仪表服饰礼仪

三、仪表服饰礼仪（第二次课）第一：服装礼仪

人与人最初见面的头五秒钟，第一印象就形成了。据专家估计，此后要再增加50%的印象（好印象或坏印象），就还得再花五分钟。人的外表有九成被衣服所覆盖，因此，在什么场合该穿什么衣服便成了很重要的学问。人的外表没被衣服覆盖的部分只有脸和头发，所以你怎么修整你的头发，怎样化妆，配戴什么首饰，也会影响别人对你的印象。1（一）服装穿着要得体服装与配色着装与形体着装与脸型着装与肤色着装与年龄着装与场合、身份

2（二）西服礼仪1、穿西装的七原则1）要拆除衣袖上的商标2）要熨烫平整3）要扣好纽扣4）要不倦不挽5）要慎穿毛衫6）要巧配内衣7）要少装东西32、如何选择西装1）面料：力求高档，不容易起皱2）色彩：首推：藏蓝色细微区别说明：高层：深蓝、深灰——权威感中层及以下：浅蓝、浅灰3）图案：商界男士注重成熟、稳重，无图案43、如何搭配西装1）扣子2）衣袋3）衬衣A、面料：高织精纺的纯棉、纯毛制品；B、色彩：正装衬衫必须为单一色彩。正规商务中，白色为唯一选择；C、衣领和衣袖；D、特殊注意；4）领带A、面料：真丝或羊毛制品，棉、麻、皮等不宜；B、色彩：蓝、灰、棕、黑，紫红等单色为好，不要多于三种颜色。商标5C、图案：单色无图案或以条纹、圆点、方格等规则的几何形状为主要图案D、特殊注意：风衣、夹克等通常不打领带E、领带的长度：扎好的领带，长度以不超过皮带为佳。如果穿三件套装，要将领带放入背心里。F、领带的打法原则是：衬衣的领角越大，领带结扎得越大；领角越尖，领带结扎得越小；领带中庸，相应领带结也扎得适中。6不同款式的领带*斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、主持会议、演讲的场合

。*圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合初次见面和见长辈上司时用。*不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气，较随意，适合酒会、宴会和约会。5）领带夹6）皮带7）皮鞋：颜色：黑色、棕色；款式：系带皮鞋为最佳；袜子：深色、单色，以黑色为最佳，不低于踝骨7总结：男士西装要穿出品味，必须注意：1、三色原则：全身上下不超过三种颜色：兰、灰、黑。2、三一定律：鞋、腰带、公文包要一个原则，而且首选黑色。3、三大禁忌（三个错误）：1）忌商标没拆；2）忌没穿套装打领带；3）忌穿白色袜子。（袜子出现问题，即穿白色袜子，是个错误。）8（三）女士裙装原则标准装束：套裙、制式皮鞋、肉色高筒丝袜、盘发。女士套装五不准：1、不穿黑色的皮裙；2、不光腿；3、袜子不能出现残破；4、鞋袜的颜色要配套；5、不能出现“三截腿”。9第二、饰品礼仪佩带首饰的原则：1、以少为佳。一般不多于3种，每种不多于2件2、搭配和谐。戒指、耳环、项链3、质色原则。4、习俗原则。玉器、戒指注意：修饰避人10第三、仪表礼仪仪容整洁、化妆适度头发：保持头发的清洁，不发出异味，无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散发。眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝。口唇：保持口腔卫生清洁，无食品残留物。女士的唇彩要美观，不能超出唇线之外。男士的鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子男士的胡须：要保持干净，每日一理，刮干净。手和指甲：保持手部卫生清洁，及时清洗，定期修剪指甲。化妆适度：不能过分。配件及饰物：检查是否污损或被碰歪了11仪表服装不要被习惯左右穿着多半是按照过去的习惯而来的。仔细想想你穿着、打扮有哪种习惯？你是不是老挑选某几种颜色的衣服？这些颜色适合你吗？你现在所戴领带的款式是不是和大学时代一样？哪种款式目前流行吗？王先生一脸络腮胡子留了将近十五年，他一直很欣赏自己这副扮相，可是胡子颜色越来越淡，一想去染色，但后来还是决定剃掉。几天之后，王先生发现百分之九十的人都觉得他剃掉胡子好看多了，“看起来年轻了五到十岁“，王先生很惊奇改变一下造型会有这么大的效果。12养成良好的个人卫生习惯*头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散发*眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝*鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子*嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物*指甲：清洁，定期修剪*男士的胡子：每日一理，刮干净*配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了13他们给你的感觉有什么不同？14建议：挑选一种新的造型；找个专家指点；研究，研究，再研究；询问别人的意见。15阅读材料，体会非语言的特点和功能《笑广府》卷四中有一则笑话《不语禅》：“一僧号“不语禅”，本无所识，全仗二侍者代答。适游僧来参问：‘如何是佛？’时侍者他出，禅者忙迫无措，东顾西顾。又问：‘如何是僧？’禅无奈，辄瞑目矣。又问：‘如何是加持？’禅只伸手而已。游僧出，遇侍者，乃告之曰：‘我问佛，禅师东顾西顾，盖谓人有东西，佛无南北也；我问法，禅师看上又看下，盖谓是法平等，无有高下也；我问僧，彼且瞑目，盖谓白云深处卧，便是一高僧也；问加持，则伸手，盖谓接引众生也。16此大禅可谓明心见性矣。侍者还，禅师大骂曰：‘尔等何往？不来帮我。他问佛，教我东看你又不见，西看你又不见；他又问法，教我上天无路，入地无门；他又问僧，我没奈何，只假睡；他又问加持，我自愧诸事不知，做甚长老？不如伸手沿门去叫化也罢。’”17

