武术队社团2011年招新策划书

江城学院武术队2011年招新策划书活动背景：武术队机制基本成熟。武术队在2011年湖北省武术比赛中取得骄人成绩。武术队人员急待扩充。各社团新一届招新活动即将如火如荼的举行。活动目的：为武术队注入新的生命力，保证武术队更好的发展壮大。推广武术，提高武术队在学校的影响力，和在各社团中的地位。活动时间：新生军训开始至社团招新活动结束。活动地点：详见各部分明细活动内容及活动开展方式：详见各部分明细。活动开展招新策划大致思路：1第一阶段宣传军训中后期晚上新生休息的拉歌文艺活动时间演讲式宣传、加小表演。2第二、三阶段宣传新生第一次班会开始时每个教室发一份传单。摆点前的一段时间每个寝室楼下贴一份传单。制作祝招新成功的横幅。3摆点招新分三个方案社团联合会招新前后，或和他们一个时间招新。4申请一个教室面试。包括做一份小测试（自带笔），和自我介绍。了解他们的品德修养，和有无武术功底。及名单发布5体能测试（室外面试）。目的是测试他们的体质，和是否有坚持下去的潜质。6人员确定大会及名单发布。准备阶段：在第一阶段宣传开始前完成现有全体队员训练服装，和工作证的制作。第二阶段宣传开始前完成拉赞助，公章的制作。宣传单的制作打印。第三阶段开始前完成报名表的制作和打印，海报（宣传板）的制作，播放的媒体文件的制作。桌椅、电脑音箱的准备，场地的申请。第四阶段面试开始前测试试卷的准备和打印，教室的申请。第四阶段开始前完成面试合格名单的确定和发布和所需器材场地的申请。活动的举办第一阶段第一阶段宣传策划军训期间的宣传背景新生对大学生活充满美好憧憬目的宣传武术队扩大武术队在新生中的影响力让新生对武术、武术队从满向往，为接下来的报名活动造势。时间军训中后期晚上新生休息的拉歌文艺活动时间地点军训场地（充分考虑天气、场地、人员的因素）活动开展形式：演讲式宣传、小表演。活动内容：包括演讲的切入点，要达到的效果、等。小表演的表演内容。活动开展策划主体部分。表现方式可包括，文字，表格。大体分为三个部分：活动准备阶段：包括经费的申请，活动所需工具的申请和购买。人员集结和任务分配。根据《人员工作时间表》分好小组，及工作地点。如确定要出节目的节目的编排，等。（之前可能会完成现任成员的训练服装和工作证的制作）活动举办阶段（人员的组织配置，场地安排等）（没什么好说的，随机应变吧）活动后续阶段（活动开展总结等，涉及卫生的，及时清理）活动经费预算现任成员的训练服装和工作证注意事项活动安全第二阶段第二、三阶段宣传一、背景:新生对大学生活充满美好憧憬目的:宣传武术队，扩大武术队在新生中的影响力；让新生对武术、武术队充满向往，为接下来的报名活动造势。二、时间：新生第一次班会开始前地点：新生起一次班会的教室三、开展形式：发传单活动内容：在新生第一次班会开始前，每个教室发一份。（不用演讲宣传）四、活动开展：（主体部分）分为三部分活动准备阶段：（包括经费的申请，活动所需工具的申请和购买，人员集结和任务分配）=1\*GB3①经费和报名点的申请：鄢胜超=2\*GB3②活动所需工具的申请和购买：王岗、王勤兴、李龙飞（横幅，桌子，椅子，帐篷）刘芬，胡晨（报名表，宣传表）买水：后勤部活动举办阶段：（人员的组织配置，场地安排等）+负责下连队宣传的有：A组：毛庆念，、鄢胜超；王勤兴，B组：李龙飞;王岗,陈曾，；C组：覃欲贵,周维，，骆明安,D组：宋新宇，杨魏武,王林；+负责发传单的有：刘芬，胡晨，王梦蝶，杜卓君，谈小雪，蒋盼盼,刘颖等等；+坐点的有:A组：黄梦莹，刘芬，蒋盼盼；B组：杜卓君，胡晨，谈小雪；活动后续阶段：（活动开展总结等，涉及卫生的，及时清理）后勤部处理活动经费预算：横幅+报名表+宣传表+水+帐篷注意事项：天气炎热，注意防暑！不要与人发生争执，宽以待人，和平处事！活动安全：为新生表演的时候，注意不要弄伤了自己，注意安全！第三阶段3、招新摆点策划时间：社团联合会招新的时间地点：社团联合会招新的地点活动开展形式：1设招新摆点，等待同学报名。给要报名的同学报名。2附上才艺展示。和器材展示。宣传板（海报），多媒体宣传。活动内容：1给有意向报名的同学，宣传武术，宣传武术队，及武术队的荣誉。2小才艺展示。器材展示。3宣传板（海报）展示。4通过电脑，音箱播放武术比赛视屏和自己制作的视屏宣传。活动开展：准备阶段：报名表（见附录）的制作。海报（宣传板）的制作。（宣传部）现有全体队员训练服装，和工作证的制作。遮阳伞一个，尽量准备。（财务后勤部）场地申请（交给外联部）。拉一定的赞助（外联部）可以考虑在服装，宣传单，横幅上印上赞助商的店名。多媒体宣传时所需的视屏音乐文件的手机和整理。（懂这方面制作的学活动长及队员及他们的朋友）。至少一个电脑，和音响（用于多媒体宣传）。一张桌子，至少两把椅子。根据当天队员的课程情况安排出《人员工作时间表》（秘书部）。