【幼儿园小班幼儿午睡现状及优化建议分析（附问卷）12000字（论文）】

L幼儿园小班幼儿午睡现状及完善对策研究TOC\o"1-3"\h\u前言 1一、概念界定 1（一）午睡环节 1（二）午睡环境创设 1（三）幼儿安全 1二、小班幼儿午睡的现状调查分析 2（一）调查方法 21.观察法 22.访谈法 23.问卷法 2（二）教师对小班幼儿午睡的了解程度 31.午睡前 32.午睡中 53.午睡后 7（三）教师对幼儿午睡的处理方式 91.幼儿午睡安全 92.幼儿午睡环境 113.幼儿午睡时间 144.幼儿午睡睡姿 16三、小班幼儿午睡存在的问题和原因分析 18（一）存在的问题 181.午睡环境嘈杂 182.组织活动缺乏 183.睡眠质量较差 18（二）原因分析 191.午睡管理制度不完善 192.教师缺乏责任意识 193.幼儿具有不良睡眠习惯 19四、小班幼儿午睡存在问题的解决对策 19（一）完善午睡管理制度 19（二）增强教师责任意识 20（三）发挥家园合作效用 21结语 21参考文献 23附录 25摘要午睡在幼儿的生活中占据着十分重要的地位，是幼儿生活中必不可少的部分，也是帮助其身心和谐发展的重要保障。充盈的午睡不仅可以更好地促进幼儿神经系统，骨头的生长发育，增加幼儿的注意力和记忆力，并且还能够帮助幼儿补充精力，方便幼儿园下午的学习活动更好的展开。老师经过对幼儿好的睡眠习惯的培育，能提高幼儿的生活的能力、自我服务的能力，而且还能造就幼儿的独立性，使幼儿获得自信。同时，幼儿午睡活动也是一个很容易不被大家看到的步骤。许多幼儿园和教师只看中教育活动的组织，却看不到了午睡活动所存在的教育价值。目前我国幼儿在幼儿园午睡活动中存在很多问题，因此本研究着眼于幼儿午睡的活动现状，运用访谈的方式，对幼儿园午睡活动进行着重分析，分析幼儿在园午睡中的问题，而且提出了对应的对策和建议，以便为幼儿教师有效解决幼儿午睡问题提供借鉴，从而提高幼儿园保教质量。关键词：午睡活动；幼儿教师；对策研究

L幼儿园小班幼儿午睡现状及完善对策研究前言午睡能够有效缓解人体体力、精力以及精神状态，对于小班幼儿来说，他们的身体发育正处在最迅速的时刻，睡眠能够有效的恢复幼儿的体力、脑力以及精力，有着非常重要的作用。鉴于此，本研究针对青岛市L幼儿园的小班教师如何组织幼儿午睡这一环节和过程进行观察并研究，对小班幼儿的直接调研目的就是为了更详细的了解目前幼儿在午睡中存在的主要问题，提出合理化的建议，让幼教管理者重视午睡、让幼儿有一个高效的午睡质量。一、概念界定（一）午睡环节午睡环节就是中午休息的环节，它是幼儿园一日生活的十分重要的组成环节之一，在本研究中的午睡环节特别指幼儿园在统一的时间内统一安排的集体睡眠活动，午睡主要包含睡前的准备、睡中的护理以及睡后的整理活动。没有幼儿在家里的午睡活动。（二）午睡环境创设林少玉和林宏(1995)教师将“创设良好物质环境”定义为善于利用现有的物质条件,创造尽可能好的环境林少玉,林宏.幼教改革与幼儿教师能力结构的更新[J].教育评论,1995(4):3.林少玉,林宏.幼教改革与幼儿教师能力结构的更新[J].教育评论,1995(4):3.（三）幼儿安全教师对于幼儿午睡时首先应该关注的问题就是幼儿的安全。本文研究中的幼儿安全主要是指午睡环境的安全如：空间、温度、亮度、空气流通度以及换洗被褥时间。二、小班幼儿午睡的现状调查分析（一）调查方法1.观察法观察法是本次研究非常主要的研究方法。本研究将会选择青岛市L幼儿园中的两个小班作为研究对象，分别从教师、幼儿（两个小班的12名幼儿）两个角度出发，对其睡前活动、午睡中、睡后整理的活动等方面来开展非参与式观察以及录像，获取午睡环节的视频资料，然后对录像内容进行整理与分析。