爱护视力倡议书范文

爱惜视力倡议书范文亲爱的老师同窗们，本周的10月15日是第25个国际盲人节，我国每年会出现新盲人大概４５万，低视力１３５万，即约每分钟就会出现１个盲人，３个低视力患者。组织和开展国际盲人节活动，对于全方面推动残疾人事业的发展，大力弘扬人道主义精神，构建和-谐、文明、进步的社会环境含有重要意义，同时也能更加好的展示自我道德修养。为此，我们向全校师生发出以下倡议：1、关爱盲人，自觉维护盲道的畅道2、举办对于保护视力的科学讲座，明天坚持做眼保健操3、定时检查眼睛的健康状况发现眼病及早治疗。4、尽量少上网或看其它辐射性强的东西电视、电脑的屏幕亮度要柔和明亮反差不要太大、不能让眼睛长久处在疲劳状态。同窗们，保护视力，关爱以及平等看待残疾人是我们义不容辞的责任，我们应将关爱盲人的精神贯彻到自己的行动中去。从我做起，整个社会才干形成关爱盲人的良好风气。爱惜视力倡议书[篇2]亲爱的同窗们：不懂得你们有无留心过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是不容我们无视的问题。眼睛是心灵的窗户，是我们学习生活的重要条件，更是我们的朋友。让我们主动行动起来，尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同窗做到下列几点规定。1、尽量少上网或看其它辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长久处在疲劳状态。2、避免在光线局限性或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引发眼病。4、看书、看电视时要保持一定距离，看书普通在30～40厘米之间最佳。5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。6、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同窗，要少食酸性和甜性食品，多吃某些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。8、做到充足睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。10、定时到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调节矫正视力或避免近视度加深。同窗们，只要大家按照我们的倡议来做，一定能够有效保护我们的眼睛。少先队杜桥第二小学大队部11月3日爱惜视力倡议书[篇3]一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地回绝在飞行员的大门外……这则新闻引发我们深思：眼睛近视对我们终究有多大的危害和不便呢？据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，特别在小朋友及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而造成的，与近距离用眼活动的环境亲密有关，与摄入营养成分的失衡亲密有关，而不对的用眼，不注意用眼卫生是当代小朋友近视大增的主因。小朋友及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同窗发起下列倡议：（1）尽量少上网或看其它辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长久处在疲劳状态。（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法（5）多看远处的山林与绿色植物。（6）认真做眼保键操。（7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。（9）时常佩带某些滴眼液。（10）定时到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或避免近视度加深。只要大家按照我们的倡议来做，一定能够有效保护我们的眼睛。爱惜视力倡议书[篇4]全体少先队员们：现在,中国学生近视发病率靠近60%，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达成20%--25%，初中生近视率达成38%--45%，高中生近视率已经达成63%以上，患者总人数已经超出6000万，因近视致盲人数达成30万以上。就拿我校来说吧，在本学期期初视力检测中，我校有570人近视，新发病率比去年同期增加156人，数据很惊人。爱惜我们的眼睛，保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里，我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出以下倡议：一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调节桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的规定，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或含糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。二、持续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间（如看书、写字、弹钢琴等）以不超出两小时为原则，以免眼睛过分疲劳。三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，持续看电视绝对不可超出1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。五、认真做眼保健操，穴位对的；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。队员们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们从自己做起，从细微处做起，人人拥有一双明亮的大眼睛。大队部6月6日爱惜视力倡议书[篇5]当你眼前清晰的世界，由于熬夜，玩手机，不良的阅读姿势等因素，变得含糊，你与否后悔当时没有爱惜那一份清晰的美妙？当你离不开眼镜，需要小心翼翼分辨这个世界时，你与否真心但愿能够重来，将自己的明眸找