道德与法治政治七年级上知识点总结

-.z.第一单元相逢是首歌友谊的重要作用***真挚的友谊是我们安康成长不可缺少的精神营养，生活离不开朋友，人生离不开友情。真挚的友谊给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福与欢乐。真挚的友谊有助于增长我们的智慧和才干，使我们得到更快的进步和开展。每个人的成长和开展都需要友谊的滋润。青春期闭锁心理的表现、危害和调适表现：1、沉默寡言，离群独处2、性格沉默，孤僻3、不善交际，容易羞怯4、心封闭，不愿意与人交流5、莫名的孤寂和烦躁，情绪波动大危害：*容易形成自我封闭、自我孤立的性格，有碍于自己的身心安康会影响与同学、朋友的相处和交往，进而影响正常的学习和生活如何调适或者客服闭锁心理.***积极调适闭锁心理，翻开心灵之窗，培养热情开朗的性格，迎来友谊的；调适闭锁心理，需要我们正确的认识自己，认识自己的优点和缺点调适闭锁心理，需要我们敞开心扉，开放自我，主动与同学交往调适闭锁心理，需要我们积极参加班级活动，在参与活动中，体会与人交往的快乐。慎交友〔就是要慎重的选择自己的朋友〕善交益友〔能够帮助自己进步，对自己产生积极作用的朋友是益友〕乐交诤友〔能够直言不讳，坦诚相见，能够指出自己的缺点和错误的朋友是诤友〕不交损友〔表里不一、品行不端的人，不利于自己的进步，对自己产生不利影响的是损友〕如何建立真挚的友谊.***1、用真诚去播种友谊朋友之交，贵在真诚。真诚要求我们彼此尊重，真心交流，言而有信，以诚相待，以心相交。用接纳去维护友谊善于接纳和欣赏与自己不同个性的同学，有利于我们取长补短，拥有更多的朋友。这就要求我们去接纳与自己有不同的生活习惯、性格特点、做事方式的同学，学会欣赏他们的优点和长处。同时要做到彼此欣赏，这是维系友谊的重要力量。用热情去灌溉友谊同学间的关心和帮助带来浓浓的温情，使我们倍感温暖，让友谊更加深厚。这就要求我们学会关心自己的同学，体察同学的需要，维护同学的利益，理解同学的感受。用原则去培养友谊真正的友谊是不含嫉妒之心和狭隘之意的。这就要求我们必须以分清正确与错误、正义与邪恶为前提，我们应该把握原则，慎重交友，努力做到善交益友，不交损友。男女交往的重要作用***可以扩大我们的交往围，拥有更多朋友可以学习异性同学的性格优势，增强我们的进取意识，促进个性全面、安康开展可以在学业上取长补短，有利于学习进步男女同学不正确交往的危害***会产生不良的情绪和不当行为分散精力，影响学业进步阻碍身心安康松散意志，影响风气男女同学应该如何进展正常的交往.〔男女同学交往中应该注意的问题〕***男女同学之间的交往提倡自然、适度。我们要尊重性别差异，真诚自然，落落大方，既不过分拘谨，也不过分亲密。既要开放自己，又要掌握方寸。男同学说话要文明，动作不要过于随便；女同学要举止端庄，自爱自重，不轻浮做作。注意交往的围应该相对广泛，注意交往的场合、时间、频率，过多的单独相处或者过分的亲近都会引起误解，给自己或他人带来困扰。男女同学之间纯洁美好的情感需要我们慎重对待、理智处理。在身心还未成熟时，学会把握自己，不要让纯洁美好的友谊过早的开展为恋情。为什么要尊敬和热爱教师.〔教师对我们的爱表达在哪里.教师对我们的巨大作用.〕***教师引领我们学习科学文化知识，启迪我们的智慧，培育我们的创新精神和实践能力。教师的爱给与我们温暖和力量。教师是人类灵魂的工程师。我们的每一次进步都伴随着教师的耐心教导和悉心培育。教师不仅是我们学习的指导者，更是我们成长道路上的引路人。教师是人类文明的传承者和建立者，他们用辛勤、爱心和智慧成就着我们的未来。尊师重教是中华民族的优良传统，热爱和尊敬教师就是尊重知识，就是尊重人类的文明和进步。我爱我师应该怎样做.***我爱我师，就要尊敬教师，对教师有礼貌。我爱我师，就要体谅教师，关系帮助教师。我爱我师，就要听取教师的教导，尊重教师的劳动成果。在学业上学有所成，超越自己。尊师重教，落实到一言一行中。良好师生关系的特征〔良好的师生关系是怎样的.〕***良好的师生关系，是一种人格平等、相互尊重、互相学习、教学相长的“亦师亦友〞的关系。教师是我们学习的引导者、合作者和参与者，使我们的良师，也是我们的朋友。