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文档简介
第页共页中班上学期健康教案《踩高跷》教案资料:学习目标:1.了解踩高跷的基本知识和技巧。2.培养学生的平衡能力和协调能力。3.培养学生的团队合作精神和互助意识。教学准备:1.高跷2.平坦的活动场地3.护具(头盔、护膝、护肘等)4.示范视频或照片教学活动:1.导入(5分钟)通过播放一段踩高跷的示范视频或展示踩高跷的照片,引导学生展开讨论,帮助学生了解踩高跷的基本知识和技巧。引发学生对踩高跷的兴趣。2.讲解规则和技巧(10分钟)向学生讲解踩高跷的基本规则和技巧,包括:a.穿上护具,确保安全。b.站在平坦的地面上,双脚分开站稳,双手扶住高跷杆。c.慢慢抬起一个脚,将脚放在高跷杆上,保持平衡。d.缓慢移动另一个脚,保持身体平衡。e.练习时,可以站直,也可以小跨步移动。f.练习时,学生可以分组互相帮助,提高团队合作能力。3.示范和实践(20分钟)老师示范踩高跷的技巧,确保学生理解和掌握。然后,让学生按照示范的方式练习踩高跷。老师可以提供适当的引导和帮助,确保学生正确地站在高跷上,并保持平衡。学生可以按照个人能力和进步程度逐步练习。4.团队合作练习(15分钟)将学生分成小组,每个小组的学生相互帮助,进行踩高跷的比赛或者合作项目。比如,每个小组的学生轮流踩高跷,看哪个小组能够坚持时间最长。或者,将高跷合在一起,每个小组的学生一起才能踩高跷,看哪个小组能够平稳走到终点。这样可以培养学生的团队合作精神和互助意识。5.小结(5分钟)总结踩高跷的基本知识和技巧,强调平衡能力和协调能力的重要性。鼓励学生继续努力学习和练习,并希望他们能够享受踩高跷带来的乐趣。教学延伸:1.鼓励学生尝试其他平衡类的运动,如滑板、滑旱冰等,提高学生的平衡能力
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