）一般训练理论

B.B）周期训练理论（正确答案）

C.C）项群训练理论

D.D）专项训练理论在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是（）

A.A）提出周期训练理论

B.B）提出超量恢复理论

C.C）建立项群训练理论（正确选项）

D.D）建立一般训练学和专项训练学两个理论层次无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，最主要的是（）。

A.A）运动员选材

B.B）运动训练（正确选项）

C.C）运动竞赛

D.D）竞技体育管理从运动员竞技能力获得的途径来看，成功运动训练的重要前提条件是（）。

A.A）运动员选材（√）

B.B）运动训练

C.C）运动竞赛

D.D）竞技体育管理运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会承认、满足社会成员的需要，其表现形式是（）。

A.A）运动员选材

B.B）运动训练

C.C）运动竞赛（正确选项）

D.D）竞技体育管理在现代竞技比赛和运动训练过程中，需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是（）。

A.A）训练目标的专一性和实现途径的多元化

B.B）运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性

C.C）训练调控的必要性和应变性（√）

D.D）现代科技支持的全面性及导向性运动训练的最终目的是（）。

A.A）提高竞技能力

B.B）创造优异运动成绩（正确选项）

C.C）提高健康水平

D.D）学习运动技术现代运动训练活动的主体是（）。

A.A）现代科学技术

B.B）管理人员

C.C）教练与运动员（√）

D.D）科研、医务人员下列不属于项群训练理论研究基本内容的是（）。

A.A）各项群的形成与发展

B.B）各项群竞技能力决定因素的系统分析

C.C）各项群训练的基本特点

D.D）各专项运动成绩决定因素的系统分析（√）从决定竞技能力的主导因素看，下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是（）。

A.A）跳远

B.B）跳水

C.C）400米跑（正确答案）

D.D）400米游泳从运动成绩的评定方法看，乒乓球属于的项群是（）。

A.A）测量类

B.B）得分类（√）

C.C）命中类

D.D）制胜类在技能主导类项群中，射击、射箭项目运动员竞技能力的决定因素是（）。

A.A）心理（正确选项）

B.B）体能

C.C）智力

D.D）战术能力要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是（）。

A.A）体能主导类快速力量性

B.B）技能主导类表现难美性（正确答案）

C.C）技能主导类表现准确性

D.D）技能主导类格斗对抗性下列项目的比赛中，相对受对手竞技能力发挥影响较大的是（）。

A.A）拳击（正确选项）

B.B）射击

C.C）游泳

D.D）长跑按动作结构对竞技项目的分类，田径男十项和女七项全能属于（）。

A.A）单一动作结构

B.B）多元动作结构

C.C）多项组合结构（正确选项）

D.D）混合动作结构下列项目即属于多元动作结构项群，又属于技能主导类表现难美性项群的是（）。

A.A）跆拳道

B.B）速度滑雪

C.C）自由式滑雪（正确答案）

D.D）艺术体操全能下列项目即属于命中类项群，又属于制胜类项群的是（）。

A.A）篮球

B.B）网球

C.C）射箭

D.D）柔道（正确答案）依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水运动项目是（）。

A.A）跳高

B.B）艺术体操（√）

C.C）游泳

D.D）自行车体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）。

A.A）糖酵解功能能力

B.B）无氧耐力

C.C）有氧氧化功能能力

D.D）A或C（正确选项）以最佳技术重复完成完整比赛动作并表现出专项耐力的项群是（）。

A.A技能主导类表现难美性

B.B技能主导类同场对抗性

C.C技能主导类格斗对抗性

D.D技能主导类表现准确性（√）为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排（）。

A.A柔韧性练习

B.B球类活动

C.C舞蹈练习（正确答案）

D.D表象练习目前，属于我国待发展的潜优势项目是（）。

A.A网球（正确选项）

B.B竞技体操

C.C举重

D.D乒乓球下列对运动成绩的表述不正确的是（）

A.A是运动员参加比赛的结果

B.B是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现（√）

C.C包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和竞赛的胜负

D.D是对运动员及对手在比赛中发挥情况的综合评定竞技体育比赛中，影响运动成绩的最根本、最重要的原因是（）

A.A竞赛结果的评定行为

B.B对手在比赛中表现的竞技水平

C.C运动员在比赛中表现的竞技水平（正确选项）

D.D裁判员的道德业务水平在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中，裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分。其目的的为了评价运动员的（）

A.A训练水平

B.B运动能力

C.C比赛名次

D.D竞技水平（正确答案）2004雅典奥运会上中国女排以3∶2战胜俄罗斯队夺得冠军。表达运动员（队）的运动成绩是用（）

A.A竞技水平

B.B比赛名次（正确选项）

C.C竞技状态

D.D竞技能力相对而言，下列各项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是（）

A.A.体能类

B.B.技能类表现难美性

C.C.技能类表现准确性

D.D.技战能对抗性（正确答案）竞技体育比赛中，裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是（）