师生间为什么要进展交往和沟通.〔交往和沟通的重要作用〕**能增强师生之间的相互了解，消除误会，化解矛盾，增进感情；有助于我们保持轻松愉快的心态，提高学习的效率和质量；能使教师了解我们的个性特点，做到因材施教，提高教育教学效果；怎样建立良好的师生关系.***建立良好的师生关系离不开师生间的交往、沟通；主动、热情、诚恳地与教师进展思想、感情上的交流，向教师倾诉烦恼，就能快乐和更快的进步；消除对教师的畏惧心理，克制对教师“敬而远之〞的错误做法，把教师当做朋友。如何化解师生之间的矛盾.***沟通增进理解，理解产生信任；理智地对待教师的“不公〞。能从教师的角度考虑问题，设身处地为教师着想，及时向教师袒露心扉，就会消除对教师的误解，帮助教师澄清问题，拉近距离，融洽关系。正确对待教师的批评。对于教师的批评，我们要虚心承受，有错就改，而不要耿耿于怀或者顶撞教师。如果因为误解受到教师的批评，可以寻找适当的场合、时机，心平气和地跟教师作出解释。恰当地对待教师的过错。给教师指出错误是爱教师的表现。但是态度要诚恳，方式要恰当，不要当面争执、顶撞，甚至走极端。第二单元心中充满灿烂常见的四大根本情绪种类.喜、怒、哀、惧情绪产生和变化的原因.***情绪产生的原因是多方面的；人的需要是否是否得到满足是情绪产生的重要原因。当人的需要得到满足时，就会产生积极的情绪；而当人的需要得不到满足或者事与愿违时，往往会产生消极的情绪。不同的情境下会产生不同的情绪。不同情绪会对人产生怎样的影响.***情绪不同，结果不同情绪影响人们的行为，影响着人们的生活。积极的情绪能够使人精神焕发，思维敏捷，体力充分；而消极的情绪则会使人无精打采，有时会因为过于冲动，而做出一些令自己懊悔甚至的事情。长期保持积极的情绪状态，有益于身心安康。假设长期处于消极的情绪状态中，则对身心安康产生不良的影响。调节和控制情绪的方法***理智调控法注意力转移法积极的自我暗示法幽默化解法合理宣泄*哭泣宣泄倾诉宣泄运动宣泄书写宣泄宣泄情绪应该要注意的问题***情绪的宣泄要在道德和法律允许的围进展；我们应该学会在适宜的场合、用合理的方法宣泄自己的情绪，不阻碍他人，不能损害他人和集体的利益。怎样正确认识学习压力.学习是每天实实在在的任务，要取得学业进步自然就会有压力；压力并不可怕，适当的学习压力能促使我们努力学习；而过大的学习压力，则会使我们失去学习的信心，甚至产生厌学情绪。长此以往，还会严重影响身心安康开展。减轻学习压力的方法.适当调整自己的目标，找到适宜自己的学习方法，提高学习效率，正确对待考试；当我们感到学习压力过大时，可在教师的指导下，找到缓解学习压力的有效方法，尤其注意防止产生厌学情绪；正确面对考试.面对考试，有些同学会感到紧，这是正常的现象；适度的紧可使人的注意力集中，有助于学习水平的发挥；而过于紧，则会导致考试焦虑。过度的考试焦虑，既会影响学习和个人水平的发挥，又会影响身心安康；怎样沉着面对考试.***沉着面对考试，需要我们正确地对待考试。而不把考试成绩作为衡量学习成败的唯一标尺。沉着面对考试，要根据自己学习的实际情况，确定“跳一跳，够得着〞的合理期望。沉着面对考试，最重要的是把学习搞好。有实力才会有信心。如何认识多样的情趣.1、生活处处有情趣，情趣具有丰富性和多样性。2、人是要有点生活情趣的，没有情趣的生活是单调乏味的。安康、文明、向上的情趣，表达了一个人对美好生活的追求和乐观的生活态度。3、生活中的情趣并非都是安康、文明、向上的。庸俗的情趣不利于身心安康开展，甚至有害于身心安康。高雅情趣的意义、影响.〔为什么生活情趣贵在高雅.〕***1、拥有高雅地情趣有益于我们的身心安康。2、拥有高雅的情趣，能使我们从平凡的生活中获得更多的乐趣和精神享受，从而提高生活品味，提升生命质量。3、拥有高雅的情趣，可以促使我们在生活中更多的发现美、感受美、欣赏美；可以拓宽我们的学习和活动领域，开阔我们的视野，开展想象力，做事更加持久、专注，从而提高我们的审美能力，激发创造力庸俗情趣的影响.***使人经不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心安康。怎样追求高雅的情趣.***以乐观的态度对待生活增