心理健康自我分析

心理健康自我分析各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢心理健康自我分析一、自我分析我是一种大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一种很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触某些新颖的东西或事物，平时与人和谐相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的见解。1、本身优势我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算能够，能够肩负得起我的求学费用，我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊，能够将精力放在充实自己身上。2、本身缺点爱好虽广，但没有特长的一面；有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处在被动状态；不大活跃，不主动参加主动性高的活动，例如晚会等。但缺少毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致始终不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺少进取心。3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、抱负、需要、动机、爱好等具体形式，体现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处在主导的地位，对人的心理功效起着调节、支配的作用。作为一名即将步入大三的学生，应当树立对的人生观，这样就能为大众的利益识大致、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的抱负，以顽强的意志克服碰到的多个困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，主动努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。二、自我人格培养人格是一种人赖以立足人世、发明事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟并且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展主动的心态，体现真实的自我。人格魅力不是刻意体现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了体现这种感觉出来而发明的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和蔼良。第一，在看待现实的态度或解决社会关系上，要培养自己对别人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和主动参加集体活动；对自己严格规定，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；看待学习、工作和事业，勤奋认真。第二，在理智上，故意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思维逻辑性和创新意识及发明能力。第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人精神舒畅。第四，在乎志上，训练自己做事目的明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔主动主动等一系列主动品质。三、环境分析1、内部环境因素优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折；含有较好的领导才干，能与别人团结合作；含有很强的自信心与自强心；生活学习能够独立，自理能力强；做事认真主动负责，能较好地完毕工作，能吃苦耐劳。。。弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对于专业知识理解过少。2、外部环境因素当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土木工程发展得相称快速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮。多个工业、民用建设快速发展，出现了一大批大中都市。就我国现在状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来最大规模的基本建设中。近来几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不仅西部需要大量的土木工程人才，东部都市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、都市的不停扩大以及都市人口日益集中，这就规定解决交通和住房问题。从市场的需求来说，现在中国的基础建设正在兴起，大跨构造、超高层的项目纷纷立项建设，在将来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参加其中。同时我国现在的建设管理水平非常落伍，现在急需一批能够提高建设管理水平的人才。四、能力提高1、现阶段自我规定最重要的就是从现在做起一步一种脚印，首先主动努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，主动参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时主动参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识构造。2、职业目的学习各方面土木知识，锻炼自己的管理能力，将来重要往工程技术方向发展，重要意向是房建与桥梁。在后来的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累经验。具体实施：在大三多学习理解土木知识，尽最大程度完善自己，争取下工地实习努力累经验。3、评定调节自己现阶段随制订了自己的目的，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，后来在自己的职业的选择，生涯路线，人生目的都可能存在一定的改动，自己在后来的工作学习中要不停的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己后来的规划设计更靠近实际打下基础。结束语自我分析，使我自己对自己有进一步的理解，对自己的目的也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目的和职业目的，使自己的学习有了目的和针对性，对自己后来充满了信心，相信自己后来一定能取的成功，也使自己勇于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我懂得了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种主动的心态，学会如何调节自己的心态。自己能后来更加好的适应社会，面对竞争。时间是不等人的，提前作好准备，对自己后来的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己后来走向成功打下基础学习固然重要，一种人能力的培养也不容无视。四年的大学生活给了我诸多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参加这些活动的过程中，我结交了某些较好的朋友，学到了为人处事的办法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有二分之一，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。