青少年健康活动方案

青少年健康活动方案:关爱青少年活动方案青少年健康活动方案篇一一、指导思想以科学进展观为指导，深化贯彻落实《学校卫生工作条例》和《中学校健康训练指导纲要》，突出健康训练工作重点，努力提高师生环境健康卫生意识和力量，培育师生养成良好行为习惯，健康卫生习惯，加强健康训练基础设施建设，不断优化育人环境，为全县创建国家级卫生城市作出乐观贡献。二、工作目标在中学校开设健康训练课程，健康训练普及率达到100%，健康学问知晓率达到85%，健康行为形成率达到85%，依据《学校健康训练评价方案》学校自评得分85分，"开课率'等5个项目总得分不低于自评分的95%。做好同学传染病、多发病防治工作，无甲、乙类传染病爆发流行。14岁以下儿童蛔虫感染率掌握在3%以下。三、训练内容1、学校阶段（略）2、中学阶段（1）健康行为与生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非传染性疾病的发生与不健康的生活方式有关;膳食平衡有利于促进健康;青春期充分的养分素，保证生长发育的需要。保证充分的睡眠有利于生长发育和健康（每天睡眠时间9小时）;食物中毒的常见缘由;发觉病死禽畜要报告，不吃病死禽畜肉;相宜保存食品;拒绝吸烟、饮酒;毒品对个人、家庭和社会的危害;拒绝毒品的方法;吸毒违法，拒绝毒品。（2）疾病预防：乙型脑炎的预防;疥疮的预防;肺结核病的预防;肝炎的预防（包括甲型肝炎、乙（丙）型肝炎等）;不卑视乙肝病人及感染者;艾滋病的基本学问;艾滋病的危害;艾滋病的预防方法;推断平安行为与担心全行为，拒绝担心全行为的技巧;学会如何寻求关心的途径和方法;与预防艾滋病相关的青春期生理和心理学问;吸毒与艾滋病;不卑视艾滋病病毒感染者与患者。心理健康：不良心情对健康的影响;调控心情的基本方法;建立自我认同，客观熟悉和对待自己;依据自己的学习力量和状况确定合理的学习目标;异性交往的原则。生长发育与青春期保健：喜爱生活，珍爱生命;青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变化;痤疮发生的缘由、预防方法;月经期间的卫生保健常识，痛经的症状及处理;选择和佩戴相宜的胸罩的学问。平安应急与避险：有病应准时就医;服药要遵从医嘱，不乱服药物;不擅自服用、不滥用冷静催眠等成瘾性药物;不擅自服用止痛药物;保健品不能代替药品;中毒的应急处理;溺水的应急处理;骨折简易应急处理学问(固定、搬运);识别简单发生性侵害的危急因素，爱护自己不受性侵害，预防网络成瘾。四、任务措施（一）、健全学校健康训练工作机制中学校健康训练是训练系统在创建国家卫生城市工作中的重要内容，各校要高度重视，进一步完善健康训练领导机构，将健康训练工作纳入学校工作的重要议事日程，准时制定本年度健康训练专项工作方案，完善各项规章制度，创新举措，狠抓落实。做到机构健全，工作有方案、有检查、有总结。（二）、开足、上好健康训练课中学校必需全面开设健康训练课程，把健康训练课纳入教学方案，并做到老师、教材、教案、课时、考核"五落实'。乐观挖掘其它学科健康训练因素，进行环境训练渗透训练，在体育课教学中渗透个人卫生习惯训练，在科学课中渗透环境卫生训练，在思想品德课中渗透心理健康训练等，使同学能够接受全方位的健康训练。加强校本教材的讨论开发，充实校本教材的健康训练内容。加强健康训练的教学讨论，对健康训练老师进行多种形式的培训，通过开展现范课、观摩课等教研活动，提高健康训练老师的业务力量和水平。（三）以活动为载体，仔细做好健康训练的宣扬和训练工作。办好健康训练专栏。每两个月更换次健康训练内容。充分利用班队会、家长会、校内广播、黑板报、墙报、手抄报、挂图、专栏等形式多样的宣扬载体，宣扬健康训练的重大意义，普及健康学问，卫生学问和疾病预防学问。重点抓好中学校生的青春健康训练、心理健康训练、生理健康训练、控烟训练等。确保同学的健康学问知晓率和健康行为形成率必需在85%以上。要重视艾滋病预防的健康训练，乐观开展艾滋病专题讲座等宣扬训练活动。（四）、切实作好健康训练的评价工作，每学年6月份组织开展中学校健康训练评价活动，对比《学校健康训练评价方案的实施细则》规定的20项指标，仔细开展自评。查找差距和不足，切实加强学校基础设施建设，进一步改善学校健康训练环境，确保健康训练各项指标高质量达到国家卫生城市标准。（五）、加强卫生专业技术人员健康训练师资队伍建设。各中学校根据《学校卫生工作条例》的规定，根据600:1的比例配备专兼职卫生技术人员，同学数不足100人的学校，配备1名专职或兼职保健老师。（六）、连续开展"健康训练示范校'创建工作，充分发挥健康训练示范校作用，做好校与校健康训练工作沟通，进一步推动我县中学校健康训练工作的进展。（七）、连续做好健康老师和校医的培训工作，实行座谈会、培训班、健康学问讲座、文艺汇演等多种师生喜闻乐见的形式广泛开展创卫及健康训练学问宣扬。