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文档简介

初中生上课吃零食检讨书背景近年来，越来越多的初中生在上课期间常常会吃零食。这种行为不仅影响了正常的学习秩序，还对学生的身体健康产生了负面的影响。因此，本文以初中生上课吃零食的问题为切入点，进行一次检讨，希望能引起广大初中生的重视，并改正这一不良习惯。检讨我是一名初中生，在过去的一段时间里，我养成了在上课期间吃零食的不好习惯。对此，我进行了深刻反思，并意识到这种行为给自己和周围的同学们带来了不良的影响。下面是我对此行为的检讨：零食干扰了我的学习：上课应该是专注听讲和学习的时间，然而每当我拿出零食食用的时候，我的注意力就会不集中，无法全神贯注地学习。这导致我错过了很多重要的知识点和学习机会。零食影响了周围同学的学习：我意识到，当我吃零食的时候，周围的同学也会被吸引住注意力，无法集中精力学习。这让我意识到，我的行为不仅仅是对自己的不负责，也是对他人学习的不尊重。零食对身体健康有害：吃零食虽然会带来一时的满足感，但长期下来对身体的危害是不可忽视的。过多的零食摄入会导致肥胖、牙齿问题以及其他健康隐患。我要意识到保持身体健康的重要性，并改掉吃零食的习惯。改正的措施为了纠正这一不良习惯，下面是我制定的改正措施：增加自我约束力：我会自觉抵制诱惑，在上课期间坚决不再吃零食。我要明白自己的主要任务是学习，不能被零食分散注意力。替代零食：为了缓解对零食的渴望，我会在上课之前准备一些健康的水果或坚果作为替代品。这样既能满足口腹之欲，又不会对身体健康造成太大的影响。身边同学的监督：我会请教身边的同学、朋友帮助我监督自己，提醒我不要再吃零食。他们的监督和鼓励将为我改正这一不良习惯提供很大的帮助。结语初中生上课吃零食的习惯是一个不良行为，影响到自己的学习成绩和身体健康。经过深刻的反思，我已意识到这一问题的严重性，并制定了相应的改正措施。我相信通过自己的努力和周围人的支持，我一定能改正这个坏习惯，变得更加专注、健康，取得更好的学习成绩。

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