体育舞蹈教学计划

PAGEPAGE1《体育（体育舞蹈）》授课计划任课教师：王莉专业班级：05级各班级日期：2006/8—2007/1学时数：8×17（周数）=136系部主任签字： 学期：第三学期周次顺序教学内容学时数备注授课章节及内容提要课型一1、使学生对体育舞蹈的教学内容有初步的了解，知道体育舞蹈的十个舞种。实践2二1、理论上介绍伦巴的特点，和学习这个舞种的基本要求。2、调本学期的常规要求三1、介绍并学习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态实践2四1介绍学习伦巴的一些身体动作练习。五1、介绍并学习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。介绍学习伦巴的基本舞部步及一些身体动作练习。实践2六复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。实践2七1、复习伦巴的基本舞部步及一些身体动作练习。2、.学习伦巴的扇形步。八复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良的姿态。实践2九学习伦巴的阿列曼娜步伐。十复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。复习伦巴的基本舞部、扇形步、阿列曼娜步及一些身体动作。实践2十一学习伦巴的手对手步伐。十二复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。复习伦巴的基本舞部、扇形步、阿列曼娜步、手对手及一些动作练习。实践2十三学习伦巴的原地右转步步伐。十四复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。复习伦巴的基本舞部、扇形步、阿列曼娜步、手对手、原地转步及一些身体动作练习。实践2十五学习伦巴的原地左转步步伐。十六复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。复习伦巴的基本舞部、扇形步、阿列曼娜步、手对手、原地实践2十七转步、原地左转步及一些身体动作练习。学习伦巴的库卡拉恰步伐十八复习体育舞蹈的一般常规练习的动作，要求学生逐步形成良好的姿态。复习伦巴的基本舞部、扇形步、阿列曼娜步、手对手、原地右转步、原地左转步、库卡拉恰及一些身体动作练习。考试。实践2《体育（体育舞蹈）》授课计划任课教师：王莉专业班级：06级各班级日期：2006/8—2007/1学时数：8×17（周数）=136系部主任签字： 学期：第三学期周次顺序教学内容学时数备注授课章节及内容提要课型一学生选课分班，明确课程的任务和要求

体育舞蹈的基本要求及注意事项和握抱姿势实践2二介绍恰恰舞的风格及特点；学习闭式位步型4.速度素质练习三5．介绍体育舞蹈基本名词和锻炼价值6．学习扇形、阿列马那实践2四7．学习曲棍步、右托螺转8．复习已学步伐五9.手接手、定点转、纽约步10．学习恰恰组合第一部分实践2六11．学习恰恰组合第二部分12．专项理论：体育舞蹈概述、运动作用与意义实践2七13.组合练习14.总复习八15．16．恰恰舞考试实践2九17．学习闭式位步型18．学习追步与锁步十19．学习扇形、阿列马那、曲棍步20．力量素质练习实践2十一21．复习上次课内容22．学习右托螺转、手接手、定点转十二23．总复习24．耐力素质练习实践2十三25．快四步舞进退步、斜进退步26．柔韧素质练习十四27．学习右转步、左转步28．组合练习实践2十五29.探戈舞正步边丁字步、行进连步、侧行并步30.快四步舞组合练习十六31.探戈舞分式侧进、后退锁步原地分身、连步32.探戈舞组合练习实践2十七33专项理论：体育舞蹈创编原则和欣赏十八.34、考试实践2《体育（体育舞蹈）》授课计划任课教师：王莉专业班级：06级各班级日期：2006/8—2007/1学时数：8×17（周数）=136系部主任签字： 学期：第三学期周次顺序教学内容学时数备注授课章节及内容提要课型一1．明确课程的任务和要求

体育舞蹈的基本要求及注意事项和握抱姿势实践2二介绍恰恰舞的风格及特点；学习闭式位步型4.速度素质练习三5．介绍体育舞蹈基本名词和锻炼价值6．学习原地换重心、阿列马那实践2四7．学习时间步。8．复习已学步伐五9.定点转、方型步，纽约步10．学习恰恰组合第一部分实践2六11．学习恰恰组合第二部分12．专项理论：体育舞蹈概述、运动作用与意义实践2七13.组合练习14.总复习八15．16．恰恰舞考试实践2九17．组合第三部分18．学习前后恰恰步型、点恰恰步十19．学习扭恰恰步20．力量素质练习实践2十一21．复习上次课内容22．学习手接手、定点转十二23．总复习24．耐力素质练习实践2十三25．快四步舞进退步、斜进退步26．柔韧素质练习十四27．学习右转步、左转步28