（观察记录表在参考韩冰《关于幼儿园午睡活动的观察指标》基础上，整理并修改所得）在全部观察过程中，本研究采取非参与性的观察方式，用旁观者的角色存在，不介入观察活动本身。本人在入园之前，先和教师了解情况，并且会提前与幼儿熟悉，使幼儿在本人在场的情况下表现自然。2.访谈法为了研究的需要，本研究还采用访谈法作为辅助的方法。确定访谈内容（幼儿教师访谈提纲选用肖燕的《幼儿教师访谈提纲》，家长访谈提纲以此为基础自制），访谈对象为两个班级中三名职务不同的幼儿教师及12名幼儿的家长。通过对两个班级的主班教师、副班，保育员，以及幼儿家长进行深入访谈，让教师、家长畅谈小班幼儿午睡环节的体验、困难等，并根据访谈结果进行记录整理分析。3.问卷调查法本次研究主要经过问卷调查来采集有关的数据，问卷发放采用线上的模式，此次问卷共收集到有效问卷43份。本问卷主要是在韩冰编制的《幼儿园午睡活动现状及对策研究问卷调查表》的基础上进行修改编制的。经过查阅搜集大量资料以及与多位老师沟通后，进行修改才形成此次问卷。该问卷问题主要包括幼儿教师基本背景、幼儿午睡安全情况、幼儿午睡时间、幼儿午睡环境情况以及幼儿午睡期间教师行为五类题目组成。在问卷效度方面，本研究问卷在修订的过程中对题目的适宜性做了相应的调整、细化，修改后的问卷维度与问卷效度建构建立了很好的内容范围，测验的具体题项也有代表性。（二）教师对小班幼儿午睡的了解程度1.午睡前（1）睡前活动该园教师组织小班幼儿午睡活动前的准备工作可以通过访谈资料内容予以体现，以下是在访谈过程中，部分教师对小班午睡活动前的准备工作的相关内容。访谈者：您偏向组织哪几类的睡前活动，您认为有效吗？A教师：安静的睡前活动，如播放轻音乐，讲绘本故事。B教师：每天午睡之前，进行的第一个睡前活动是餐后散步，就是让幼儿消化午餐，但是要避免剧烈运动。第二个活动是睡前一定要组织幼儿小便，因为这样可以保证睡的中间不会醒，以免影响幼儿的睡眠质量。第三就是在睡前会给幼儿分享一个故事，是让幼儿很快的集中注意力，然后进入到一个安静的状态，还可以播放一些轻音乐或者一些白噪音之类的音乐，最后一定要注意拉窗帘，让室内光线变暗，从而使幼儿进入到一个可以午睡的环境。C教师：在睡前活动的时候会组织散步，散步时会读一些微型课程，然后让幼儿边散步消食边潜移默化的了解本月的主题，比如本月的古诗，儿歌等等。由以上访谈内容可以看出三位教师对组织午睡活动前准备工作的认识还是比较全面的，A教师认为睡前应该组织一些安静的活动，而B教师想法比较全面，既考虑到幼儿刚吃完午餐应该散步消食，还注意到拉窗帘，让室内光线变暗营造午睡气氛。C教师认识是比较缺乏不够全面的，只考虑到单一方面。（2）睡前检查工作午睡之前要让幼儿做好上厕所、脱衣服叠衣服放衣服、检查和督促等准备工作也是很有必要的，教师能否有效的排除幼儿自身带来的消极因素，保证幼儿在入睡过程中不被打扰，也是睡前准备工作的重要环节之一。访谈者：您在幼儿入睡前会有哪些检查和提醒工作？A教师：对于小班幼儿来说，第一个就是看他们衣服是否脱掉，并且叠好摆放整齐，可以提醒幼儿穿好自己的小背心，以防着凉，对于个别脱不掉衣服的幼儿可以给予帮助。第二个就是检查小女生的头绳儿和卡子有没有全部摘掉，第三个就是检查幼儿手里有没有细小的物件，最后就是提醒幼儿睡觉的姿势尽量要平躺着，不能趴着或者蒙头睡。B教师：先是检查幼儿的口袋衣物，查看是否有危险的或者细小的物品，其次一定要检查幼儿嘴巴里是否有食物，并且还要提醒每位幼儿叠好自己的衣服裤子，还要正面躺好，自己去盖好小被子。C教师：检查幼儿身体部位是否有异常，检查口腔鼻子是否有异物，检查小女生头绳儿。提醒幼儿上厕所小便，以免睡中尿床。