跆拳道教案-(前踢)_第1页
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文档简介

跆拳道教案课题1、学习前踢动作2、辅助教材：负重快跑教学目的（1）通过学习前踢动作，要求初步掌握动作要领（2）强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，通过学习锻炼（3）引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。教学重点难点膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放

松，有弹性。

教学用具收音机一台脚靶27个计划课时2教学过程设计顺序教学内容组织形式教师活动学生活动准备部分一，课堂常规：1.体育委员集合，整队，向国旗敬礼；2.师生问好。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。

二、热身活动：练习跆拳道操，把上节课所学内容融入到操中，再加入本节课部分要学内容的分解动作组织：五列横队××××××××××××××××××××××××××××××◎一、教师精神饱满讲解课堂要求和任务。二、教师带领学生一同练习。一、集合快、静、齐，精神饱满。二、学生随音乐模仿练习基本部分复习原地前进步、后退步学习跆拳道前踢动作过程：实战姿势开始，以前腿为支撑腿，后腿大小腿折叠向前提膝，脚面绷平，着力点在脚面，往前上方快速弹踢，落腿还原成实战姿势。如图：前踢教学重点：做动作过程中一定要注意直线提膝和绷脚面。学生展示五列队形：××××××××××××××××××××××××××××××◎两人一组,四横队:××××××××××◎××××××××××××××要求：大组与大组间距保持在两米1.教师发出相对应的口令；教法：1.教师讲解示范前踢的动作要领并提出重点2.教师带领学生进行前踢的分解练习：第一步：提膝第二部：送髋转脚第三步：弹踢收腿第四步：还原姿势3．教师或小组组长带领学生做完整的前踢动作练习；4.教师巡视指导5．针对学生出现的问题教师解疑答惑：如①踢不响靶②脚尖痛③踢不远，踢不准6.请掌握好的学生上台展示1.学生听口令集体练习，要求反应迅速，动作灵敏。1.学生：认真听讲，并开动脑筋积极思考2．学生两人一组，搀扶互助练习：一人练习，另一人做桩，并口头提示动作要领；3.学生集体徒手练习（左右脚）4、学生两人一组利用脚靶练习，体会前踢动作学，每人左右腿各3-5次5、合作练习，同伴进行动作要领提示，每人左右腿各3-5次6、学生大胆积极参与三、辅助教材：击脚靶接力比赛规则：各组队员在规定的范围内摆放搬运物位置重物可抱，背，头顶1、教师讲解游戏规则并示范2、老师裁判1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生分组比赛结束部分1、少儿形体放松操2、集合小结3、宣布下课，师生道别，归还器材五列横队：××××××××××××××××××××××××××××××◎1、在音乐的伴奏下带领学生进行放松；2、师生共同总结本课；3、下课。1

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