广东省女子篮球运动员膝关节等速向心测试分析

广东省女子篮球运动员膝关节等速向心测试分析

1研究对象和方法1.1运动员基本情况广东省14名女性四名运动员（以下简称女性歌曲和女性）。基本信息见表1。测试时两队队员被测关节均无明显伤病情况。1.2测试设备瑞士生产的Con-TREX(BiomechanicalTest-andTrainingsystems)等动测试仪。1.3膝关节测试测试前,运动员做好充分的准备活动并对仪器进行常规标定。膝关节测试时,运动员取坐位,用绷带固定好上体和大腿,受试者的双手紧握测试椅两侧的把手,动力仪的旋转轴轴心对准膝关节的中心,小腿固定在动力臂的下方。踝关节测试时,运动员取俯卧位,用绷带固定好身体。动力仪旋转轴的轴心对准踝关节的中心。膝关节测试选取的角速度为60°/s、90°/s、240°/s,踝关节测试选取的角速度为30°/s、60°/s、90°/s。测试顺序为先测膝关节后测踝关节,关节顺序为先左后右。1.4测试指标(1)相对峰梯度产生最大力矩占个体体重的百分率,该指标可更好地比较不同个体间力量的差异。(2)试验屈伸率h/q或h/e即关节屈肌力量与伸肌力量的比值。一般用该指标表示关节的平衡功能。(3)平均效率ap指单位时间内肌肉所做功。该指标在一定程度上可反映运动员肌肉的快速发力能力。(4)总职能是力与运动距离的乘积。该指标可反映肌肉的总工作能力。(5)劳动指数wf指多次收缩过程中后三分之一做功量同前三分之一做功量的比值。该指标可反映关节肌肉的耐力水平。1.5处理数据本研究采用SPSS12.0统计软件对测试所得数据进行统计分析。2分析与讨论2.1膝关节疾病2.1.1女曲运动员左膝关节屈伸肌的相对峰稳定性比较由表2可知,两队运动员膝关节在做向心收缩时伸肌的相对峰力矩值均高于屈肌,并且随角速度的增加而下降。这与国内学者张贵敏等人的研究结果相同。在60°/s测试速度下,两队运动员左膝关节屈伸肌的相对峰力矩值差异显著,经t检验P值为别为0.022、0.006。这说明了在60°/s测试下女曲队员左膝关节的肌肉力量明显强于女手队员。另外,在其他速度测试下,两队运动员左右膝关节的屈伸肌相对峰力矩值经t检验都不具有显著性差异,可认为两队运动员的膝关节肌力量处于同一水平。2.1.2测试速度对膝关节屈伸肌峰视力的影响关节屈伸肌群力量的比值历来是体育训练和运动医学中重点研究的课题之一。如果该比值超出正常范围,不仅会影响比赛的成绩而且还容易引发关节肌肉的损伤。根据相关文献研究认为,膝关节屈伸肌峰力矩的比例一般人大致为50%～60%,而优秀运动员可达到80%以上,并且该值随测试速度的不同而变化,范围在50%～80%,如果超出这个范围,弱侧肌群和韧带所受应力较大,容易引起损伤。因此,本文设定膝关节屈伸肌峰力矩的比值正常范围为50%～80%。从表3中可知,女手队员在三个测试速度下左右膝关节屈伸肌峰力矩的比值在50%～80%之间,说明女手队员左右膝关节屈伸肌群力量比值合理。女曲队员左膝关节的屈伸肌峰力矩的比值也在50%～80%之间,但右膝关节屈伸肌峰力矩比值偏高,容易引起右膝关节的运动损伤。究其原因主要是女曲队员右膝关节伸肌力量偏弱。因此,女曲队员在训练中应特别注重加强右膝关节伸肌的力量练习以使右膝关节屈伸达到合理的比例。2.1.3女手运动员的膝关节屈伸肌群的测试结果两队队员膝关节屈伸肌的平均功率随测试角速度的增加而增加(见表4)。