由以上访谈内容可以看出，该园教师在睡前检查和提醒工作做的比较全面，教师都能够认真仔细检查幼儿是否存在自身的一些消极问题，A教师想法比较全面，不会忽视一些容易被遗忘的细节，能够很好的为幼儿摒弃对睡眠不好的一些因素。2.午睡中（1）教师的处理个别幼儿异常行为B教师：在午睡之前，我们会先和小朋友们说清楚，如果你不午睡的话，你可以去选择安安静静的在自己的床上等待，而不要去影响其他小朋友。如果你影响了其他小朋友的话，那我们就需要正常的进行午睡，如果他实在是睡不着的话，可以让他选择去安静的区域进行游戏。那么对于晚睡的小朋友，我们会有一个老师专门陪在他身边，一直到他睡着。当然在前期的话可能会有一个老师专门的陪同，但在后期的时候小朋友们还是要养成一定的午睡习惯和规矩。那么对于入睡困难的幼儿呢，我们会选择把他安置在一个非常安静的环境，并且没有人打扰到他的环境，然后在他耳边轻声的和他说话。可以放一些轻音乐，让他神经放松下来。之后可以去拍拍他的后背，让他感觉自己是安全的，慢慢的他就会进入梦乡。还有就是对于一些刚入园的幼儿的话，一般是会有入园焦虑，可以问一下幼儿是否从家里带来一些娃娃什么的，让他们抱着自己的娃娃入睡。C教师：对于不睡觉或者入睡晚的幼儿呢，我们会给幼儿进行拍背，然后抚摸或坐在他的旁边去陪伴他，哄他入睡。实在没有办法入睡的小朋友呢，会带他进行一些安静的活动，比如看书。由以上访谈内容可以得到，该幼儿园有小部分教师还是不太会组织这样一类睡觉比较困难的孩子，这就需要教师提高警惕，也要去跟有经验的教师学习一些方法，很显然A教师面对这些睡不着的孩子们束手无策，也不知道该怎么去管理他们，导致孩子们睡不着，从而影响了午休质量。午休中的巡视访谈者：请问在幼儿午休时，您在干什么呢？您会不会时不时去看看幼儿呢？A教师：我一般会先去观察所有的小朋友是否都已经安然入睡，入睡以后呢我会先去观察一些那些家长们有特殊要求的，比如说中午的时候可能会上厕所，或者中午的时候可能会不舒服的小朋友，还有就是会纠正一些幼儿在午睡中的不良睡姿及不良行为，比如观察一下小朋友的侧位，卧位是否有不正确的，比如趴睡或者是不舒服的情况产生，如果有的话就要及时通知保健医，同时还要看一看有没有小朋友踢掉了他们的被子，帮助他们盖好小被子，我一般会每隔半小时左右进行第二次巡查。B教师：在幼儿午睡时，我一般会完成未完成的工作，隔五分钟左右观察一次幼儿。C教师：午睡的时候主要就是巡视，如果确保所有幼儿都已经入睡以后有工作的话可以稍微做一下工作，但需要每隔15分钟左右去巡视观察一下幼儿，摸一下幼儿的额头，或者帮一下踢被子的幼儿把被子盖好。由以上访谈内容可以看出，目前在幼儿园当中教师们基本上都能够在幼儿睡着时去看管他们，比如A教师考虑比较全面细心，相比之下，B教师则是忽视了幼儿在午睡活动中的潜在危害。午睡后（1）教师午睡后的整理工作访谈者：幼儿起床后，您要做什么工作呢？A教师：幼儿起床后的第一件事情是需要放起床音乐，那起床音乐尽量选择欢快的音乐，接下来的第二件事情就是开灯，拉开窗帘，唤醒小朋友，在唤醒小朋友以后，在冬天的时候提醒小朋友先穿上衣，再穿裤子，不要在床上逗留，容易受伤，那么在夏天的时候呢，我们会选择让小朋友先到床下来，然后自己穿好自己的衣物，包括穿上自己的鞋，还有的小朋友会有睡衣，那么将睡衣摆放整齐，在进入了中班以后呢，我们肯定会要求小朋友们自己去整理自己的床和被子，在小班的时候就是自己把自己的衣物叠放整齐就可以了。B教师：帮助穿衣，整理床铺。C教师：起床之后的工作，首先提醒他们穿衣服，就是小班的话，需要你提醒幼儿穿衣服的顺序，大班的话就不用了，然后不过就是到中大班的话，可能就是需要幼儿自己穿完以后老师需要去检查一下他是不是穿的对不对，然后有没有穿反呀之类的情况。