（八）、加大对同学常见病防治和传染性疾病预防学问的宣扬与训练，建立健全传染病预防工作长效机制，做好同学体质健康指导工作。根据创卫关于学校"六病'防治的要求，乐观实行有效措施，切实做好中学校生龋齿、近视眼、脊椎弯曲、沙眼、蛔虫病、养分不良、贫血等常见病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防与娇治，确保14岁以下儿童蛔虫感染率掌握在3%以下。（九）、严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻;食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时，学校应准时书面报疾病预防掌握中心和训练局。（十）、加大对各中学校健康训练的督查力度。根据创建国家卫生城市工作对中学校健康训练工作的要求，县局要对各校健康训练的教学工作和活动开展状况，实行普查和抽查相结合的形式进行检查指导，确保学校健康训练工作向高质量、高水平迈进。附：学校健康训练评价方案实施细则（1） 课时：依据教基[XX]14号文件要求，各中学校校（九年义务训练教材阶段各班级）每周要在活动类课程"科技文体活动'中支配0.5课时开设健康训练课（以列入正式课表为准），未列入课表的其它时间和其它形式进行健康训练不作为此项指标的评价内容。（2） 教材与教具：教材必需做到①"中学校生健康训练要求'的八项内容，②训练内容（文字、插图）无概念错误;③课文深度和文字数量教学规律（三项）；教具包括挂图、模型、幻灯片及其它类型的健康训练用具。内容相同类型不同的教具只按一种计算。允许自制教具，但制作的教具必需科学、精确 。本指标对教具的评价只要求内容，不要求类型，以"必备教具配备率'为评价指标。必需教具名目见附录1。必备教具配备率=以配备的教具内容数必需教具内容总数100%采光照明与黑板：采光照明的测量方法见《中华人民共和国国家标准室内明测量方法(GB570085)》。所查各教室平均照明度的总平均值为本指标的评价值，总平均照度应不低于150LX；黑板应无裂缝、无反光、无眩光(三项完全达到为合格)，以受检"黑板合格率'为指标。课桌椅：评价标准见《中华人民共和国国家标准学校课桌椅卫生标准(GB779287)》。课桌、椅号(或高度)均与就座同学身高相符合时才计入符合人数。以受检"课桌椅符合率'为指标。饮水与洗漱设施：学校应为同学供应符合卫生标准的饮用水；应供应相同与教学班数的完好的水龙头，对无自来水的农村学校酌情评价。厕所实施：学校修建的厕所，其同学数与蹲位比应达到：男生40:1，女生20-25:1，男厕所小便池要相应配套。数学方案：应有完整的健康训练数学方案，做到数学进度、数学内容与方案全都(确定执行状况时可参加教案)。教案：教案应包括课时、课题、数学目的、数学重点、数学难点、教具、数学内容及过程、数学小结等八项内容;教案书写应做到无概念错误、干净、简练等三项主要内容。共十一项内容。师资培训：授课老师平均每人每学年应接受120小时以上的培训。培训形式为：培训班、集体备课、教研活动、数学沟通、观摩课等。授课质量：老师应做到概念清晰、启发式数学、语言生动、理论联系实际、板书工整等五项主要内容。传播活动：学校每年应利用宣扬栏、家长会、班队会、广播、卫生小报等多种形式向同学或家长宣扬不同内容的卫生保健学问达20次。开课率：开设健康训练课的数学班数占应开设健康训练课的数学班总数的百分比。书面考核：核实个人成果和总平均成果。以全部同学总平均成果为指标。实际操作：从附录2中按各班级教学要求随机抽三项，受检同学做到三项完全符合标准为合格。评价时对受检同学采纳逐项淘汰的方法(每查完一项，将不符合标准的同学淘汰)。以受检同学"合格率'为指标。头发与指甲：同学应做到头发干净(勤洗头、无异味、无头虱)，指甲干净(勤剪指甲、保持洁净)，两项均做到合格。以受检同学"合格率'为指标。面部与衣着：同学应做到面、耳、颈洁净，衣服、鞋帽干净、无异味，两项均做到为合格。以受检同学"合格率'为指标。（17）体育熬炼：同学应做到坚持做好课间操（态度仔细、动作精确为合格）;乐观参与课外体育熬炼。以做操合格"百分率'或参与课外体育熬炼的"百分率'为指标。（18）教学用房与宿舍（寄宿制学校的同学宿舍）：应做到地面和墙壁无烟头、无纸屑、窗明、桌椅净、物品摆放整齐。六条均做到为合格。有同学宿舍的学校，受检宿舍数应不少于受检教学用房与宿舍总数的三分之一。以受检教学用房与宿舍"合格率'为指标。（19）校内与厕所：校内应做到无杂草、无乱弃废物、无痰迹、无污水洼（池）、无乱写乱画（五条）;厕所应做到无臭、无蚊蝇滋生、无乱拉乱尿、无乱写乱画、粪池加盖（五条）。共十条。