建起人生的金字塔-明确的目标课件

建起人生的金字塔——

“少数人渡过河流，多数人站在河流的这一边；他们站在河岸边，跑上又跑下。”伟大的佛陀，以它超然的大智大慧俯视芸芸众生，传达出这个超越时空的喻示。人们在生活中行色匆匆，却又不知道要去哪里。于是，在“河岸边”跑上跑下，又忙又累，终究碌碌无为，没有到过彼岸。

这就是人生！Chapter1目标奇迹一.河岸边的人法国科学家约翰·法伯曾做过一个著名的“毛毛虫实验”这种毛毛虫有一种“跟随者”的习性，总是盲目地跟着前面的毛毛虫走。法伯把若干个毛毛虫放在一只花盆的边缘上，首尾相接，围成一圈；花盆周围不到远的地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃的松针。毛毛虫开始一个跟一个，绕着花盆，一圈又一圈地走。一个小时过去了，一天过去了，毛毛虫们还在不停地、坚韧地团团转。一连走了七天七夜，终因饥饿和筋疲力尽而死去。这其中，只要任何一只毛毛虫稍稍与众不同，便立时会过上更好的生活（吃松针）。二.可悲的毛毛虫三.哈佛大学人生目标的调查27%的人，没有目标

60%的人目标模糊社会的底层社会的中下层面社会的中上层社会各界顶尖成功人士10%的人有清晰但比较短期的目标

3%的人有清晰而长远的目标长寿的秘诀是什么？要有长寿的目标！出租车最危险是在什么时候？人生的目标，不仅是理想，同时也是约束。

人只要活在这个世界上，每天都会有各种各样的欲求、需要、事业、计划、志向、梦想、愿望、选择、打算、目的、企图、追求、任务、工作、责任、满足等等想法。我们都可以把它们叫做“目标”。从这个意义上说，任何人都应该有目标。只不过目标的层次不同、规模不同、时间不同、性质不同、内容不同罢了。抽象一点说，目标就是事物在时空中的某种方向性或趋势性。通俗一点说，目标就是你的具体化，你的欲求或需要。说白了，目标就是你到底想要什么。

Chapter1目标特性一.目标的定义马斯洛人类需求五层次理论

二.成功的人生就是一个好的目标体系没有小角色，只有小演员。

成功的目标，应该是一个目标体系，即人生目标领导下的各个远、中、近期目标，大目标之下的各类小目标。各目标之间，还应该有很强的逻辑性，很强的张力。每一个小目标都是人生目标的分解，都是远大目标的“基因”和缩影，而每一个小目标的变化和调整，都会对整个目标体系产生影响，这样各目标产生的就是相乘效果，雪球效应。三.目标的十大好处1.目标产生积极的心态；2.目标使你看清使命，产生动力；3.目标使你感觉到生存的意义和价值；4.目标使你把重点从过程转到结果；5.目标有助于你分清轻重缓急，把握重点；6.目标使你集中精力，把握现在；7.目标能提高激情，有助于评估进展；8.目标使人产生信心、勇气和胆量；9.目标使人自我完善，永不停步；10.目标使你成为一个成功的人。四.为什么还不设定目标原因之一，不知道目标的重要性；原因之二，设定目标后害怕失败；原因之三，害怕被人耻笑；原因之四，不知道设定目标的方法。Chapter3构造成功的殿堂目标设定的过程，根本还是一个“自知”，一个“认识自己”的过程。苏格拉底：“认识你自己”老子：“知人者智，自知者明”禅宗有言：“明心见性”一.挖掘生命的金矿认真思考以下五个问题：1.我究竟有什么才干和天赋？什么东西我能做得最出色？与我所认识的人相比，我的长处、高人一筹的是什么？2.我的激情在哪一方面？有什么东西特别使我内心激动向往，使我分外有冲劲去完成，而且干起来不仅不觉得累，反而感到其乐无穷？3.我的经历，有什么与众不同之处？能给我什么特别的洞察力、经验和能力？运用它，我能做出什么与众不同的事？4.我最明显的缺陷和劣势是什么？5.我与什么杰出人物有往来？他们有哪些杰出的才干、天赋与激情？与之合作（或跟随他们），能找到什么样的机遇？二.锁定人生终极目标人生终极目标，就是人生的最终定位。人们往往不愿对此深究，主要基于两个原因：1.人生终极目标太远，世事变化难料，过早确定似乎意义不大2.人生变幻，生活漂泊，迷茫得很，人生终极目标怎么说得清楚美国的柯维提出了一个绝妙而简单易行的方法，可以发据出你的人生终极目标——

假设你正在前往殡仪馆的路上，要去参加一位至亲的丧礼，抵达后，居然发现亲朋好友齐集一堂，是为了向你告别。也许这是三五十年，甚至许久之后的事，但姑且假定这时亲族代表、友人、同事、或社团伙伴，即将上台追述你的生平。请认真想一想，你希望听到什么样的评语？你这一生有何成就，贡献或值得怀念的事吗？你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女和亲友吗？你是个令人怀念的同事和伙伴吗？失去了你，对你关心的人会有什么影响？

“盖棺定论时，你希望获得的评价，才是你心目中真正渴望的目标。”

敢不敢？！静静地作一次上述的“心灵之旅”，把你的感受写下来。“追悼会”（假设）上的评价，就是你的人生终极目标：三.把握心中的罗盘生活重心，也就是生活的中心，人生的支撑点。人人都有生活重心，即使不一定意识得到，但它依旧存在。生活重心一般分为以下几种：以配偶为重心；以家庭为重心；以金钱为重心；以名利为重心；以享乐为重心；以自我为重心；以敌人或朋友为重心。金钱自我名利享乐朋友事业信仰配偶家庭举例：四.拟定人生的航线起点一句话定位:三十岁一句话定位:四十岁一句话定位:五十岁一句话定位:六十岁一句话定位:七十岁一句话定位:路,人生轨迹道,人生方向五.人生目标金字塔人生终极目标总体目标人生主线目标远期目标10年左右实现的目标中期目标3~5年实现的目标近期目标1~3年实现的目标日常任务月、周、日的目标及任务注一，实现目标要从低级向高级一步一步前进；而设定目标，则是由高级向低级层层分解。注二，目标的内容、性质可以涉及生活的许多方面，如财富、学习、工作、专业、健康、交友等。注三，每一个目标都需要进行评判。成功者目标体系人生终极目标人生长期目标人生中期目标人生中期目标短期目标短期目标短期目标短期目标小目标小目标小目标小目标小目标小目标小目标小目标目标实现法步骤一：列下实现目标理由。步骤二：设下时限。步骤三：列下实现目标所需的条件。步骤四：自问“假如要实现目标话，我自己必须变成什么样的人？”并在纸上列下来。步骤五：列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”，并逐项写下。步骤六：下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃。步骤七：设下时间表，从实现目标的最终期限倒推至现在。步骤八：马上采取行动，现在开始。步骤九：衡量每天的进度，每天检查成果。故事：

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩时，而他在自传中这么写道：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我