然后还有就是帮帮小女生梳头发，小班的话需要老师去帮忙，他叠被子整理床之类的工作，大班的话可以自己做，但需要提醒他，然后就是看护幼儿的安全。通过以上访谈得知，B教师没有让幼儿自己锻炼穿衣叠被等能力。忽视了幼儿自主能力的发展，相比之下，A教师和C教师考虑全面。（2）睡后安静活动在对L幼儿园的观察中发现这样一个现象:小班基本没有睡后安静活动，究其原因，也许是小班幼儿年纪小，自己照顾自己的能力差，起床穿衣多依赖教师帮助;而幼儿多教师少的现状要求教师必须把主要的精力放在为幼儿穿衣整理上，半个小时的起床活动几乎全用在了为幼儿穿衣整理、组织幼儿拉尿喝水等常规活动上，当15:30下午睡开始时，甚至还有一些幼儿没有穿好衣服，更别说组织睡后安静活动了。（三）教师对幼儿午睡的处理方式1.幼儿午睡安全人的生命安全是第一位的，教师对于幼儿午睡时首先应该关注的问题就是幼儿的安全，只有在保证幼儿安全的前提下，幼儿教师才能开展其他的一系列活动。对于幼儿午睡活动的安全性课题研究价值的程度如下图11：图11幼儿午睡活动安全性课题研究价值情况由图11可以看出，超过50%的老师觉得幼儿午睡活动的安全性课题很有探讨意义；32.56%的教师认为比较有研究价值，说明大部分教师还是很关注幼儿午睡的安全性问题。对于教师重视幼儿午睡安全的程度情况如下图12：图12教师重视幼儿午睡安全的程度由图12可以看出，55.8%的教师非常重视幼儿的午睡安全；比较重视的教师占39.5%；一般和不重视的教师都为2.3%，说明大部分教师很重视幼儿午睡安全问题。关于幼儿午睡中存在安全隐患情况如图13：图13幼儿午睡中存在安全隐患情况由图13可以看出，认为存在安全隐患与存在一点安全隐患的人数分别占48.8%和41.8%；而只有2.3%的人认为幼儿午睡活动存在严重安全隐患，说明幼儿在午睡时安全隐患较小。对于幼儿午睡环节中存在的安全问题的关注度如图14：图14幼儿午睡环节中存在的安全问题的关注度由图14可知，教师对幼儿午睡安全问题关注程度为非常关注的有19人；比较关注的有20人，一般关注的有4人，而不关注为0人，说明教师对幼儿午睡的安全问题较为关注。2.幼儿午睡环境幼儿园环境因素主要有物质环境、精神环境、生活制度等。幼儿园首先要保证幼儿午睡的物质环境，老师要保证幼儿午睡的精神环境。只有幼儿园为教师和幼儿提供丰富的物质材料和谐的精神环境、合理的生活制度等环境，教师才可能发挥其才能，促使幼儿在午睡环节中获得更好的发展基础。 对于幼儿午睡室空间情况如图15：图15幼儿午睡室空间情况从图15可以看出有24人认为午睡室空间宽敞；18人认为午睡室空间尚可；仅1人认为午睡室拥挤，总体上来看，幼儿午睡时空间比较宽敞。关于午睡活动室的温度情况如下图16：图16午睡活动室的温度情况从图16可知74.4%的老师认为午睡室的温度是可调控的；25.5的老师认为是自然状态，总体上说幼儿午睡时的温度良好，符合幼儿睡眠。关于午睡室的亮度情况如下图17：图17午睡室的亮度情况从图17可以知88.3%的老师认为活动时的亮度比较柔和；9.3%的老师认为亮度昏暗2.3的老师认为亮度刺眼，说明午睡室的亮度较为柔和适合幼儿入睡。对于午睡室的空气流通度情况如下图18：图18午睡室的空气流通度根据调查结果显示，30人认为午睡活动室空气流通好；13人认为午睡活动室空气流通尚可；0人认为午睡活动室空气流通较闷，说明午睡活动室空气流通情况较好。幼儿被褥换洗时间情况如下图19：图19幼儿被褥换洗时间从图19可以看出，两周内换洗一次被褥的占60.4%；一个月内换洗一次的占37.2%；两个月之内换洗一次的占2.3%，总体上来看，幼儿床被换洗时间比较合理。3.