制定小节目表演名单及其排练。（教练团队）时间在摆点活动的前一天完成，具体开始时间各部门视部门情况定。活动举办阶段：1、在学校允许的最早时间，把器材（具体见附录）摆好。即完成摆点的布置。（由杨威武负责人员组织和安排）2、在人多的时候开音箱，具体见机行事。3、小节目表演，在人多的时候表演。4、收费（收费理由见附录）（三）活动后续阶段：报名名单，报名费收集整理。（理事会确定）现场垃圾清理，器材的搬运。（根据《人员工作时间表》）注意事项：人员必须穿训练服，带工作证。（如果这两样有）。若不和社团联合会一起招新，则设两个报名点二食堂和A教学楼旁（主报名点A教学楼）。在工作模式和上面一样。附录：器材：桌子一张、椅子两把以上，遮阳伞（如果有）。音箱一个、电脑一个或一个以上，要播放的文件。报名表10张，笔两支。宣传海报（横幅）。收费：收费数目=整个招新花费/预招人数。整个花费数目不包括训练服，公章。《人员工作时间表》（待定）活动经费预算：（详见总策划附录）第四阶段4.第一次笔试和自我介绍策划：时间：社团联合会招新的时间地点：社团联合会招新面试的地点活动开展形式：1通过问卷测试了解同学们的想法。2每个人进行2分钟的自我介绍。3确定通过第一轮的人员。活动内容：1申请一个教室进行笔试2笔试结束后让新同学在教室里进行2分钟的自我介绍3第二天确定通过人员并发布通过名单活动开展：准备阶段：教室的申请。笔试题目的制作题目的打印复印监考人员的确定，试卷的评判笔试的时间地点通知（二）活动举办阶段：1在选定好的时间，把报名的同学通知到申请的教室，进行第一部分的笔试。在同学们笔试完了之后，进行2分钟的自我介绍（介绍内容：姓名，有无武术功底，为什么要加入武术队，其余的就由同学自由发挥）。2笔试试卷的评判3通过第一轮的同学的名单确定4名单确定后在每栋寝室门口贴一张公示名单。（三）活动后续阶段：1笔试和自我介绍完，教室卫生的清理。2再公示名单上写出第二轮测试的时间与方式附录：1器材：教室一间，试卷若干（按情况而定），2《人员工作时间表》（待定）3活动经费预算：第五阶段江城学院武术队2011级体能训练策划书时间：2010-2011学年地点：地大江城学院足球场形式：（1）教练团队教练员依照相应训练计划负责带领和监督队员训练(2)训练达到一定周期，由教练团队组织进行体能测试。内容：跑步、100米、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、深蹲鸭步走、台阶跳等。具体方案：前言：所有训练注重循序渐进，这是必要的力量和耐力训练，开始的时候可以少一点，身体适应三到四天后增加一组，逐渐提升训练量逐步突破自己的极限。这其中最重要的就是坚持！实施：·训练前热身：热身运动应集中在大肌肉群上，通过压腿、踏步、转腰、抬膝等对下半身肌肉热身；举臂转圈、摆臂等进行上肢热身。主要是一些伸展运动，达到运动前热身的效果，避免运动伤害。·训练后放松：以放松肌肉为主，3-5分钟。·训练过程：第一周周一周二周三周四周五训练项目跑步1500米（换位跑3圈，加速跑1圈；）俯卧撑15个*5组每组休息半分钟；蛙跳（足球场横向）1组；仰卧起坐20个*5组每组休息半分钟跑步1500米同左；台阶跳10组每组休息半分钟；俯卧撑同左；100米冲刺*5组每组休息半分钟跑步1500米同左；俯卧撑同左、深蹲鸭子步（足球场横向）*3组每组休息一分钟；10米折返跑*10组跑步1500米同左，俯卧撑每组增加5个；蛙跳一组；仰卧起坐每组增加5个跑步1500米同左；俯卧撑同左；深蹲鸭子步同左左；100米冲刺*5组第二三四周周一周二周三周四周五训练项目跑步从第三周开始增至200米（换位跑4圈，加速跑1圈）；俯卧撑每三天增加5个至每组三十个，之后每周增加一组至八组；仰卧起坐每三天增加5个至每组40个之后每周增加一组至八组；蛙跳从第三周开始增至三组台阶跳每周增加三组；100米冲刺每周增加2组深蹲鸭子步每周增加一组同左同左·说明：男女生体能基础有差异，可酌情对女生训练强度进行调整；俯卧撑最后一组（竭力组）由教练喊口令，慢起慢下，仰卧起坐精良保持匀速进行，折返跑应计时，适应期过后进行时间限定，100米冲刺同；至训练尾期，训练强度依照增加时速度梯度降至开始阶段。体能测试方案另议·注意事项：训练期间要保证训练安全的进行，对身体有问题的队员要及早提出并进行强度调整遇到天气状况等原因，不宜在原场地进行训练，由队长及教练团队另作决定，另行通知江城武术队策划部2011、06、19第六阶段人员确定大会及名单发布。具体人员确定工作由中国地质大学江城学院武术队理事会共同协商决定。（要考虑到身体状况等因素）时间：集训之后第二天。地点：由外联部申请一个教室（教室要足够所有待定人员就坐）必到人员：武术队所有有关工作人员，具体人