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文档简介

(内科学课件)高血压病了解高血压病的症状、定义以及对人体的危害。高血压病的成因遗传因素家族中有高血压病患者。不健康的生活方式缺乏运动、高盐和高脂肪饮食。心理压力长期处于紧张状态。其他疾病糖尿病、肾脏疾病等。高血压病的危害心脏病高血压增加心脏病的风险。中风高血压导致脑血管破裂或堵塞。肾脏疾病高血压影响肾脏的正常功能。如何测量血压1血压计使用电子或手动血压计进行测量。2正确的姿势保持坐姿，将袖口卷起，保持舒适放松的状态。3静息环境在安静和放松的环境中测量血压。4多次测量进行多次测量，取平均值。高血压病的治疗方法1生活方式改变改善饮食、增加体育锻炼。2药物治疗根据医生建议使用处方药物。3调节心理状态减少压力，保持心理健康。如何预防高血压病健康饮食低盐、低脂肪、多蔬果。限制饮酒少量饮酒或戒酒。减少咖啡因摄入咖啡、茶、巧克力。高血压病的生活注意事项1适量运动每天进行适量的有氧运动。2减压放松学习放松技巧，如冥想和深呼吸。3定期体检定期检查血压，遵循医生的建议。

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