老年康体指导：音乐照护章节练习测试题含答案

11、通过半自理老年人学练中国传统体育有效性评估，为指导老年人进一步()学练中国传B.有效运动D.身心愉悦2、人在进行运动健身时，肌肉中的()增加，流经肌肉的血液量大大增加，营养物质源源D.营养物质3、活动中注意事项有()。B.不拉扯原则4、根据就近性原则，由于半自理老年人身体条件有限，户外游戏场地不宜过于(),C.窄小5、在半自理老年人学练中国传统体育评估实施过程中，主要以评估()为主。A.腰腹能力6、制定音乐照护活动计划时对老年人的评估不包括()。A.活动意愿评估2B.心理的影响8、为了调动老年人参与游戏的积极性，可以请()的老年人作为案例为大家做示C.声音较大D.动作规范9、为半自理老年人设计的游戏活动实施方法应()。10、音乐治疗是以()为核心。A.Berg平衡量表评定12、通过老年人学练中国传统体育进行有效性评估，深入掌握老年人运动效果评估的()3B.主观C.实际13、半自理老年人游戏活动时间不要过长，主体游戏活动时间在()分钟左右为宜。离床面，但是无法对抗阻力，因此，他为该老年人评定的肌力等级为()。A.1级15、身体健身可以从()的角度讲解各种运动健身增进半自理老年人健康的原理和功效。C.心血管健康D.骨量16、为老年人群展示中国传统体育养生运动技能，康体指导师背向大家，进行()展示，17、为半自理老年人的身心活化活动疗法分为几个不同的环节()。4D.继续游戏19、任务流程的顺序是任务分析----工作准备----()----评估分析A.实施测试B.任务分析20、中国传统体育健康活动能够满足老年人()需求。B.健身C.康复制定中国传统体育健康活动()期计划。22、《播种春天邂逅园艺——老年人园艺活A.点明事由C.主标题+副标题D.内容23、运动训练对各类肌纤维都有影响，不同的运动项目对肌纤维的发展也()。A.不同D.正比24、音乐照护活动不能选择()的曲目。5B.经典D.舒缓25、最大心率的%与运动强度的对应关系表述正确的是()。A.最大心率的50-60%活动，轻松且随意，呼吸畅顺(有氧的放松活动)B.最大心率的60-70%活动，中等速度、言语易受呼吸的影响而断断续续(强化摄氧水平及心肺功能)C.最大心率的70-80%活动，较快的速度、呼吸较急促且不舒服(增强心肺功能及跑步速D.最大心率的80-90%活动，不能长时间维持的全速冲刺、呼吸困难(无氧的肌肉增强活26、在半自理老年人学练中国传统体育进行有效性评估中，有效老年人学练中国传统体育后，身体各项健康指标的()效果。B.上升情况，及时()大家主动学习的程度，以及大家身体的基本活动能力。C.推动29、大脑皮质受损易发生癫痫，症状可以表现为肢体的()等。B.意识丧失631、在评估老年人开展中国传统体育活动安全性32、测量身高时对受测者进行()的辅助。33、半自理老年人游戏安全预案设计符合安全性要求，需要检查()。34、独立连贯展示适宜完全自理老年人的音乐照护技术的准备动作正确的是()。B.双手置于头顶两侧D.耸肩35、半自理老年人需保持(),情绪稳定，身心放松。736、半自理老年人的身体活动量，因人而异，其有氧活动应当每次至少()分钟。A.5分钟D.1个小时39、对于轻度失智和中度失智的老年人来说，在()时间做活动，对于建立稳定的作息C.随意的40、鼓掌的动作主要用于每首乐曲()C.活动中41、经常从事体力活动的人，肌肉约占体重的()8为宜，每次练习时长为()分钟，每周()次。A.5-1047、“您主要想锻炼哪方面的能力?”这9D.地点C.老骥伏枥D.纪昌贯虱A.年龄差异B.文化程度差异C.兴趣爱好差异D.性别差异50、根据居民身份证的出生日期，按照()、月(2位)、日(2位)顺序填写。又有以上肢和躯干参与运动为主要形态的各种坐势功法，十分适61、游戏活动安全性是前提和基础。安全性评估能够有效增强活动组织者的安全意识，降估上肢柔韧性----评估灵活性和动态平衡性----评估有氧耐力64、康体指导师在评估老年人身体运动适应能力过程中，取得老年人的信任，体现了为半肩68、半自理老年人学练中国传统体育强度评估，老年人等级自我评价，主要包括8个等级：非常非常轻松、非常轻松、轻松、稍费力、较费力、73、6分钟步行试验(6MWT)能较好地反映患者生理状态下的状况或心理状况的明显下降，不在评估范围之内.75、在半自理老年人学练中国传统体育安全性评估过程中，评估错误乐器91、沙滩行走半自理老年人可以依靠拐杖或其他辅助行走设备，在沙