初中开学第一课-热辣滚烫好好爱自己 课件-新学期主题班会

202X初中开学第一课——热辣滚烫，好好爱自己——适用于初中各年级，热爱生活、学习唤醒、励志奋进——亲爱的同学们：春节的欢声笑语刚刚落下帷幕，我们又迎来了新的学期。欢迎你们再次回到这个充满活力的校园，继续我们的学习之旅。春节的喜庆让我们更加热爱生活，感受到了家的温暖和亲情的美好。现在，让我们带着这份热爱，投入到新学期的学习中，唤醒内心的求知欲，让知识的光芒照亮我们的成长之路。同时，我们要保持励志奋进的精神，面对学习中的挑战和困难，不退缩、不放弃。相信自己的潜力，用勤奋和毅力书写属于自己的辉煌篇章。让我们一起热爱生活，唤醒学习热情，励志奋进，共同迎接新学期的到来！前言Introduction学会爱自己在电影《热辣滚烫》中，贾玲减重100斤，练成了拳击手的样子，但影片内核无关拳击和减肥，而是一部“如何学会爱自己”的故事。从电影呈现的效果来看，贾玲此举给观众带来巨大惊喜和震撼，也让人无比佩服她强大的意志力。学会爱自己乐莹开始奔跑起来吧┄┄