（20）缺课率：指除事假以外的各种缘由造成的缺课。本学年全校同学缺课时数缺课率（）= 1000学年课时总数全校同学总数学年课时总数=每周平均课时全学年教学周数全校同学总数=（每年初同学数+学年末同学数）2注：对有关指标进行评价时，可检查全部对象，或随机抽取部分有代表性的对象进行评价。青少年健康活动方案篇二一、课程开发背景（一）健康的定义世界卫生组织提出的健康是指（身体上.心理上和社会上）的完善状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。这三项标准详细化为:一是没有器质性和功能性特别.二是没有主观不适的感觉.三是没有社会公认的不健康行为.以后又有人从社会适应的角度加上一项道德的完善。简洁概括为"躯体健康、心理健康、行为健康、道德健康'四个方面。（二）同学健康状况由于家庭、学校、社会训练中存在的突出问题如中学校课业负担重，户外活动时间少，不健康的网络，家长的溺爱及社会不良风气等问题影响，调查发觉目前少年儿童身体、心理、道德、行为健康状况不容乐观。其表现为：身体方面肥胖、体质下降、养分不良、近视、龋齿等现象严峻;心理健康方面存在着较明显的心理健康问题，如：学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向和自责倾向等等;在道德方面由于家长过分的溺爱造成同学唯我独尊过分的关注自我，远大抱负、社会责任感、道德标准淡漠，少年儿童沉迷网络，行为失控、等现象。（三）健康训练课程开发的必要性基于以上状况调查，使我们充分熟悉到健康训练与德育、智育、体育有着极为亲密的关系。首先，学校健康训练使同学获得系统的卫生学问，养成良好的卫生习惯，促使受训练者形成优良的卫生品质。从这方面来说，健康训练是德育训练的一部分。其二，通过心理卫生训练、合理的养分、适当的熬炼等，促进同学大脑的发育和智力的进展。从这个角度来说，健康训练又是智育训练的一部分。健康训练对"体'的要求不仅是体育活动，还包含着体格、体质等更广的要求，总之，它是促进同学德、智、体、美、劳全面进展的重要手段，因此，健康训练也是学校训练的一部分，所以健康训练势在必行。健康训练是同学终身进展的要求，是国家培育合格人才的基础，是打算社会进步和进展的一种基础训练。二、指导思想根据科学进展观的要求，全面贯彻党的训练方针，仔细落实健康第一的指导思想，把增加同学健康素养作为学校训练的基本目标之一，促进同学健康成长。健康训练是以促进健康为核心的训练。通过有方案地开展学校健康训练，培育同学的健康意识与公共卫生意识，把握必要的健康学问和技能，促进同学自觉地接受和保持有益于健康的行为和生活方式，削减或消退影响健康的危急因素，为一生的健康奠定坚实的基础。因此，我校的健康训练以培育青少年的健康意识，提高同学的健康素养作为根本的动身点，注意有用性和实效性。坚持健康学问传授与健康技能传授并重原则;健康学问和技能传授呈螺旋式递进原则;健康学问传授、健康意识与健康行为形成相统一原则;坚持目标要求与同学、社区实际相结合原则;健康训练理论学问和同学生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康学问的把握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。三、课程目标与内容健康训练内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、平安应急与避险。我校依据学校低班级、中班级、高班级儿童不同年龄段的身体发育特点，把五个领域的内容合理安排到三级水平中，分别为水平一（学校1-2班级）、水平二（学校3-4班级）、水平三（学校5-6班级）（一） 水平一（学校1-2班级）1.目标知道个人卫生习惯对健康的影响，初步把握正确的个人卫生学问;了解爱护眼睛和牙齿的学问;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我爱护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的平安常识，把握一些简洁的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。2.