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文档简介
掉身上多出的脂肪。由于，就运动量来说，每分钟跳120～140600～1000卡的热量。
育游戏。清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》统计清代北京元宵节民3岁后来是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰2岁以内要特别注意合理营养。27220岁进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，吸取和废弃物的排出。有益小朋友有利健康从而使抽象枯燥的数字变成，使小朋友的大脑皮层产生兴，103020Step1Step2Step3Step4Step5逆向跳如果学生学会了最基本的跳法，不妨教他逆向跳——单脚跳把重心放在起跳脚上，另一只脚悬空，手的动作不左右开弓双脚交替跳——单数时，绳子从一只脚下通过；1分钟之10223分钟(弹跳高度35厘米)。1102030次，休130次。302轮。15次。加紧，1分钟后两人交替。1515次。非初2次。练习时，1有关龙花的持续跳法做完一种龙花，在持续做下一 1--5（象蹬脚踏车那样）1--5动手臂再次上下换位再做一种交叉编花动作。扯凤花、三凤花、1-编委会： 杭仲许有 于九副主主编： 编：编写者：
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