国际幸福日追求幸福建设未来主题课件

追/求/幸/福

建/设/未/来幸福是什么幸福是什么今天你幸福了吗今天你幸福了吗3月20日国际幸福日·幸福主题教育3月20日国际幸福日·幸福主题教育前言幸福对我们来说可能是一一个抽象的意义，看不见也摸不着，但它又很奇怪。当我们身处其中的时候，可能难以感受到他的存在。但当我们远离他的时候,却又很想身处其中。目目录录幸福是什么1幸福的故事2获得幸福的十个关键3幸福是什么幸福是什么追/求/幸/福建/设/未/来追/求/幸/福建/设/未/来第1部分幸福是母亲的关怀幸福是温馨的礼物幸福是婴儿的笑脸幸福是什么1幸福是沉甸甸的麦穗幸福是平静的馨香幸福是绿色的生活幸福是什么1幸福是什么1幸福是开满鲜花的原野幸福是手中的希望幸福是不经意之间的感动幸福是林间的小路幸福是自由的跳跃幸福是远离尘嚣的净土幸福是什么1幸福是什么1幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。一千个人心中有一千种答案幸福就像一个万花筒幸福是什么，每个人都有自己的答案。其实，幸福的本质一直不曾改变。幸福的故事幸福的故事追/求/幸/福建/设/未/来追/求/幸/福建/设/未/来第2部分幸福的故事2有三个人和许多人一起跑马拉松，金牌却被他们之外的第四个人拿走了。这个结果是否意味着这三个人都是失败者？为什么？幸福的故事2这三个人自认为都不是失败者，因为他们都是怀着不同目的参加比赛的。第一个人想通过比赛检验一下自己的耐力，他做到了，他的成绩超过他的预料；第二个人想提高以往的成绩，他也达到了目的；第三个人一辈子没跑过马拉松，他的目标就是跑完全程，达到终点，他也做到了。幸福的故事2幸福是一种非常奇妙的东西。当你远离它时，你可能无时不感到它的存在；当你身处其中时，又不知它为何物。幸福的故事2一个富人和穷人在谈论什么是幸福，穷人说：“幸福就像我这样，自给自足，无忧无虑。“富人轻蔑的看了看他：“哼！就你那样儿，幸福应该像我这样，万贯家财，奴仆成群。“后来，一场无情的火，让富人成为了乞丐，在他无助之下，穷人给了他一碗饭，问他：“现在你认为什么是幸福呢？“乞丐回答：“幸福就是这碗饭。”名人眼中的幸福2生活中最大的幸福就是坚信有人爱我们。雨果说：人生最大的幸福，是发现自己在爱的人正好也爱着自己。张爱玲说：幸福的特征就是心灵的平静。普希金说幸福就是我饿了，看见人家手里拿着个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，那他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿，那你就比我幸福。范伟说：获得幸福的十个关键获得幸福的十个关键追/求/幸/福建/设/未/来追/求/幸/福建/设/未/来第3部分获得幸福的十个关键3为他人做点事如果你想感觉棒棒哒，那你就要先有善行。01给予获得幸福的十个关键3跟他人保持联络建立关系:当我们在一起的时候，一切都好多啦!02建立关系获得幸福的十个关键3照顾好你的身体每天都要保持运动，放松和好好休息。03运动获得幸福的十个关键3带着正念去生活当你停下来审视的时候，会发现生活变得更鲜活。04保持觉知获得幸福的十个关键3持续学习新东西找时间，忘我地做你热爱的事情吧。05大胆尝试获得幸福的十个关键3设定想要达到的目标知道你所期望的是什么，想要的是什么，会很有帮助。06方向明确获得幸福的十个关键3找到恢复的方法如果你无法改变它，那就改变你看待它的视角。07复原力获得幸福的十个关键3总是看到好的一面如实地观照生活，但是把注意力放在好的方面。08情绪情感获得幸福的十个关键3无论“我是谁'，我都为此感到自在别拿你的内在感受，去跟他人的外在表象相比较。09接纳获得幸福的十个关键3意识到自己是更大的生态的一部分生命的意义,就在于过一种有意义的生活。10意义感追/求/幸/福

建/设/未/来感谢观看！感谢观看！今天你幸福了吗今天你幸福了吗3月20日国际幸福日·幸福主题教育3月20日国际幸福日·幸福主题教育幸福主题教育：探索幸福之路一、幸福主题教育的背景与意义在当今快节奏、高压力的社会中，人们越来越重视生活的品质和幸福感。幸福主题教育应运而生，旨在帮助人们理解幸福的内涵，掌握提升幸福感的方法，从而更好地面对生活的挑战。幸福主题教育的推广和实施，不仅对个人成长具有重要意义，也对社会的和谐发展起到积极的推动作用。二、幸福的概念及其重要性幸福是一种主观的感受，通常指人们在生活中获得的快乐、满足和有意义的体验。幸福不仅关乎个人的情感状态，还涉及个人的成长和发展。在个人层面，幸福感强的人更容易取得成功，建立良好的人际关系，实现自我价值。在社会层面，幸福感的普及和提高有助于构建和谐的社会环境，促进社会的稳定和进步。三、幸福与价值观价值观是人们判断事物价值和意义的标准。不同的价值观会对个人的幸福感产生深远影响。例如，以物质财富为导向的价值观可能导致人们在追求物质满足的过程中忽视精神层面的需求，从而降低幸福感。因此，建立正确的价值观对提升幸福感至关重要。正确的价值观应该关注人的全面发展，注重精神世界的充实，以及人与社会、自然的和谐共生。四、提升幸福感的方法和策略提升幸福感需要我们从多个方面入手。首先，改变生活方式，注重身心健康。保持规律的作息，均衡的饮食，以及适度的运动，都有助于提高我们的身心状态，从而增强幸福感。其次，调整心态，保持乐观积极的态度。面对困难和挑战时，我们应该以积极的心态去应对，相信自己有能力克服困难。最后，培养良好的习惯，如阅读、写作、绘画等，这些习惯可以丰富我们的精神世界，提高我们的审美能力和创造力，从而增强幸福感。五、家庭、学校和社会在幸福教育中的责任家庭、学校和社会在培养人们的幸福能力方面都有着不可推卸的责任。家庭是孩子们成长的摇篮，父母应该注重培养孩子的积极心态和良好习惯，为他们打下幸福的基础。学校是学生接受系统教育的地方，应该将幸福教育纳入课程体系，通过课堂教学和实践活动，帮助学生理解幸福的含义，掌握提升幸福感的方法。社会则应该营造一个积极向上、和谐包容的环境，让人们在追求幸