幼儿午睡时间在幼儿午睡期间，不同年龄段的幼儿以及不同家庭背景的幼儿，他们的午睡时间都不一样；不同个性的儿童进入睡眠状态的时间也不一样，从而使每个孩子都需要不同的睡眠时间，但是幼儿园有统一规定的午睡时间，这就导致了幼儿在午睡时可能会因为午睡时间产生冲突。例如有的幼儿早起，有的幼儿早睡，他们的午睡时间都不一样。所以，教师应尽可能的依据不一样的幼儿做出合理地安排。教师巡视幼儿睡眠情况相隔时间如下表1：表1巡视幼儿睡眠情况相隔时间巡视幼儿睡眠情况相隔时间人数百分比0分钟00%15分钟1841.80%30分钟2148.80%60分钟49.30%由表1可知，18人15分钟内巡视一次；21人半小时内巡视一次；4人一小时巡视一次，说明教师巡视比较密集。幼儿进入午睡室后进入午睡状态的时间如下表2：表2幼儿进入午睡室后进入午睡状态的时间幼儿进入午睡室后进入午睡状态的时间人数百分比1-15分钟1841.80%16-30分钟2353.40%30分钟以上24.60%从表2可知，18人认为幼儿进入午睡室15分钟后进入午睡状态的时间；23人认为幼儿进入午睡室半小时后进入午睡状态的时间；2人认为幼儿进入午睡室30分钟后进入午睡状态的时间，说明幼儿从清醒状态进入午睡状态较难。大部分幼儿午睡时长如表3：表3大部分幼儿午睡时长大部分幼儿午睡时长人数百分比2小时内2558.10%2-2.5小时1534.80%2.5小时以上36.90%由表3可知，25人认为大部分幼儿午睡时长在2小时内；15人认为大部分幼儿午睡时长在2-2.5小时；3人认为大部分幼儿午睡时长在2.5小时以上，说明幼儿午睡时间较为合理符合该阶段幼儿午睡时间时长。幼儿在上床后能够很快入睡（15分钟）的人数占比如下表4：表4幼儿在上床后能够很快入睡（15分钟）的人数占比幼儿在上床后能够很快入睡(15分钟内)的人数人数百分比A、占大多数(70%以上)2865.10%B、小部分(25%以内)1432.50%C、个别几个幼儿12.30%由表4可知，28人表示幼儿在上床后能够很快入睡（15分钟）的人数占大多数（70%以上）；14人表示幼儿在上床后能够很快入睡（15分钟）的人数占小部分（25%以内）；1人表幼儿在上床后能够很快入睡（15分钟）的人数为个别几个幼儿。说明大部分幼儿能够在上床后很快入睡。4.幼儿午睡睡姿幼儿午睡的姿势很大程度影响幼儿午睡的质量与健康。根据调查显示幼儿在午睡时普遍存在一些不良睡姿的习惯。例如有的幼儿喜欢枕着小手睡、蒙被睡或者趴着睡，这些不正确的睡姿会影响幼儿的血液循环，不利于幼儿呼吸，产生缺氧的感觉，而幼儿在睡眠中处于无意识状态，长时间可能会导致窒息，因此在幼儿午睡时，教师要注意幼儿的睡姿问题。纠正熟睡中幼儿的错误睡姿情况如下图20：图20纠正熟睡中幼儿的错误睡姿从上图20可知74.4%的老师会积极纠正熟睡中幼儿的错误睡姿；20.9%的老师怕吵醒幼儿不去纠正；仅4.6%的老师不去纠正纠正熟睡中幼儿的错误睡姿，说明大部分老师会去纠正，但是仍然有一部分老师不去纠正幼儿睡姿。教师对幼儿的睡姿要求如下图21：图21教师对幼儿的睡姿要求根据调查可知，23人对幼儿的睡姿不做什么要求；9人对幼儿的睡姿统一要求；11人对有时会要求幼儿的睡姿。关于幼儿睡姿问题情况如下图22：图22关于幼儿睡姿问题根据调查显示32人认为有少部分幼儿睡姿不正确；10人认为有大部分不正确；1人认为没有不正确，说明幼儿在午睡时存在一定的问题。三、小班幼儿午睡存在的问题和原因分析（一）存在的问题1.午睡环境嘈杂部分幼儿跟父母在一起时没有睡午觉的习惯，所以经时常存在假装睡觉的情况。睡前很高兴，睡前小动作多。因为幼儿睡前的活动很兴奋，幼儿的脑袋还是兴奋状态。所以还是愿意做一些小动作或与其他小朋友说话等。出现这种睡眠问题的幼儿可能是幼儿在此年龄段很愿意和别人沟通，在此，幼儿有着很大的交流欲望和表现欲。他们希望有很多人能够在意他们。