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文档简介
心理健康辅导讲座时间表时间表概述以下是心理健康辅导讲座的时间表，为了提高学生们的心理健康水平，我们将组织一系列讲座活动。请注意，时间和地点可能会有所调整，请持续关注最新通知。讲座时间表第一讲:压力管理-时间:2022年10月15日，下午2点至4点-地点:学校礼堂-内容概述:本次讲座将介绍如何有效管理压力，包括认识和应对常见的压力源，学习放松技巧和积极应对策略。第二讲:情绪调节-时间:2022年11月5日，上午10点至12点-地点:心理健康中心会议室-内容概述:本次讲座将帮助学生们了解情绪的本质，学习调节情绪的方法和技巧，以提高心理健康和人际关系。第三讲:自我认知与自尊-时间:2022年12月3日，下午3点至5点-地点:学生活动中心多功能厅-内容概述:本次讲座将探讨自我认知的重要性，并提供一些提升自尊心的实用方法，帮助学生们建立积极的自我形象。第四讲:人际关系与沟通-时间:2023年1月14日，上午9点至11点-地点:教学楼101教室-内容概述:本次讲座将介绍健康的人际关系和有效的沟通方式，帮助学生们改善人际关系，提升沟通技巧和解决冲突的能力。第五讲:心理健康与幸福感-时间:2023年2月18日，下午4点至6点-地点:学校图书馆报告厅-内容概述:本次讲座将探讨心理健康与幸福感之间的关系，介绍提升幸福感的方法和技巧，帮助学生们建立积极的心态和快乐的生活。注意事项-讲座时间和地点可能会有所变动，请持续关注最新通知。-学生们可以根据自己的兴趣和需要自由选择参加讲座。-讲座期间请保持安静，遵守讲座纪律。-如有任何问题或需要进一步信息，请联系学校心理健康中
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