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干体重定义及判断标准干体重是指人体在正常生理状态下的理想体重范围，通常用于判断一个人的体重是否偏轻、正常或超重。决定干体重的因素主要包括年龄、性别、身高等。

干体重的定义可以根据BMI指数来进行计算。BMI指数（BodyMassIndex）是以体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数值。根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人的BMI范围被划分为以下几个等级：

-低体重：BMI低于18.5

-正常体重：BMI在18.5至24.9之间

-超重：BMI在25.0至29.9之间

-肥胖：BMI在30.0及以上

这是一个常用的标准，但是对于特定群体，例如儿童、青少年、老年人和孕妇等，还有其他的体重判断标准。

在给出干体重的判断标准之前，需要明确一些概念和公式：

1.基础代谢率（BMR）：指在静止状态下，身体为了维持生命所需的最低能量消耗。计算公式如下：

-对于男性：BMR=66+(13.7×体重kg)+(5×身高cm)-(6.8×年龄)

-对于女性：BMR=655+(9.6×体重kg)+(1.8×身高cm)-(4.7×年龄)

2.日常活动量（PAL）：指平常的日常生活和工作活动带来的能量消耗。PAL的值根据个人的活动水平不同而有所差异，一般范围在1.2-2.5之间。

3.总能量消耗（TEE）：指每天消耗的总能量。计算公式如下：

TEE=BMR×PAL

根据个人的TBE和BMI指数，我们可以判断一个人的体重情况。

以中国成年人为例，根据中国营养学会制定的标准：

-低体重：BMI低于18.5

-正常体重：BMI在18.5至23.9之间

-超重：BMI在24.0至27.9之间

-肥胖：BMI在28.0及以上

对于世界卫生组织的BMI判断标准，中国还有一些调整：

-低体重：BMI低于18.5

-正常体重：BMI在18.5至23.9之间

-超重：BMI在24.0至27.9之间

-肥胖：BMI在28.0至31.9之间

-重度肥胖：BMI在32.0及以上

需要指出的是，BMI指数并不完全准确，它无法区分身体的脂肪和肌肉含量。因此，在进行体重判断时，还应综合考虑其他因素，如腰围、体脂肪含量等。

参考文献：

1.WorldHealthOrganization.(2000).Obesity:Preventingandmanagingtheglobalepidemic.Geneva:WorldHealthOrganization.

2.消费者指南.(2019).你知道“干体重”是什么吗？[博客文章].Retrievedfrom/s/blog_5e2d91690102ydfp.html

3.ChineseNutritionSociety.(2004).ChineseDie

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