所以幼儿不放过任何可以与同伴说话的机会。幼儿园没有给幼儿创造一个好的睡眠环境，所以难以入睡。影响了幼儿午睡环境的营造，不利于幼儿午睡的进行。2.组织活动缺乏通过观察发现，在幼儿起床后，大部分教师会为了节约时间，让下午的活动顺利开展，从而帮助幼儿穿衣服、穿鞋和叠被子。她们并没有意识到起床后的整理活动对幼儿有着潜移默化的影响，忽视了起床后能锻炼幼儿的活动。教师应该为幼儿提供自己动手穿衣服穿鞋的机会，而不是狭隘的认为让幼儿自己穿戴衣服浪费时间，教师可以帮助指导幼儿如何扣扣子，如何穿鞋子，也可以检查幼儿左右脚的鞋是否正确，而不是剥夺幼儿各项能力发展的权利。作为幼儿教师，应该重视一日生活中各个环节对幼儿的成长价值，要正确指导幼儿，为幼儿今后的生活打下坚实的基础。3.睡眠质量较差一些小孩子只是习惯了睡在家里自己的床上，离开自己的床，根本睡不着。当老师让幼儿午睡时，他们就会来回打滚，难以入睡。一般来说，在进入幼儿园之前，幼儿由于受到父母的影响，生活习惯和作息时间比较稳定，比较放松，很难改变，但是不改变就无法适应幼儿园生活。因此，父母必须从小就为幼儿养成有规律的生活习惯和计划。但是，在适应独立、工作和休息时间、自给自足等各个方面仍然存在一些困难。幼儿对睡眠的需求有时会受到前一天晚上睡眠质量的影响。如果你前一天晚上睡得很晚，而早上起得很早，你的小睡会让你睡得又快又好。如果一个孩子对睡眠的需求很低，而且前一天的睡眠是充足的，再加上今天早上活动少，强度不高，午睡就会变得焦躁不安。（二）原因分析1.午睡管理制度不完善一些家长由于自己太忙所以不管幼儿的午睡，此原因就不能养成孩子很快入睡的原因，其次是幼儿园教师在睡前没有做好准备工作，如午饭饮食习惯、上厕所、喝水、没有让幼儿脱掉身上的衣物，幼儿上床准备睡觉时没有及时纠正幼儿不良的睡觉姿势，幼儿园教师没有给予这类孩子太多的关注，只要是不影响其他幼儿正常午休就好。出现此类睡眠情况的幼儿睡觉的床位都距离窗户较近，光线较亮。这些因素都会使幼儿不能很快的入睡。2.教师缺乏责任意识教师对幼儿午睡的重要性认识直接影响着幼儿午睡的效果。幼儿的认知尚不成熟，作为接触学校集体生活初阶段的幼儿园生活中，对教师有强烈的依赖性。因此，教师要注意午睡会让幼儿认识到午睡的重要性。有时候教师无法纠正幼儿的不良午睡习惯，就用恐吓的方法，这种做法是不对的。教师不把幼儿的午睡当一回事，自己在那里忙自己的事情，总以为幼儿困了就会睡，谁想睡就睡，不睡算了。还有其他老师惩罚不睡觉的幼儿。如果他们不睡觉，就不允许他们起床。他们睡着时会紧张。他们会更紧张，无法入睡。他们越睡不着，他们就越担心被老师批评。3.幼儿具有不良睡眠习惯经过一段时间的观察，部分幼儿有躺着玩手指、啃手指以及不良睡姿的习惯，长此以和会产生不良后果。尤其是玩、啃手指，众所周知人体上有太多看小见的细菌病毒，稍小留意就会对幼儿的健康造成危害。四、小班幼儿午睡存在问题的解决对策（一）完善午睡管理制度1.制订合理的作息制度为了保证幼儿有充足的睡眠，让他们养成良好的午睡习惯，幼儿园应制订固定的作息制度，让幼儿在固定的时问午睡，使幼儿保持饱满的精神。但作息制度不仅要在幼儿园内实施，父母也需要合作。2.准备睡觉前的工作幼儿睡前老师要做到三关:关灯、关门、关窗。要求孩子们睡觉前避免尿床。对于需要厕所帮助的孩子，顽皮的孩子应该跟随。保证幼儿的安全。教师手机调到静音模式，与值班老师点清幼儿人数，做好交接。3.加强午睡间的巡视活动幼儿入睡后，要进行每10分钟一次的巡视，巡视内容如下:（1）防止幼儿感冒大部分幼儿存在睡觉踢被子的习惯，常常因为天热或是做梦，将被子踢开而受凉。所以，无论季节冷暖，值班老师应及时、细心地为每个孩子盖好被子。