胡俊梅等研究认为,由于功是力乘以力臂,力臂固定,做功减少是由于肌肉力量变小,虽然随着速度的加快,肌肉力量下降了,但做功时间缩短了,时间缩短幅度远大于力量的下降的幅度,所以表现为平均功率随着角速度的加快而提高。在三个不同的测试速度下,女手队员膝关节屈伸肌群的平均功率值均高于女曲队员。且在90°/s测试速度下,两队队员右膝关节伸肌的平均功率值经t检验,差异显著,P值为0.002。这反映了女手队员膝关节肌肉的快速发力能力强于女曲队员。总功是力与运动距离的乘积,反映肌肉的总工作能力。通过两队队员膝关节屈伸肌总做功的对比发现(见表5),总做功反映的特征同平均功率的特征大体相一致,这同样反映了女手队员膝关节肌肉的总工作能力强于女曲队员。2.1.4测试结果分析疲劳指数(WF)是反映膝关节耐力的主要指标,该值系多次收缩过程中后三分之一做功量同前三分之一做功量的比值。如果该值越接近说明耐力越好,反之说明耐力较差。本文设定疲劳指数为三个范围0～0.5、0.5～0.75、0.75～1分别表示膝关节耐力水平为差、较好、优秀。从本文的测试结果来看(见表6),只有女手队员左膝关节屈肌在240°/s测试以及女曲队员左膝关节屈肌在90°/s测试中其疲劳指数在0.75～1之间。而在其他速度测试下,两队队员膝关节屈伸肌做等速向心收缩的疲劳指数大多显著大于1,已无研究的意义。究其原因,笔者认为是由于两队队员大多数是第一次做等动练习,开始时并没有按测试的要求去做,而到后面做时,队员逐渐熟悉并按要求去做,所以会出现后面的做功量大于前面的做功量,即出现两队队员膝关节屈伸肌的疲劳指数显著大于1的情况。针对这种现象,笔者认为如果选取疲劳指数来研究关节肌肉的耐力水平,最好是让受试者在等动仪器上练习一段时间再做测试,这样测得的疲劳指数能够更好地反映肌肉的耐力水平,这还有待于做进一步的研究。2.2踝关节的力量踝关节是运动中最容易受伤的关节之一。Mack曾报道踝关节受伤占跑跳运动项目受伤总数的25%。另外,Winter和Wolfson报道了踝关节跖屈和背屈与人的步态、平衡、跌倒有很密切的关系,Robert也报道了关于踝关节的力量在日常生活中的重要性,通过对踝关节的测试可以预测人摆动、平衡、跌倒的可能性。因此,通过等速测试来研究踝关节屈伸肌肉的力量等相关功能指标对指导运动训练有实际的意义。2.2.1女曲运动员踝关节和屈肌的力量薄弱,在训练时的效果下,是否注意变奏测得两队队员峰力矩值经t检验(见表7),除了右踝关节伸肌相对峰力矩在30°/s和90°/s无显著性差异外,其余都具有显著性的差异(P<0.01)。这说明了女手队员踝关节的伸肌力量明显强于女曲队员,而踝关节的屈肌力量则表现为女曲队员明显地高于女手队员,并且经t检验在三个速度测试中都达到了显著性的差异(P<0.01)。这反映出女曲队员踝关节伸肌的力量以及女手队员踝关节屈肌的力量薄弱,应在训练中加强踝关节弱侧肌群的力量练习。王向东等人研究发现:我国健康青年普遍踝关节背屈肌群力量比较薄弱。本研究的测试数据来看,运动员也存在这一现象。所以运动员在训练中应注意加强弱侧肌力的练习。另外,从测得的数据中可看出,女曲队员踝关节屈伸肌群相对峰力矩呈现出随测试速度的增加而减小,且屈肌的相对峰力矩值大于伸肌。本研究结果同王向东等人的研究结果相同。但女手的踝关节相对峰力矩值并没有呈现相同的变化趋势,而是随测试速度的增加出现先增加又减少的特点。