A.A艺术体操

B.B速度滑冰（正确选项）

C.C跳水

D.D足球运动员的竞技能力主要体现在（）

A.A运动员参加比赛的能力（正确选项）

B.B运动员从事体育活动的能力

C.C运动员在训练中表现出来的运动水平

D.D运动员参加比赛所获得的名次下列不属于运动员竞技能力表现形式的是（）

A.A体能

B.B技能

C.C战术能力

D.D运动成绩（正确选项）人体从事体育活动的能力称为（）

A.A运动能力（正确选项）

B.B训练水平

C.C竞技能力

D.D训练能力运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为（）

A.A竞技状态

B.B竞技水平（正确答案）

C.C运动能力

D.D训练水平根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态，以及要素之间的代偿作用，提出的训练学理论是（）

A.A木桶理论

B.B高原现象

C.C竞技能力均衡结构特征

D.D竞技能力非衡结构的补偿效应（正确选项）我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基础技术合理，但上肢力量相对较差，其仍能成为世界优秀中锋。这说明运动员的竞技能力具有（）

A.A整体性

B.B均衡性

C.C补偿性（正确选项）

D.D突变性13.一个完整训练过程的出发点是（）

A.A运动员的状态诊断（正确选项）

B.B训练目标的建立

C.C运动员选材

D.D运动竞赛一个完整训练过程的终点是（）

A.A运动训练

B.B运动员调整、恢复

C.C运动员现实状态诊断

D.D实现运动员目标状态（√）一个完整的训练目标包括（）

A.A运动成绩指标

B.B竞技能力指标

C.C训练负荷指标

D.DABC（√）运动员训练状态的诊断可以描述为：（）

A.A运动员的比赛成绩

B.B运动员训练中所能承受的运动负荷

C.C针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷（正确选项）

D.D运动员训练中表现出的竞技能力运动员起始状断态诊断的内容不包括（）

A.A竞技能力诊断

B.B运动年限诊断（正确答案）

C.C运动成绩诊断

D.D训练负荷诊断在制定运动员运动成绩指标时，可以明确提出的指标是（）

A.A运动员的比赛名次

B.B运动员的竞技状态

C.C技能主导类对抗性项目的竞技水平指标

D.D体能主导类及技能主导类表现性项目的竞技水平指标（正确答案）在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）

A.A速度（√）

B.B次数

C.C距离

D.D时间运动训练过程中建立运动员竞技水平决定因素模型，是为了确定运动员的（）

A.A运动成绩指标

B.B竞技能力指标（√）

C.C训练负荷指标

D.D训练水平运动训练原则是指（）

A.A运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系

B.B运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势

C.C依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则（正确答案）

D.D运动训练活动的规律和原理运动训练原则对运动训练的指导意义在于（）

A.A不同的训练原则适用于不同的训练项目

B.B运动训练原则是运动员进行运动训练所要遵守的基本准则

C.C运动训练原则是组织运动训练所要遵守的基本准则

D.D对运动训练实践具有普遍的指导意义（正确选项）“三从一大”训练原则三从中重要的是指（）

A.A从难

B.B从严

C.C从实战（√）

D.D大运动量“三从一大”训练原则中大运动量是指（）

A.A大负荷量

B.B大负荷强度

C.C从实战出发前题下大运动负荷（正确答案）

D.D从实战出发前题下的大运动量“三从一大”训练原则中从难从严的前提是（）

A.A从实战出发前题下的（正确选项）

B.B以优秀运动员为标准前题下的

C.C以本阶段优秀选手前题下

D.D以本项目优秀选手前题下要求对运动训练实施有效控制的依据是（）

A.A专项竞技需要的特异性

B.B运动训练过程的多变性（正确答案）

C.C人体生物适应的长期性

D.D人体竞技能力变化的周期性在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法，其加速机体恢复的措施是（）

A.A、训练学手段（正确答案）

B.B、心理学手段

C.C、生物学手段

D.D、营养学手段以下训练方法是（）？以标枪技术训练为例。采用此法进行标枪训练时，其训练进程是：可先训练”持枪加速跑”环节；掌握后再进行”交叉跑”的训练；而后，将”持枪加速跑”与”交叉跑”两环节进行合成训练。掌握后再训练”原地挥臂投掷”；掌握后再把三部分合成起来进行完整训练。

A.A单纯分解训练法

B.B递进分解训练法（正确选项）

C.C顺进分解训练法

D.D逆进分解训练法。以下训练方法是（）？以标枪为例：先进行持枪加速跑；掌握后再训练包括持枪加速跑及交叉步跑环节，掌握后再训练持枪加速跑、交叉步和挥臂投掷动作，直至掌握完整的标枪技术。