基本内容（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）;不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）;不随地大小便，饭前便后要洗手;正确的洗手方法;正确的身体坐、立、行姿态，预防脊柱弯曲特别;正确的读写姿态;正确做眼保健操;每天早晚刷牙，饭后漱口;正确的刷牙方法以及选择相宜的牙刷和牙膏;预防龋齿（熟悉龋齿的成因、留意口腔卫生、定期检查）;适量饮水有益健康，每日相宜饮水量，提倡喝白开水;吃好早餐，一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;常常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康;常常开窗通气有利健康;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本学问，知道"我从哪里来'。平安应急与避险：常见的交通平安标志;行人应遵守的基本交通规章;乘车平安学问;不玩危急嬉戏，留意嬉戏平安;燃放鞭炮要留意平安;不玩火，使用电源要留意平安;使用文具、玩具要留意卫生平安;远离野生动物，不与宠物打闹;家养犬要注射疫苗;发生紧急状况，会拨打求助电话(医疗求助电话：120，火警电话：119，匪警电话：110)。水平二(学校3-4班级)1.目标进一步了解爱护眼睛、预防近视眼学问，学会合理用眼;了解食品卫生基本学问，初步树立食品卫生意识;了解体育熬炼对健康的作用，初步学会合理支配课外作息时间;初步了解烟草对健康的危害;了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和养分不良等疾病的基本学问及预防方法;了解简单导致意外损害的危急因素，熟识常见的意外损害的预防与简洁处理方法;了解日常生活中的平安常识，把握简洁的避险与逃命技能;初步了解生命的意义和价值，树立爱护生命的意识。2.基本内容健康行为与生活方式：读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(熟悉近视的成因、学会合理用眼、留意用眼卫生、定期检查);预防眼外伤;不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要养分素;体育熬炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应当分类放置;烟草中含有多种有害于健康的物质，避开被动吸烟。疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;养分不良、肥胖对健康的危害与预防;熟悉传染病(重点为传播链);常见呼吸道传染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等)的预防;冻疮的预防(可依据地方实际选择);同学应接种的疫苗。生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、年轻、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会爱护自己。心理健康：学会支配自己的学习活动，巩固良好的学习习惯，能克服学习中的困难。增加生活自理的愿望，提高生活自理力量;预防和克服依靠心理;参与简洁的家务劳动。学会合理消费，不铺张，不攀比。了解一些性别差异的学问，男女同学正常相处。爱自己的班级和学校，遵守学校常规，预防与克服孤僻、不善合作等不良心理。（5）平安应急与避险：游泳和滑冰的平安学问;不乱服药物，不乱用化妆品;火灾发生时的逃命与求助;地震发生时的逃命与求助;动物咬伤或抓伤后应马上冲洗伤口，准时就医，准时注射狂犬疫苗;鼻出血的简洁处理;简便止血方法（指压法、加压包扎法）。（三）水平三（学校5-6班级）1.目标了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识;了解养分对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的养分观;了解食品卫生学问，养成良好的饮食卫生习惯;了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识;了解毒品危害的简洁学问，远离毒品危害;把握常见肠道传染病、虫媒传染病基本学问和预防方法，树立卫生防病意识;了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，把握预防方法;了解青春期生理发育基本学问，初步把握相关的卫生保健学问;了解日常生活中的平安常识，学会体育熬炼中的自我监护，提高自我爱护的力量。2.