笔者认为之所以有两种不同的变化特征可能是运动项目的不同而引起的结果,具体原因还需作进一步的研究。2.2.2女手运动员踝关节屈伸比例比较,表现为同样,如果踝关节肌群力量的屈伸比值失调也会造成踝关节的损伤。据相关文献资料研究认为,一般运动员足背屈与跖屈的比例约为32.16±10.03%。从表8中可知,在三种不同的测试速度下,女手队员踝关节屈伸肌力量的比值范围为23%～51%,女曲队员的比值范围在76%～372%之间。我们从中可清楚地得出:女手队员踝关节屈伸肌力量比例合理,而女曲队员踝关节肌屈伸比例严重失调,由表7可明显地看出是女曲队员踝关节的屈肌肉峰力矩大于伸肌的原因。所以,女曲在训练中应加强踝关节屈肌的力量训练,以预防踝关节运动损伤的发生。2.2.3女曲运动员踝关节屈伸肌的平均功率对比由表9可知,在三种测试速度下,踝关节屈伸的平均功率并没有像膝关节那样随角速度的增大而增加,而是呈现先增长又降低的特征。这说明踝关节屈伸肌群的快速发力能力弱于膝关节的屈伸肌群。我们从两队队员踝关节等速向心测得的平均功率值对比中可以发现:在90°/s测试下,女曲队员左踝关节屈伸肌的平均功率值明显强于女手队员踝关节屈伸肌的平均功率,经t检验P<0.01。在30°/s和60°/s测试下,两队队员踝关节屈伸肌的平均功率值经t检验无显著性差异,可认为两队队员踝关节屈伸肌的平均功率处于同一水平。2.2.4女曲运动员踝关节屈伸肌测试情况通过对比发现(见表10):在角速度30°/s测试下,女曲队员左踝关节伸肌总功值高于女手队员,经t检验,达到了显著性差异,P值为0.029,同样在测试速度为90°/s时,女曲队员踝关节屈伸肌的总做功明显强于女手队员,经t检验也达到了显著性差异P<0.01。因此可以认为在90°/s测试下,女曲队员踝关节屈伸肌群的总工作能力强于女手队员。另外,女手队员踝关节在90°/s测试下,踝关节屈伸肌的总功普遍比较低,说明女手队员踝关节屈伸肌的总工作能力比较差,应在以后的训练中予以重视。2.2.5女曲/女曲踝关节伸肌群的力学性能比较同对比膝关节一样,我们设定踝关节的疲劳指数值为三个范围:0～0.5、0.5～0.75、0.75～1分别表示踝关节耐力水平为差、较好、优秀三个水平。从表11中可看出:在三个测试速度下,女曲和女手队员踝关节伸肌群的疲劳指数值比较低,大致在0～0.5之间,踝关节屈肌群的疲劳指数值大致在0.5～1之间,说明两队队员踝关节伸肌群的耐力水平比较差,而踝关节屈肌群的耐力水平比较好,甚至达到优秀的水平。就对比两队队员踝关节屈伸肌群的疲劳指数而言:女曲队员左踝关节伸肌的疲劳指数值在60°/s测试下大于女手队员,经t检验具有显著性差异,P值为0.02,说明在此速度测试下,女曲队员左踝关节伸肌群的耐力水平比女手队员好,而女手队员左踝关节伸肌群的疲劳指数值在90°/s测试下大于女曲队员,并经t检验P值为0.028,这反映出在此测试速度下,女手队员左踝关节伸肌群的耐力水平比女曲队员好。在90°/s测试速度下,女手队员右踝关节屈肌群的疲劳指数值明显大于女曲队员,经t检验达到显著性差异,P值为0.029,说明女手队员右踝关节屈肌群在90°/s测试速度下,耐力达到优秀的水平。另外,两队队员踝关节屈肌群的疲劳指数值均大于伸肌群,即反映出运动员踝关节屈肌群的耐力水平比伸肌群好。3膝关节屈伸肌力量比较分析(1)女曲队员