A.A单纯分解训练法

B.B递进分解训练法

C.C顺进分解训练法（正确选项）

D.D逆进分解训练法。提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）

A.A重复性循环训练方法

B.B强化性间歇训练方法（正确答案）

C.C中时间持续训练方法

D.D中时间重复训练方法为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用：（）

A.A持续训练法

B.B间歇训练法（正确选项）

C.C重复训练法

D.D循环训练法长时间重复训练方法主要适用于以下从哪种供能系统条件下的运动技术、战术、素质的训练工作

A.A无氧磷酸原供能系统

B.B无氧糖酵解供能系统

C.C无氧、有氧混合供能系统（正确选项）

D.D有氧供能系统运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用：（）

A.A95％以上强度

B.B80%～90％的强度（正确答案）

C.C距离50米

D.D距离100米比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）

A.A短时间重复训练方法

B.B间歇性循环训练方法

C.C中时间持续训练方法（正确答案）

D.D高强性间歇训练方法采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）

A.A100次左右

B.B120次左右（正确选项）

C.C150次左右

D.D200次左右比赛前，跳远的完整技术训练常采用：（）

A.A持续训练法

B.B间歇训练发

C.C重复训练法（√）

D.D循环训练法为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种方法属于（）

A.A负荷变换训练方法

B.B内容变换训练方法

C.C形式变换训练方法（正确答案）

D.D方法变换训练方法提高足球运动员战术意识的训练方法是（）

A.A重复训练法

B.B持续训练法

C.C变换训练法（正确选项）

D.D循环训练法跳推杠铃练习属于（）

A.A、全身周期性练习（√）

B.B、局部周期性练习

C.C、全身混合性练习

D.D、局部混合性练习排球运动员大力发球动作中的击球是一种（）

A.A最大力量

B.B力量耐力

C.C快速力量（√）

D.D相对力量“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）

A.A等长性收缩训练

B.B超等长收缩训练（√）

C.C等张性收缩训练

D.D等动性收缩训练金字塔式训练法是为了提高（）

A.A最大力量（√）

B.B灵敏

C.C柔韧

D.D耐力憋气练习有利于运动员表现出（）

A.A相对力量

B.B最大力量（正确答案）

C.C爆发力

D.D耐力等动收缩训练的创建是美国人（）

A.A哈雷博士

B.B马特为也夫

C.C李斯特尔（√）

D.D考斯少儿力量训练应以（）

A.A动力性练习（正确选项）

B.B静力性练习

C.C最大力量练习

D.D专项训练运动员出现速度障碍时，可采用的训练手段是（）

A.A牵引跑（正确选项）

B.B逆风跑

C.C上坡跑

D.D负重跑径赛运动员做高抬腿跑，小步跑练习主要是为了提高（）

A.A速度（正确答案）

B.B最大力量

C.C耐力

D.D灵敏速度练习一般应安排在训练课的（）

A.A前半部分（正确选项）

B.B任何时间

C.C中间部分

D.D后半部分持续训练法主要用于发展运动员的（）

A.A磷酸原供能无氧耐力

B.B糖酵解供能无氧耐力

C.C有氧耐力（正确答案）

D.D无氧耐力儿童耐力训练必须是（）

A.A无氧耐力训练

B.B有氧耐力训练（√）

C.C力量耐力训练

D.D专项耐力训练机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）

A.A爆发力

B.B最大力量

C.C灵敏素质

D.D耐力（√）发展灵敏素质的主要采用（）

A.A持续训练法

B.B间歇训练法

C.C变换训练法（正确选项）

D.D循环训练法下列四种选项中，属于发展灵敏素质的手段是（）

A.A俯卧撑

B.B双摇跳绳（正确答案）

C.C负重蹲起

D.D立定跳高灵敏素质练习一般应安排在训练课的（）

A.A前半部分（√）

B.B任何时间

C.C中间部分

D.D后半部分运动过程中，单位时间内身体或者身体某部分移动的距离属于（）

A.A动作时间

B.B动作速度（√）

C.C动作距离

D.D动作速率下列不属于动作要素的内容是：（）

A.A动作轨迹

B.B动作时间

C.C动作速度

D.D动作方向（正确答案）在下列影响技术的因素中，主体因素是：（）

A.A竞赛规则

B.B动作技能的贮存数量（正确答案）

C.C器材设备与场地

D.D技术环境下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是（）

A.A运动技术的合理性依赖于于肌肉群的协调程度

B.B动作幅度主要取决于人体关节的结构

C.C竞赛规则只对竞技战术起作用，与运动技术没有关系（正确答案）

D.D运动员动作技能储存越多，越容易掌握新的技术动作关于技术训练中的减难法，以下表述错误的是：（）

A.A减难法指在技术训练中，以低于专项要求的难度进行训练的方法。

B.B此种方法常用于技术初学阶段。

C.C女排扣球训练中请男排运动员拦网，此方法属于减难法。（正确答案）

D.D跳远技术练习时使用踏跳板的练习方法属于减难法。关于技术训练中的加难法，以下表述错误的是：（）

A.A加难法指在技术训练中，以高于专项要求的难度进行训练的方法。

B.B此种方法常在优秀运动员训练中使用。

C.C此种方法常用于技术初学阶段。（正确答案）

D.D在排球扣球技术训练中，加高隔网的方法属于加难法。运用完整法与分解法时应注意：（）

A.A对于比较复杂的技术动作，可采用先完整后分解的练习。

B.B少儿初学者善于模仿，对于一些动作，可先分解练习后再完整练习。

C.C一般说来，运动技术水平越高，分解练习的比例相应越大一些。（正确答案）

D.D”先分解后完整”或”先完整后分解”都是固定的学习、训练程序。