视频播放：着装·仪表（金正昆）《挑战主持人·服装培训》18课堂演练：1.说说你的服装搭配原则，每人搭配一身衣服，说明自己着装原则；2.请你到台前做几个常规非语言沟通的姿势；3.不同地域不同国家运用的非语言沟通也是不尽相同的，你所了解的非常规姿势有多少，请举几个范例加以说明。4.你最喜欢或崇拜的名人是谁？你为什么喜欢或崇拜他？你知道他（她）是怎样取得成功或一举成名的吗？和同学们交流一下。195.学生着装的特点和禁忌。6.你比较欣赏谁的着装打扮。7.公开场合,哪些表现是不得体的。8.你如何掩饰你内心的感受。9.握手应该注意什么?10.介绍一些其他国家或地区,与众不同的非语言沟通表达.202008年5月12日下午2点28分，四川省发生里氏8.0级强烈地震，震中位于阿坝州汶川县。地震造成伤亡惨重，目前已有近两万人遇难，数万人杳无音信，无数房屋垮塌。温家宝总理亲临第一线指挥,三天三夜没有合眼，沙哑的嗓音……人民解放军开赴第一线抗灾救人，军队和武警部队共出动113080人……父母痴痴地等待废墟下的孩子……喊回来的生命，被困15多小时获救……一位遇难母亲留给孩子的短信：亲爱的宝贝，如果你活下来了，一定要记住：“我爱你！”……各方人士慷慨解囊，捐款捐物、献出爱心……选择话题角度：地震、灾难、救援、生命、人性、爱心、捐赠、爱国、团结……21一个遇难的母亲在最后时刻留给自己三个月大的孩子的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住：我爱你”22什邡市红白镇中心小学遇难小学生的书包23最可爱的人24灾难来临的时候，冲在最前面，解救危难的永远都是他们——人民子弟兵25空降兵在4990千米高空实施空降26暴雨中没有一分钟停下救人的脚步27一个三岁孩子向最可爱的人民子弟兵敬礼！28帐篷中的灯光——明天会更好！29一个乐观的女孩，双腿和手被砸断了，还微笑着对周围的人说：“明天更美好！”3031323334353637四川大地震牵动全国人民的心，举国上下众志成城，抗震救灾，市民踊跃捐款。383940模拟销售：足球比赛门票、鼠标、太阳镜、屏保、2G-U盘、奥运会门票、化妆品、网球拍、周杰伦演唱会门票、Kappa运动服、正版软件、CD唱片、售楼、手机……41课下作业：一、回答下列问题：1、时下，短信已经成为人们生活中必不可少的沟通方式，发短信应该注意什么？2、出门在外，给父母打电话应该注意什么？3、办公电话应该注意什么？4、你收到的比较难忘的礼物是什么？二、