常用肌肉起止点完整版

惯用肌肉起止点

咬肌——咬肌是最重要的咀嚼肌。在TMJ肌连接：上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧下方：胸骨头：胸骨柄前表面锁骨头：锁骨前表面的内1/3下方，到第2肋骨的侧面，有时也可至第3头夹肌、颈夹肌——头夹肌和颈夹肌是转头和伸展颈部的肌肉，与多个头痛有关。肌连接：下方，至第3肋，常为第2肋，到第5o肌连接：下方，至下5或6个胸椎和腰椎的棘突，骶骨上嵴中间和髂嵴外缘大圆肌——大圆肌与背阔肌共同工作，从肩胛骨产生力量肌连接：内侧，至肩胛骨下角和外侧缘下1/3。外侧，至肱骨二头肌沟内侧缘三角肌——三角肌的三部分覆盖在肩部肱骨头上方，并提供巨大的力量使上臂做前、后和远离躯干的运动旋转套——旋转套的肌肉，即冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。传统的首字母缩略字为“SITS”冈下肌——冈下肌是常有麻烦的部位，最常由沿着肩胛冈和肩胛骨内侧缘的激发点引发上臂外侧疼痛肌连接：内侧，至肩胛骨冈下窝。外侧，至肱骨大结节。小圆肌——小圆肌重要是冈下肌的辅助肌肉，与冈下肌有相似的功效肌连接：内侧，至肩胛骨外侧缘上2/3。外侧，至肱骨大结节冈下肌下方22下后锯肌——下后锯肌转动并伸展躯干并且协助呼吸肌连接：内侧和下方，与背阔肌一同，从最下两个胸椎和两个或三个上部腰椎的棘突上后锯肌——上后锯肌通过抬高它连接的肋骨协助呼吸肌连接：内侧，至最下两个颈椎和最上两个胸椎的棘突。外侧，至2到5肋骨角的外侧肱二头肌——肱二头肌跨越两个关节：盂肱关节和肘关节。是前臂最有力的旋后肌肱肌——肱肌是最重要的屈肘肌。肱二头肌的功效可由这一肌肉替代肱三头肌——肱三头肌对抗肱二头肌和肱肌喙肱肌——喙肱肌是连接到肩胛骨喙突的三个肌肉中的一种。另外两个肌肉是肱二头肌和胸小肌29肱桡肌与大部分肌肉比较，它含有重要的杠杆作用，因此它是一种非常有力和有效的肘部屈肌肌连接：近侧，至肱骨髁上嵴外侧。远端，至桡骨茎突基底前。功效：30.竖脊肌——竖脊肌起自骶骨、髂骨和腰椎突。它们能够分成三群：髂肋肌、最长肌和棘肌。髂肋肌群：髂肋肌群存在于竖脊肌群的最外侧，由三部分构成：腰髂肋肌、胸髂肋肌和颈髂肋肌31.肌连接：下方，起自骶骨和髂骨。上方，至下6个肋骨的下缘肌连接：下方，下6个肋骨下缘的内侧。上方，上6个肋骨下缘肌连接：下方，至上6个肋骨的上缘。上方，至中间颈椎的横突肌连接：下方，至腰椎横突。上方，至全部的胸椎横突尖端和最后9个或10个肋骨的结节和角之间肌连接：下方，从骶骨和骶髂韧带，腰椎乳突，胸椎横突和最后4个颈椎的关节突回旋肌——回旋肌是三层横突棘肌中最深的一层，重要在胸部肌连接：下方，自一种椎骨的横突。上方，至上方靠近的2或3个椎骨的棘突根部腹直肌——腹直肌将前胸部（胸廓）与骨盆前部（耻骨）连接起来。它屈曲脊柱并抵抗脊柱伸展肌连接：下方，至耻骨嵴与耻骨联合。上方，胸骨剑突和第5至第7肋软骨腹斜肌——腹外斜肌和腹内斜肌走行方向分别与肋间外肌和肋间内肌相似外斜肌：上方，至第5到第12肋骨。下方，至髂嵴外侧缘前半边，腹股沟韧带和直肌鞘前层内斜肌：下方，至髂筋膜深部到腹股沟韧带外侧部分，髂嵴前二分之一和腰筋膜。上方，至10到12肌鞘。腰方肌是手法治疗不容易靠近的肌肉，由于它位于腰椎旁肌肉（竖脊肌）o肌连接：下方，至髂嵴、髂腰韧带和下部腰椎横突。上方，至12肋骨和上部腰椎横突腰大肌（髂腰肌）腰肌连接到腰椎，通过向前拉腰椎和向下、向后压髂骨的前下方，使骨盆向前倾斜并使腰曲发生脊柱前凸。且腰肌引发的疼痛可能涉及内脏。肌连接：上方，至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。下方，与髂肌至股骨小转子肌连接：上方，至髂窝。下方，至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊臀大肌——臀大肌是强有力的攀登肌，是髂腰肌的拮抗肌。在背下部疼痛时经常涉臀中肌——臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌。在背下部疼痛时经常涉及到它臀小肌臀小肌与臀中肌一起是有力的髋部外展肌，它可引发远距离型疼痛，常涉及髋部和腿部疼痛肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。下方，股骨大转子。梨状肌是重要的髋外旋肌，同时有稳定髋关节的作用。梨状肌紧张不仅可引发涉及其本身的疼痛，还可能累坐骨神经。这种状况称为梨状肌综合症。肌连接：内侧和上方，至骨盆骶前孔边沿和坐骨大切迹。外侧和下方，至大转子上缘缝匠肌紧张经常影响梨状肌的伸张。如果你打算舒张梨状肌并且病人主诉感觉大腿前面紧张，在治疗前应先松缝匠肌。肌连接：上方，至髂前上棘。下方，至胫骨粗隆内侧缘肌连接：上方，至坐骨结节。下方，至胫骨骨干上1/451．阔筋膜张肌和髂胫束（ITB）肌连接：上方，（阔筋膜张肌）肌连接：上方，耻骨联合和耻骨嵴。下方，至粗线内侧缘中1/3肌连接：上方，至耻骨下支。下方，粗线内侧缘上1/3肌连接：近侧端，至腓骨外侧面上2/3肌连接：近侧端，至腓骨外侧面下2/3第3第3肌连接：近侧端，至胫骨外侧髁和腓骨前缘上2/3肌连接：上方，两个头（外侧头和内侧头）o外展肩关节的肌肉有：三角肌和冈上肌外旋肩关节的肌肉有：三角肌后部、冈下肌和小圆肌伸肘关节的肌肉有：肱三头肌和肘肌内旋肘关节的肌肉有；旋前圆肌、旋前方肌和肱桡肌下肢肌按关节运动小结以下。屈髋关节的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠、阔筋膜张肌和耻骨肌等。伸髋关节的肌肉有：臀大肌、大收肌、股二头和梨状肌等。内收髋关节的肌肉有：大收肌、长收肌、短收肌、臀大肌下