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第五节：体转运动一八拍二八拍第五节：体转运动一八拍二八拍第六节：腹背运动一八拍二八拍立），1、通过这节课的学习，使学生初步投掷动作和技术，发展学生的上肢的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。手臂要充分展开动作协调准备部分:◎基本部分:基本部分:规则:结束部分:准备部分:通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领◎基本部分:“跑四角”游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在准备部分:◎基本部分:◎3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。◎方法：男女生分成人数相同的两组，每组一个），个同学用左手使球不能腾空在地上滚动，由篮球场一侧边线到另一侧边线后，换右手将球双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培

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