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文档简介

如何做好期末复习认真复习轻松应考TermReview分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题目录01.总结学习情况02.考前温馨提醒03.学习经验交流04.如何面对焦虑01总结学习情况分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题总结学习情况你是否也有类似的这些“小毛病”?总结学习情况01单击此处添加标题内容,内容要与标题相符。单击此处添加标题内容学习效率低02单击此处添加标题内容,内容要与标题相符。单击此处添加标题内容上课开小差03单击此处添加标题内容,内容要与标题相符。单击此处添加标题内容拖延症04单击此处添加标题内容,内容要与标题相符。单击此处添加标题内容写作业看电视02考前温馨提醒分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?考前温馨提醒(分析)学习效果好坏通常跟什么因素有关?考前温馨提醒(分析)昨天是一张作废的支票明天是一张期票而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。如何向着目标奋进仔细制定一个考前复习计划请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。找良师益友请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。有效利用复习时间请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。讲究复习方法,提高复习效率请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。请在此添加文字说明,请在此添加文字说明。仔细制定一个考前复习计划点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴切合实际点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴明确目标点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴计划的执行要进行监控点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字,通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴突出重点点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴具体实施方案考前温馨提醒010203您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,有效利用复习时间您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴您的内容打在这里,有效利用复习时间您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴您的内容打在这里,有效利用复习时间讲究复习方法提高复习效率01点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后点此输入内容或者复制您的多思考,注重理解ENTERTHETITLE02点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后点此输入内容或者复制您的多读书,注意基础ENTERTHETITLE03点此输入内容或者复制您的内容在这里,通过复制您的文本后点此输入内容或者复制您的多重复,温故而知新ENTERTHETITLE在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。找良师益友010203自信您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字。您的内容打在这里课本您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字。您的内容打在这里学生您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字。您的内容打在这里考前温馨提醒艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字。您的内容打在这里,或者通过复制您的文本。您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴,并选择只保留文字。您的内容打在这里,或者通过复制您的文本。甲组乙组学习后不久复习不复习一天后98%56%一周后83%33%实验:两组学生学习一段课文考前温馨提醒记忆与遗忘请添加标题请添加标题单击此处添加您的文本,并根据需要修改文字的颜色及大小。单击此处添加您的文本单击此处添加您的文本,并根据需要修改文字的颜色及大小。单击此处添加您的文本单击此处添加您的文本,并根据需要修改文字的颜色及大小单击此处添加您的文本,并根据需要修改文字的颜色及大小03学习经验交流分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题学习经验交流注意各科时间上的合理分配各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心效率第一个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐互帮互学,共同受益效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟学习经验交流不断变化学习内容和学习方式避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化心静如水,别浮躁,贵在坚持快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄集中精力,心无旁骛“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。04如何面对焦虑分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题案例某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来他心急如焚陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,不知道自己是否得了‘考试焦虑症’?因为尽管在考前再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定思考这种情况有没有发生在你身上?你认为出现这种情况的原因是什么呢?正视焦虑正视考试中度(适度)焦虑低焦虑高焦虑对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心人会过度放松,无所用心不求上进人会担心、紧张,出现复习时静不下心如何调整考试心理端正心态,控制焦虑水平“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现问题解决问题的机会了解和把握好考试的要点“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现问题解决问题的机会根据自己的实力水平调整期待水平根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱,轻装上阵如何调整考试心理养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上调整考试心理调整考试心理养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上调整考试心理养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上考试紧张时可以作放松训练人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。自我暗示人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。深呼吸法如何调整考试

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