双减运动会方案_第1页
双减运动会方案_第2页
双减运动会方案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

双减运动会方案背景在现代社会中，越来越多的人因为缺乏体育锻炼而出现肥胖、健康问题。而且，现代生活节奏也导致人们缺乏运动。为了提高员工运动意识和身体素质，公司决定组织一次双减运动会，让员工们通过运动减少体重，提高身体素质。目的通过双减运动会，公司旨在使员工：提高身体素质减少体重，控制体重增强团队凝聚力时间安排双减运动会时间为两个星期，具体时间安排如下：第一周时间内容周一-周五晨跑一小时周六-周日自由活动（可自行选择运动方式）第二周时间内容周一-周五午休后团队活动（如太极、瑜伽等）周六-周日自由活动（可自行选择运动方式）活动规则晨跑：参与者需要在规定时间之前到达公司操场，并在教练的指导下完成晨跑一小时的计划。每人必须跑满一小时，期间不得离开操场。若因特殊情况未能完成计划，需完成剩余时间，方能离开。自由活动：包括游泳、爬山、骑行、健身等运动方式，每个人自行选择。团队活动：在午休后，公司将组织员工集体进行团队活动，如太极、瑜伽等。团队活动时间为45分钟，可以缓解工作紧张之余，也可以增加员工的凝聚力。计分方式晨跑积分：按照晨跑时间和完成情况来计算。每人实际跑步时间超过一小时，将获得10分，未能完成者不得积分。同时，默认人数至少50%参与，少于50%参与晨跑的，晨跑积分清零。自由活动积分：自由活动中，每人必须进行至少3次运动，每次运动时间不少于30分钟。完成以上事项，将得到5分奖励，最多得到15分。未能完成者不得积分。团队活动积分：团队活动每人参与即可获得5分。全部参与者完成活动，将额外获得5分，表现突出者还可以获得额外的5分奖励。总积分：单个员工总积分将是三项积分之和。团队总积分将是所有员工总积分之和。奖励奖励计划将在活动结束之后进行评审，奖励根据个人或团队积分排名（前三名），发放奖金或奖品。同时，所有员工将获得一份定制的双减运动会纪念红包。结语双减运动会是公司推广健康生活的一次有益探索。通过这次活动，我们希望能够唤醒员工

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论