好多人问为什么拍这部电影，

我想大声喊：

因为爱！因为想爱！

2024，一切都来得及，记得爱自己！

咱们是一伙儿的，你们一定懂我在说什么！——贾玲【视频】被两个贾玲对唱治愈了学会爱自己新的开始学会爱自己目录CONTENTS123热爱生活，感受人间温情感悟文化，增强文化自信良好的开端是成功的一半目录1热爱生活，感受人间温情哈尔滨文旅火了，凭啥？武汉暴雪哈尔滨文旅火了，凭啥？火到啥程度呢“哈”字儿都给火丢了“尔滨”的亲昵称呼在各大社交平台迅速传播连续登上多个热搜、热榜以至于一些人都懵了“哈”呢？为啥叫“尔滨”？哈尔滨人给出了温暖的答案“尔滨”听起来多亲切啊更像是亲人和朋友咱家来qiě（客人）了“尔滨”必须得招待好一个城市名变成一个人名少了一个字却多了一份情哈尔滨文旅火了，凭啥？今年进入冰雪季以来，哈尔滨冰雪旅游备受游客青睐，宾馆酒店预订火爆，景点景区热度持续上涨。“这个冬天，哈尔滨火了。”新华网早前报道提到，进入2023年12月份以来，从各地飞往哈尔滨赏冰乐雪的游客络绎不绝，哈尔滨热度环比暴涨300%；另有数据显示，哈尔滨首次登顶最受欢迎民宿目的地，元旦民宿预订量同比增长27倍。“以客为先、以客为尊、以客为友、以客为亲”，不仅是政府的号召，更成为市民的自发行动。地铁，冰雪大世界到太阳岛区间摆渡免票。出租车，从快从严从重处罚宰客现象。用朴实真诚留住更多游客黑龙江文旅厅厅长此前接受媒体采访时表示，哈尔滨的爆火不是偶然，已经做了一年的准备。此前，他们策划过“淘学企鹅”“歌声里的黑龙江”等IP，还邀请了文旅博主合作，注重游客需求。“哪里不满意我们调整哪里，需要什么我们就上什么”。更重要的是，让游客感到舒适和被尊重，“用游客的思维来换位思考”是把游客们留下来的“秘诀”。在中国旅游研究院院长戴斌看来，哈尔滨的“火出圈”关键在于传递了一个品质、温情和善意的城市形象。包括推出免费“地铁摆渡票”、连夜更换公交站牌、给地下通道铺地毯等在内的举措，是城市与游客、市民的同频共振和良性互动。哈尔滨文旅火了，凭啥？刚从哈尔滨返回北京的游客方先生告诉记者，这次元旦到哈尔滨感受最深的就是商家的热情。虽然入住的是一家普通的酒店，但是酒店门口准备了免费的冰糖葫芦，入住以后，酒店还送了热腾腾的咖啡。“不管是物质上的准备还是服务的态度都令人印象深刻。在冰雪大世界，方先生发现那里专门为游客准备了温暖的休息区。“与严寒的天气形成对比的是，休息区里配备了麻辣烫、麻辣香锅，里面什么都有。唱歌的时候歌手配乐出了些故障，但歌手开始清唱，全场的气氛非常火爆。”南方小土豆一些南方游客在拍旅游vlog的时候，以“南方小土豆”自称，表达“勇闯大东北”的兴奋和不安，引发了很多共情和共鸣。东北人为了表达待客的热情，用“南方小土豆”来称呼前来旅游的客人，显示出一种幽默和亲昵。在东北人的眼中南方人虽然体积小，但就像小土豆一样营养丰富，味道鲜美。这个比喻充满了对南方人的赞美和喜爱，也体现了东北人的幽默和风趣。南方小土豆这个称呼蕴合了东北人对南方人的深情厚谊，也表达了东北人对两地交流的期待和愿景。武汉暴雪——最火春运遭遇最强雨雪——在2024新春将至，一场16年以来最强雨雪天气席卷南方，城市进入冰冻模式，铁路、高速、飞机场人满为患。最火春运遭遇最强雨雪，难度直接指数级蹿升。作为本轮雨雪天气覆盖的核心地带之一，加之九省通衢的重要地位，武汉成为此次天灾中受影响最大的城市。暴雪、冻雨、冰雹、冰粒轮番上阵，停电、停运、晚点、拥堵事件频发，归家的游子寸步难行。武汉暴雪——最火春运遭遇最强雨雪——从上月底开始，一轮大范围雨雪席卷南方，武汉也开始下起小雨。2月2日至4日，武汉迎来一轮冻雨、暴雪天气，最高温断崖式跌至0℃，全城迅速进入冰冻模式。城市道路被冰封，电动车变“电冻车”，植物和汽车都像“穿”了一层“防弹衣”。整个城市几乎都被积雪覆盖，最深处超过10公分。当地不少人发出感叹：一辈子都没见过这么大的雪。武汉暴雪——以德报德，人间真情——【视频导入】多地暴雪滞留，高速堵车，群众自发上高速免费送物资。2月4日，安徽金寨一位老爷爷在高速上挨个送鸡蛋，司机直呼“好人！”，感谢每一次爱与善意的送达。2感悟文化，增强文化自信正月初一~~~初七习俗非遗剪纸传承人创作《百龙图》泉州，簪花围“80后”妈妈陈丽治雕刻《金龙迎春》正月初一~~~初七习俗今天许多地方还保存着一习俗，除夕前扫除干净，年初一不出扫帚，不倒垃圾，备一大桶盛废水，当日不外泼。大年初二，出嫁的女儿回娘家，要夫婿同行，俗称“迎婿日”。在过去，一家人也会选择这一天拍张全家福。大年初三又称赤狗日，与“赤口”同音，通常不会外出拜年，传说这天容易与人发生口角争执。大年初四是祭财神的日子，过去，老板想将某人“炒鱿鱼”，这天就不请他来拜神，对方心知肚明，自个走人。正月初一~~~初七习俗正月初一~~~初七习俗正月初五俗称破五，要“赶五穷”，包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”。年初六，商店酒楼才正式开张营业，大放鞭炮，不亚于除夕的境况。每家每户要把节日积存的垃圾扔出去，这叫送穷鬼。正月初一~~~初七习俗初七是人日，即人的生日。根据《占书》记载，由初一开始，上天创造万物的次序是“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”，所以初七就是人曰。这天，香港市民喜欢吃及第粥，所谓及第，是希望科考状元高中。人日要尊敬每一个人，连官府也不能在这一天处决罪犯，家长也不能在这一天教训孩子。泉州市非遗剪纸传承人杨民兴就用他手中的剪刀，创作了《百龙图》。这件作品长65厘米、宽50厘米，100条龙的造型和神态都不一样，各有特色，或威风凛凛，或昂扬向上，或憨态可掬……泉州市非遗剪纸传承人创作《百龙图》“80后”妈妈陈丽治做的《金龙迎春》不仅造型逼真，还暗藏了“玄机”，有元宝、鱼和牡丹花，寓意龙年大吉、年年有余、花开富贵。“80后”妈妈陈丽治雕刻《金龙迎春》泉州，簪花围赵丽颖“簪花围”毛晓彤“簪花围”蟳埔女是我国三大渔女之一，是福建泉州丰泽蟳埔村渔女的称呼，至今仍保留着头戴簪花围的风俗。蟳埔女自打孩提时期，便将头发留长，系上红绳，穿上骨髻，插上发钗，另用鲜花串成花环，圈戴在脑后，如花园般鲜艳芬芳。元宵灯会迎新春盏盏花灯迎新春，喜气洋洋闹元宵3良好的开端是成功的一半单击此处添加文本内容单击此处添加文本内容单击此处添加文本内容单击此处添加文本内容单击此处添加文本内容单击此处添加文本内容树立一个信心：我能行！创立一种学风：认真勤奋刻苦求实培养一个习惯：自觉自愿良好的开端是成功的一半调整作息，减少压力和焦虑用信心地面对的学习挑战打下坚实基础，培养良好素质良好的开端是成功的一半自习课抬头率讨论问题率翻抽屉率说废话率无故发呆率响铃安静率良好的开端是成功的一半认真听讲做好准备学习和生活制定合理的学习计划锻炼思维能力和表达能力。明确学习目标和任务参与课堂讨论和活动良好的开端是成功的一半——明确长期目标——确定一个长期目标，如考入理想的高中或职业学校。这个目标应该具有适当的挑战性和可实现性，能够激发你的学习动力。良好的开端是成功的一半——设定短期目标——将长期目标分解为短期目标，这些目标应该更加具体、明确，并且可以在较短的时间内实现。例如，你可以设定每个月、每周甚至每天的学习目标，以确保你在逐步实现长期目标。良好的开端是成功的一半——制订具体计划——根据短期目标，制订具