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文档简介

心理健康小调查：你心理健康吗？他的心理健康吗？

复旦大学投毒事件一、自己与自己的关系二、自己与他人的关系三、自己与环境的关系悦纳自我和谐的人际关系适应环境心理健康的标准

苏格拉底是古希腊著名哲学家，有人借他的外貌贬损他，说他长着金鱼眼、狮子鼻、厚嘴唇和大嘴巴，走路像笨鸭子似的。苏格拉底听了不但不生气，反而很高兴地说：一般人眼睛深陷，只能向前看，而自己可以左顾右盼；一般人鼻孔朝下，只能闻自下而上的气味，而自己嗅觉范围可以更大；另外我的嘴巴比一般人的大、嘴唇比一般人要厚，那么吻起来也比一般人更丰润也更有力。

（1）当别人靠近自己时，你会是什么感觉?（2）你允许陌生人离你最近的距离是多少？（3）你与亲人的最近距离是多少？活动：自我边界与尊重真正心理健康的人是敢于面对自己的问题，积极解决问题的人。温馨提示心理健康意味着一种更为积极的心理状态什么是心理健康心理常识小贴士

心理不健康的第一类型——心理问题：由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化。心理不健康的第二类型——严重心理问题：由强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛华。心理不健康的第三类——可疑神经症:神经症性的心理问题，已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。心理不健康的类型辨一辨1、去学校心理咨询室咨询的人，都是有心理疾病的人。（

）

2、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。（

）

3、职校生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上

。（）

4、心理不健康是一件令人丢脸的事情。（）

5、心理疾病或障碍只有在外人看出来时才有必要去求助心理医生。（）

6、心理疾病不会影响身体健康。（）

7、心理问题就是精神病，就是心理变态。（）

8、正常人也有心理问题。（）

总结:

一般而言我们可参照上述标准检视自己的心理健康

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