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文档简介

体育与健康课时方案年级：高二授课教师：教学内容足球——大腿停空中球重点难点重点：接球时，大腿正面对准来球，并及时缓冲难点：接球后的顺势衔接动作及大腿的放松目的任务1.通过本次课的学习，使学生初步学习大腿接空中球的技术2.通过学习，开展学生腿部力量和全身协调性3.增强学生积极思考及团结协作的能力，提高学生对足球的兴趣。场地器材场地：师大附中足球场器材：足球10个局部时间min教学内容教学目标组织与教法教师教法学练法与要求运动负荷次数强度准备部分5课堂常规：体委集合整队教师宣布上课、师生问好体委报告上课人数教师宣布课程任务安排见习生热身活动热身脚步练习1、纵向跨筒跑2、斜向跃筒双腿跳3、纵向单腿跨筒跳提高学生注意力，提高学生纪律意识，养成良好的体育课堂习惯。提高学生兴奋性，使身体逐渐进入工作状态1、教师宣布上课，师生问好2、宣布本次课的内容和任务，及考前须知。3、检查服装安排见习生。1、给学生做示范2、口令指挥学生进行热身活动组织成二列密集横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：集合整队静快齐组织：要求：听从老师口令活动110p局部时间min教学内容教学目标组织与教法教师教法学练法与要求运动负荷次数强度基本部分30大腿停空中球：动作要领：接下落高球：身体正对来球，选好支撑脚位置并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球，触球瞬间，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉相应放松、缓冲，使球触腿后落于体前。接快速平直运行的空中球：球高度不过腰间，动作要领区别在于大腿与地面垂直或小于90度。1.自抛自接空中球左右腿练习低弧度练习高弧度球练习接球后的转身练习2.互抛接球练习二人互相抛球练习三人抛球转身练习中间同学接球后转身，将球传给第三名同学，以此往复初步对动作要领有完整表象体会接球缓冲感觉随着难度的加大，体会接球后的动作体会各种弧度来球的接球感觉1、讲解示范完整技术动作2、指导各小组进行练习3、进行整体与个别纠错4、选出优秀小组进行展示5、进行细节提示，逐步完美技术动作组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：认真观察老师动作自抛练习：互抛两人练习：三人互抛接球转身：120p结束局部51、集合整队，进行放松2、清点人数，宣布下次课内容3、组织回收器材放松调整呼吸，缓解肌肉紧张度1、口令带着学生进

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