（2）矫正幼儿睡眠姿势巡视中发现有俯卧、左侧卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡觉的幼儿，要轻轻翻动他、移开枕头或被子，纠正不良睡姿，助其养成良好的睡觉习惯。有的幼儿上床后总爱俯卧，或左侧卧。告诉我们很多的医疗健康信息:俯卧睡觉会压迫心脏，血液循环将受到影响，睡觉会呼吸不到新鲜的空气，它醒来的小。所以我们要保证孩子们健康的睡眠姿势，保证他们的身体健康。（3）保持空气清新由于寝室里幼儿太多，长时间的睡眠会导致室内空气质量下降，所以在夏天一定要保持寝室内空气流通，但要注意不要让对流风直接吹在幼儿身上。酷热时，准备好毛巾随时为孩子擦汗。（二）增强教师责任意识在教师方面，教师要增加自己的责任意识，把幼教事业当作终身事业。青年教师要保持刚进入工作岗位时的热忱，骨干教师更要以身作则，为年轻教师建立标杆。幼儿园应该将午睡活动的组织状况加入考核评定制度中，督促所有教师的行为。其次教师有责任帮助幼儿养成良好的午睡行为习惯，但不能逼迫幼儿午睡。在午睡活动期间，教师可以从如下几个方面来解决幼儿的午睡问题。一是了解不同幼儿对午睡行为的需要差异，针对不同需要的幼儿，采取不同的应对策略。例如组织幼儿如厕，避免幼儿尿床，睡前清点人数，不漏一个人；检查幼儿的睡姿，对于幼儿危险的睡姿教师应该积极纠正，防止意外事故的发生，保证幼儿有一个良好的睡眠。最后教师要做好每天的午睡记录，每周做一次总结，，与其他班级教师沟通交流，采取最有效的方法促进幼儿的午睡质量，有针对性地采取相应的措施，共同提高幼儿的睡眠质量，在幼儿起床后，幼儿教师要帮助幼儿解决生理问题，对年龄较小的幼儿的仪表进行打理，以更好的精神状态完成下午的活动课程。（三）发挥家园合作效用通过学校与家庭的共同努力，促进幼儿养成良好的睡眠习惯，幼儿的成长与家庭教育密不可分。因此，教师应积极利用家访、电话、微信等在线沟通方式，与家长沟通幼儿中午的睡眠情况，帮助家长。进行宣传，教父母表扬和鼓励幼儿好好午睡，对于那些没有良好的午睡习惯，父母应该教导他们的孩子按时睡午觉，摆脱不良的午睡习惯，保持家庭和谐的步伐老师和家长共同促进幼儿良好的午睡习惯。对午间睡眠的观察和多种形式的辅导，不仅能促进幼儿养成良好的睡眠习惯，还能提高幼儿的自给自足能力，培养他们对他人的关爱。幼儿从小班入园到大班毕业离园，在午睡的情况上都能有一定的变化。好习惯的养成不是一朝一夕就能培养形成，无论是教师或者家长，需要对幼儿进行日积月累的常规指导和教育，多点耐心，不断对幼儿进行提醒和引导。总之，为了培养幼儿良好的睡眠习惯，一定要坚持一致性和连贯性的原则:这需要课堂上两位老师的配合，教育上同样的要求和家庭的配合，这样效果才好。同时在新学期伊始，老师要和父母充分沟通，通过商讨具体的内容和方法来培养幼儿的生活习惯和卫生习惯。同时使用家庭联系手册，将其作为与父母沟通的良好渠道，同时研究幼儿的教育问题并与家长讨论，做好家庭合作，培养幼儿午睡的良好习惯。结语总之，午睡活动能够帮助幼儿建立良好的习惯，循序渐进的培养幼儿的自律，所以做好幼儿午睡的管理组织工作是幼儿教师必不可缺的工作内容。该所幼儿园教师在午睡管理这方面虽然存在些许不足，但整体管理较好，每个教师都有强烈的责任感。本研究通过对幼儿园教师在午睡管理中的组织能力进行观察，了解现阶段幼儿园教师在午睡管理中存在的问题，以帮助未来的幼儿教师能够更好的察觉到自身的不足，能够更好的组织幼儿午睡这一环节，帮助幼儿养成良好的生活常规和习惯，让幼儿健康快乐的成长！但是，由于多方面的问题，本人的学术文化能力有限，该研究肯定存在着诸多不足。第一，由于疫情限制，该研究只选取了一个幼儿园进行研究，并不能反映普遍的情况。第二，由于涉及一些隐私，该园不允许全程摄像，且有的班级教师不配合，故笔者尽可能的还原该活动的真实性，凭借实时记录，事后进行回忆、整理，不能避免的存在一些误差。第三，笔者力有不逮，虽然在研究之前学习力很多文献资料，但肯定会有漏掉的地方，会对研究多少造成影响。为了使以后的研究更具有准确性，笔者会更加注重资料收集的全面性。

