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文档简介

1/1健康小班教案

【活动目标】

1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。

【活动准备】

1、受日照伤害的皮肤照片。

2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

【活动过程】

1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感觉。

2、回到室内讨论：“晒太阳对身体有什么好处？你见过什么人晒太阳？”

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳，有的人还会在沙滩上进行日光浴（晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助人体合成维生素D，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。）

3、出示受日晒伤害的皮肤照片：“这么人的皮肤怎么了？”引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。

4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤害（紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎。）

5、请幼儿找出可遮阳的有效物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说他们分别有什么用。

【活动延伸】

请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光有杀菌的'作用。

2

一、目标：

1、知道基本的饮食卫生常识：餐前要洗净双手；生食瓜果须先洗净、去皮、不贪食街头小吃；不一次吃过量或喝过多的饮料。

2、养成良好的个人饮食习惯。

二、准备：

1、挂图：干净食物人人爱。

2、了解幼儿在回家途中是否有吃零食的习惯。

三、过程：

1、观察挂图，启发引导幼儿思考小明肚子疼的原因。

（1）小明从幼儿园回家后就说肚子疼，他的肚子为什么会疼呢？他做了什么事？

①妈妈接小明从幼儿园回家的路上，小明说肚子饿了，他吃了什么？

②回家后小明又吃了什么？

③苹果从哪里来的？

（2）吃了这些东西后，小明怎么样？

（3）医生对小明说了什么？

“路边小摊子上的小吃不干净，不能吃，没有洗净、削皮的水果不能吃。”

2、引导幼儿讨论。了解讲究饮食卫生的原因。

（1）为什么路边的小摊上的小吃不能吃？

（2）为什么没洗净的瓜果不能吃？

（3）还有哪些东西也不能吃？

3、现场示范吃瓜果的卫生习惯。

（1）洗净去皮。

（2）谈谈哪些瓜果要洗净去皮后才能吃？

4、请幼儿洗手，吃水果。

“老师

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