基本内容（1）健康行为与生活方式：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态;健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康;膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，留意荤素搭配;日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食;购买包装食品应留意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品;简单引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新奇黄花菜、河豚鱼等）;不采摘、不食用野果、野菜;体育熬炼时自我监护的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）;发觉视力特别，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，留意配戴眼镜的卫生要求;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病;不吸烟、不饮酒。常见毒品的名称;毒品对个人和家庭的危害，自我爱护的常识和简洁方法，能够远离毒品。（2）疾病预防：贫血对健康的危害与预防;常见肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等）的预防;疟疾的预防;流行性出血性结膜炎（红眼病）的预防;碘缺乏病对人体健康的危害;食用碘盐可以预防碘缺乏病;血吸虫病的预防（可依据地方实际选择）。（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。（4）生长发育与青春期保健：青春期的生长发育特点;男女少年在青春发育期的差异（男性、女性其次性征的详细表现）;女生月经初潮及意义（月经形成以及周期计算）;男生首次遗精及意义;变声期的保健学问;青春期的个人卫生学问。体温、脉搏测量方法及其测量的意义。平安应急与避险：骑自行车平安常识;常见的危急标识(如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物平安)，远离危急物;煤气中毒的发生缘由和预防;触电、雷击的预防;中暑的预防和处理;稍微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理;提高网络平安防范意识。初一：通过青春期生理、养分保健、传染病防治三个专题的学习，让同学树立现代健康观，迈好小升初学习转折，了解青春期生理健康、养分保健、传染病防治等健康的基本学问，把握健康的基本技能，转变不良的生活习惯，逐步形成健康的生活方式，促进青春期发育。初二：通过青春期心理健康、公共平安、艾滋病及毒品预防三个专题的学习，让同学了解青春期心理变化，关心同学解决在青春期中所面临的困惑和实际问题，学会自我爱护、拒绝损害;强化同学的公共卫生平安意识，把握必要的平安学问和技能，提高同学面临突发平安大事的自我爱护力量;培育同学预防艾滋病及毒品的意识和社会责任感，学会拒绝毒品的方法和预防艾滋病的生活技能。初三：通过地方病、学习心理、心理健康三个专题的学习，让同学了解当地常见传染病、地方病的防治学问、环保学问，对同学进行学习心理指导和心理健康指导，培育同学健康的心理，了解和把握青春期常见的心理问题及解决途径，引导同学学会与人沟通和沟通，学会科学用脑提高学习效率，克服考试过度焦虑，做好升学的心理预备。四、课程实施（一）专业课程设置。我们把健康训练课程纳入正式课表，每个班级每学期至少5课时。设有专、兼职健康老师，做到有教材、有备课、有教案、有作业。分班级、按学期制定完成教学方案和教学总结。学科渗透除了专业课程设置外，我们注意健康训练与《思想品德》、《生物》、《科学》、等学科的教学内容结合，进行健康学问的渗透与整合。同时学校还通过班会、晨会、校会、升旗仪式、专题讲座、手抄报、板报等多种宣扬训练形式开展健康训练。课外实践对无法通过相关课程渗透的健康训练内容，我们利用综合实践活动和地方课程的时间，采纳多种形式，如(1)实际调查：走访医疗机构和医护人员调查访问相关健康学问;(2)自主学习：组织引导同学通过上网、查找有关书籍，搜集有关资料，积累健康学问。(3)开展活动：聘请相关专业人员，如牙科医生、眼科医生、心理医生讲解和培训。五、评价体系评价的目的：为了同学和老师的健康和进展，为了促进和鼓舞校本课程的开发与实施。构建如下评价体系：（一）对同学的评价评价的重点包括同学健康意识的建立、基本学问和技能的把握和卫生习惯、健康行为的形成，评价以同学自评为主，同时结合家长、老师的评价，关注同学的学习过程，实行方法有调查问卷、当面座谈、考查学习学问、以及成果展现等。（二）对老师的评价对老师的评价主要以老师健康训练实施过程与健康训练实施效果作为评价重点。包括：教学预备、教学方式、教学态度、教学效果等方面的评价。评价也以老师自我评价为主，同时重视家