大学校园就是一种大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，因此我对他们尊敬有加。同窗们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责，别人最多只能给你某些建议。碰到事情要冷静地思考，不要急躁。不容易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不同的方式就有不同的人生。大学生活是我人生中美妙的回想，我迈步向前的时候不会忘记回眸凝望曾经的岁月。心理健康自我分析心理健康辅导不是一种单纯的语言交流过程，也不是一种简朴的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，因此心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了此后能更加好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。一、自我成长分析人格类型我属于外向型性格，活泼开朗,善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤奋，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团体协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其别人都强,但我有自信做到比其别人强。做事当机立断，不瞻前顾后。同事评价：性格随和易相处，为人热情善良，工作认真负责，规定上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。这些个性特性的形成与我的心理成长史是密不可分的。个性心剪发展史我出生在农村，父亲是个农民。我的家庭基本上算是原则的中国农民家庭，以农业为最重要的生活来源。父亲文化程度不高，小学水平。母亲是“文革时期”的高中生。因此我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一种姐姐一种哥哥，在家排行老三。我父亲的教育方式是严格的。对我们的规定是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的规定总的来说就是严以律己，宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐哥哥都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。我在小学和初中的读书时间里，对后来的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分派，于是我与1996年9月去职教中心，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。在职专上学期间，我感受到了以前在初中时代里没有的压力。由于当时读职专、中专、师范类的都是各个中学里成绩出色的学生。于是那种在原来中学里的那种成绩上的优越感变成了紧张感。好在职专的学习没有升学压力。在那三年里，我基本是按着自己的爱好去学习，喜欢阅读，写作，音乐和美术。三年的时间太短，所学太杂，几乎都是浮光掠影。但是在那个环境里也只能这样地囫囵吞枣了。最大的收获是在校住宿，开始了不同的人际关系学习。一开始根本不懂得如何解决与同窗的关系，只能在迈进中探索，磕磕碰碰里始终都很迷茫。但是这些经历对我后来参加工作中解决人际关系有很大的协助。也正是由于这段难忘的经历，塑造了我生活中更多地做好自己，关心别人、照顾家人，协助朋友，从而愉快自己。更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待别人，善待自己！能对的看待自己和别人，不停打磨自己的过程中，看待别人有了更加明确的认识和态度！与别人相处中，总是告诫自己人无完人、和睦相处。首先，要看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！(三)我个人的奋斗目的立足现在,把握今天,做好每一件事,发挥本身特长,完善自我,寻找机会,发展自我,学会多个技能,涉及人际交往技能,解决事情的能力,用发展的眼光看待自己,多发现本身的局限性,学习别人的优点,不停向前追求,追求人生的真正价值,展示自我的同时能用自己所学的知识去完善别人,完善社会，为社会做奉献。我先后教了语文、数学、科学、英语、心理健康等学科。二、职业行为分析。(一)我为什么要成为一名心理健康辅导员。四月我外出学习。在学习中，认识了一位心理健康辅导员，自己开始对心理健康教育产生浓厚的爱好，从事心理咨询的工作,成为一名心理辅导员是我的一种梦想.诸多时候我经常看到某些心理辅导员能为某些心理疾病患者减轻痛苦，我非常钦佩。当我看到我的周边有诸多人心理非常痛苦的时候,我就更加坚定了我的想法,我想成为一名心理辅导员,能为社会做出奉献,能成为一种对社会有用的人。成为心理辅导员需要含有的条件:1、要有爱心,要爱身边的每一种人,由于只有有爱心才会博得对方的信任,有了信任,对方才干接受你的心理辅导,也就是说,看待每一种心理有特殊问题的人,都要想方设法协助他,不是发自外表,而是发自内心。2、需要有专业的心理辅导知识,要懂得心理辅导的程序,专业而扎实的知识是一种心理辅导员必备的条件。3、还要有辅导的办法,好的办法不仅能对需要辅导的心理对象有莫大的协助,并且是辅导成功与否的核心,如果不能对症下药,那可能就会出现竹篮子打水一场空的局面，甚至尚有加重对方心理问题的可能。4、要有合作意识,解决对方的心理问题,要发挥各个方面的作用,运用能够协助对方解决心理问题的一切人,一切手段。我应当在以上几个方面努力。(二)我的职业奋斗目的我是一名小学教师,我所面对的对象是小学生,在现在社会大背景下，留守小朋友，单亲家庭，隔代教育等一系列新现象的出现，使得学生中出现了多个各样的心理问题。加强青少年的心理健康教育与保健，防止心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。因此成为一名合格的心理辅导员是我需要努力的方向,是我的奋斗目的。我要学习一套完整的心理理论,掌握一套解决心理问题的办法,这样才干科学的解决我需要辅导对象的心理问题。现在我的心理咨询技术还停留在初级水平我要朝着更高一级心理咨询师发展,做一种高水平的心理辅导员。(三)但愿接触哪一类型的求助者我所钻研的重点是学生的心理问题,学生在学习和生活中常见的某些心理问题,例如,成长中失落、过分的学业压力、学生考试焦虑、学生厌学心理以及家庭的困境,这些状况在我数年的教学生涯中都碰到过，已有的经验加上这一段时间所学的心理健康辅导员培训知识，相信这方面我还是能够做得较好的。(四)我是如何的一种人每当认真的去想我是谁的时候，我觉得有下列几个方面来总结自己：首先,我是一种非常热心的人,我真诚的看待每一种人,我善于运用宽容和理解,能原谅别人的错误。我也是一种很坚强的人,困难对每个人都是同样,我能在困难面前不退缩,勇于挑战自我,这是我的一种优点。我也是一种虚心的人,我经常去发现别人的优点,优点,我向他们学习,完善自己,让我在我的事业上能获得更加好的成绩。另外,我是一种很执着的人,在目的明确的状况下,我能坚持不懈,不肯放弃。从我决定走上这条道路的时候，我就懂得前面的路很长、很艰难，有时觉得心理压力很大，我就采用自我放松法、宣泄法进行调节，效果还不错，一种个困难都挺了过来。我将一如继往地沿这条道路迈进，书写我灿烂的生命，同时协助别人缔造生命的灿烂。心理健康自我分析我新狮小学的***，我是一种偏向粘液质气质类型的人。我性格沉稳，情绪稳定，心胸广阔，遇事乐观，自制力强。1、在自我认识方面：我善于反思自己的心理与行为。从小我就有写日志的习惯，我经常会对自己的内心活动进行分析，这让我理解自己的能力和优缺点，对自己不会有过于苛刻的规定。经常性的反思也让我思考问题比较深刻，看待问题较为全方面，因此给人印象比较稳重。2、在社交方面：我喜欢与人交往。我待人诚恳，为人善