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文档简介

第页共页心理班会主题策划书【心理班会主题策划书】一、背景介绍：心理班会是学校心理教育活动中的一部分，旨在促进学生的心理健康和发展。本次心理班会主题选择旨在引导学生关注自我成长、情绪管理以及人际关系等方面，为学生提供系统、全面的心理健康指导。二、主题选择：本次心理班会主题选择为“探索自我，放飞心灵”，通过帮助学生认识自我，塑造积极心态，建立良好的人际关系，促进个体全面发展和成长。具体内容包括自我认知、情绪管理、人际交往和心理健康等方面。主题选取的原因是，当前社会竞争激烈，学生常常面临各种压力和困惑，需要关注个体的内心世界，提升心理素质。三、目标设定：1.提升学生自我认知能力，了解自己的优点和不足；2.培养学生良好的情绪管理能力，学会调节积极心态；3.培养学生积极主动的人际交往能力，建立良好的人际关系；4.增强学生的心理健康意识，提升心理素质和抗压能力。四、活动设计：1.自我认知篇主题演讲：请心理专家针对自我认知的重要性进行演讲，并提供一些自我评价工具和方法。小组讨论：学生分为小组进行互动，分享自我认知的体验和成果。案例分享：邀请学生代表分享个人成长和自我认知的案例，鼓励大家相互学习和借鉴。2.情绪管理篇舞蹈表演：学生团队表演一支富有情感的舞蹈，传达情绪的表达和调节。情绪训练：心理专家提供一些情绪调节的方法和技巧，学生进行实践和体验。情绪故事分享：学生自愿分享个人情绪体验和调节心得，鼓励积极倾听和互相支持。3.人际交往篇角色扮演：通过角色扮演的方式，模拟各种人际交往情境，让学生学会积极沟通和处理冲突。沙盘游戏：提供沙盘游戏活动，让学生通过搭建场景来表达自己的情感和需求，加深沟通能力和理解他人的能力。小组合作：安排小组合作任务，鼓励学生团结合作，增强集体荣誉感。4.心理健康篇心理压力测试：通过心理压力测试了解学生的压力程度和源头，提供相应的心理支持和指导。心理咨询：邀请学校心理咨询师到场为学生提供个别心理咨询服务，解答疑虑并提供专业建议。心理健康宣传：制作宣传海报和宣传册，向学生宣传心理健康的重要性和途径。五、实施计划：时间：本次心理班会将持续一个学期，每月进行一次班会活动。地点：学校心理辅导室或多媒体教室。人员：心理教师、心理专家、学生代表。筹备：提前准备主题演讲、小组讨论、角色扮演等所需材料和道具。宣传：在班级、学校网站和校报上发布班会主题和活动安排的宣传信息。评估：通过学生调查问卷和班会效果评估，不断改进和完善班会活动。六、预期效果：1.学生自我认知能力和心理素质得到提升，形成积极的人生态度；2.学生的情绪管理能力得到提高，能够更好地调控自己的情绪；3.学生的人际交往能力增强，建立积极健康的人际关系；4.学校内心理健康氛围得到加强，学生的心理健康意识提高。七、总结：本次心理班会主题策划旨在引导学生探索自我，培养积极心态，建立良好的人际关系，提升学生的心理健康和发展。我们希望通过该主题的实施，促进学生身心健

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