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文档简介

大学跑步团队管理制度为了帮助大学生更好地参与健康运动，提高全体学生身体素质，促进学生身心健康，现制定本《大学跑步团队管理制度》。一、团队组成大学跑步团队由学生自愿报名组成，分为正式队员和普通队员两种身份。正式队员：经过严格筛选后由指导老师或者队长任命，权益优先于普通队员。普通队员：任何学生都可以报名参加，需要经过文化体育部和指导老师的审核通过后方可参加训练和比赛。二、团队目标大学跑步团队旨在通过培养学生的团队精神和集体荣誉感，提高全体学生的身体素质和心理素质。团队的培训和比赛目标主要为以下两点：参加各类比赛并获得优异成绩，提升团队荣誉感和学校的形象。培养学生的团队精神和领导才能，为将来的职业和社会生活做好准备。三、团队管理为了达到良好的团队目标，需要遵守以下的管理规定：团队必须听从指导老师和队长的领导和管理。团队必须按照文化体育部的规定参加各种比赛。团队必须服从整体训练安排，不可以随意缺席或者提前离开。团队必须遵循运动员的基本礼仪，保持良好的训练和比赛风度。团队必须遵循赛前赛中赛后的基本规定，例如身体检查、睡眠休息、饮食餐前禁烟等。团队必须建立有效的运动员淘汰机制，包括不文明行为、违反规定不听从领导等。四、团队训练大学跑步团队训练重点在于科学和系统的训练方法、坚持和独立的思考能力，以及养成良好的体育习惯。训练必须注重全面发展和长期坚实的基础，同时注重个体差异和发展。训练的目的是为了提高运动能力和提升身体素质，而不是为了达到常规操作标准而训练。训练需要结合锻炼和放松，建立科学的式、强度、时间的合理训练模式。训练过程中，必须养成良好的体育习惯和行为规范，例如按时到训练、不随意缺席、不提前离开等。五、队员要求为了更好的实现团队的目标和管理，每位队员需要遵守以下要求：需要养成良好的赛前准备和训练习惯，包括合适的服装、营养和状态等。需要遵从训练的安排和指导老师的要求，不可以随意擅离职守。需要注重自我调节和控制，遵守运动员基本规范和行为准则。需要积极参加各种比赛和团队训练，争取参赛机会，提高个人能力和团队荣誉感。六、着装要求大学跑步团队员的着装要求必须根据赛事的要求和领导的规定进行，包括颜色、质量、款式等方面。每名队员要求必须穿统一的队服，颜色和款式由领导或者指导老师根据具体情况决定。比赛的鞋子必须是透气、舒适的运动鞋，不能穿凉鞋、拖鞋等不适合跑步的鞋子。同时，裤子和袜子要干净干燥，尽量避免使用短裤和汗裤等不良品质的衣物。七、其他要求根据比赛和训练的要求，每名队员需要养成以下良好习惯：合理安排休息和健康饮食，不要过度贪食，保持足够的睡眠时间和体力恢复时间。遵守规定的训练和比赛时间，不可以随意缺席或者提前离开，否则可能影响其他队员的运动质量和表现。遵守比赛和训练的基本行为准则，例如不可以有甩袖手势、不可以互相影响、不可以有不礼貌的言行等。八、结语大学跑步团队的成长和发展

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