参考文献[1]韩冰.幼儿园午睡活动现状及对策研究[D].河北：河北师范大学，2018.[2]顾高燕.幼儿园午睡场域中身体规训的叙事研究[D].河北：河北师范大学，2018.[3]付慧慧.幼儿在园午睡问题研究[J].学理论2013(24):344-345.[4]肖燕.教师组织幼儿午睡活动的研究——以武汉市A园为例[D].湖北：华中师范大学，2014.[5]支玉凤.浅谈小班幼儿良好午睡常规的培养[J].课程教育研究，2013(35):430.[6]沈菊霞.优化午睡管理，助力幼儿健康成长[J].华夏教师，2019(21):93.[7]孙延珍.精心细管贴心照顾正确引导——谈对小班幼儿午睡的精细管理[J].文学教育(中)2014(05):158.[8]邢荣荣.小班幼儿午睡场域中自主性发展的行动研究[D].湖北：华中师范大学，2020.[9]万婷.在园入睡困难幼儿音乐干预研究[D].南京：南京师范大学，2019.[10]琚莹.小班幼儿午睡活动的影响因素及对策建议[J].教育观察，2018，7(24):62-64.[11]陶寅珠.浅谈小班幼儿午睡易出现的问题及其策略研究[J].才智，2015(35):167.[12]邢荣荣.小班幼儿午睡场域中自主性发展的行动研究[D].湖北：华中师范大学，2020.[13]中华人民共和国教育部.3—6岁儿童学习与发展指南.[M].首都师范大学出版社，2016.[14]中华人民共和国教育部.幼儿园教育指导纲要.[M].北京：北京师范大学出版社，2001.[15]卞彩云，王小婵.影响幼儿午睡的若干因素[J].家庭与家教（现代幼教）.2007，No.49(04)：55-56.[16]赵大勇，符明秋等.关于午睡研究的概述[J].心理科学进展.2009(2)：5.[17]李丽.关于幼儿在园午休不睡觉的问题研究[J].考试周刊.2015(10):191-192.[18]刘小英.开放式创造性游戏的创设与指导[J].学前教育学研究，2008(2)：2.[19]杨春燕.谈谈幼儿自主性的培养[J].学前教育研究，1997（5）：2.[20]黄朝菁.关于在角色游戏中发挥幼儿主体性的思考[J].学前教育研究，2001(4)：1.附录关于小班幼儿午睡观察记录表幼儿午睡情况观察记录表午睡情况幼儿人数早醒迟醒存在不良习惯每天都按时入睡基本能按时入睡半数时间不入睡基本不能入睡

关于小班幼儿午睡访谈提纲请问你们如何组织幼儿午睡？2、请问午餐后多久开始安排午睡？3、请问午睡之前的活动时间大概多久？4、请问幼儿几点开始午睡的？5、请问幼儿午睡的时长是怎么安排？6、请问你们会根据季节调整午睡时间吗？7、请问小班幼儿进入睡眠状态需要多久？8、请问小班有多少幼儿存在入睡难的情况？9、请问幼儿入睡难会采取相应措施吗？10、请问小班幼儿入睡难会采取拿这些措施？11、请问大班幼儿午睡难会选择和家长沟通吗？12、请问和家长沟通后幼儿入睡效果如何？13、请问你觉得幼儿午睡的环境如何？14、请问幼儿午睡空间情况如何？15、请问幼儿午睡空气的流通性如何？16、请问幼儿午睡环境的湿度如何？17、请问幼儿园的安全管理方面作做的如何？18、请问午睡安全管理有哪些特殊情况发生？

关于小班幼儿午睡现状的调查问卷（教师）尊敬的老师：您好！感谢您在百忙之中抽出宝贵时间填写这份调查问卷，本次调查为不记名问卷调查，仅作数据研究所用，问卷所含信息不涉及任何隐私，