每天学习点口才

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页每天学习点口才学口才肯定不能半途而废的，由于这是铺张你自己的时间。下面是我整理的一些关于每天学习点口才的资料，供你参考。

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每天学习点口才：心理训练

└→1.站立不语练心：站在观众面前不说话。〖观众人员、数量自行支配〗

·克服惧众心理，练到不觉得非常紧急为止

└→2.胡言乱语练口：随心所欲的对观众们说，可以互动沟通。

·克服演讲前头脑空白、思维混乱等紧张现象，练到在人前自如流利的讲话为止

└→3.命题演讲练表达：认真推敲语调、语速，顿挫、表情、动作等，之后与观众沟通弥补不足~

·练到自如从容地表达，让人不觉得是在背稿为止〖可从笑小话、短故事开头〗

└→4.【大成】即兴演讲：别人出题，可有几分钟的腹稿时间，祝大家早日练成~

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每天学习点口才：思维训练

└→反应：

·即时练习：一人在数张小纸条写好不同的题目，发表一分钟即兴演讲

·反击练习：找出对方恶语中的弱点，赐予准时有效且致命的反击。

·那真是又解恨，又练反应，一箭双雕。〖由于机会有限，不建议作为常常性练习〗

└→发散

·学问采集：读书吧，只能靠平常积累了。坚持是唯一捷径。

·发散练习：按“字-词-句-段-文”的发散挨次，依次流畅地表达出来(可先成文)

·延长练习：从简洁到简单，由平面对立体转化，按主题阅读的方法做演讲

·全思维练习：对于同一个主题，站在不同角度分别做演讲【●】

└→聚敛

·聚敛练习：收集几个新闻，说出共同点或内在联系。达到娴熟运用论据，说话不离主题为宜〖邪：圆谎〗

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每天学习点口才：思路训练

智力高的可以多混几种用，前提→自己别乱喽~

└→时间顺序：发生→发觉→结果……

└→空间挨次：上下、左右、前后……

└→演绎挨次：一般→特别【反】归纳挨次：特别→一般

└→因果挨次：因→果【反】由果溯因：果→因

└→总分挨次：总→分【反】分总挨次：分→总

└→事理结合：可一事一理、可一事多理、可多事一理

└→提问解答：提问→分析→解决

└→推理论述：已知)(浅)→未知(深)

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每天学习点口才：思辨训练

└→听语辨析：找出别人说话过程中的规律、学问错误，电视里有的是，练吧~

└→看态判意：多玩杀人嬉戏

└→无尽对立：找一个论坛，见回贴就发表反对看法~必需合乎规律，不提倡诡辩。〖我常在左岸读书训练〗

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记忆训练：这个大家上网上找吧，理论方法有很多，只有适合自己的才最好的

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微笑训练：对着镜子看笑成什么样最好看，然后每天练。

不仅可以放松精神，另魅力指数提升10%，当然是在你笑的好看的前提下……

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每天学习点口才：气息训练：【重要】

└→胸腹联合呼吸：

·鼻子吸气→吸入横膈膜(肋骨下端，裤带上面，从左到右都是)，肋骨自然向外，此时腹部发胀，小腹收缩

·吐气要保持横膈膜的扩张状态【重点】。这样声音才能长久、有力、宏亮。

└→气息训练：

·闻花：头略前倾，头正、肩松、收小腹，舌尖抵住上腭，闻花。

·吸入七八成满，掌握一两秒，缓缓吐气，吐气时间渐渐延长到25-30秒为及格【过敏者勿用】

·气息体操：站立双目微闭。共10节，快吸快呼→慢吸慢呼→快吸慢呼→慢吸快呼→深吸浅呼→浅吸深呼

→鼻吸鼻呼→口吸口呼→鼻吸口呼→口吸鼻呼

·数数(1)：吸足一口气，屏息数秒，然后轻轻地数1-100(开头时可少数些)，数数时尽量不漏气

·数数(2)：平趟，腹部放一摞书(开头时可少放几本)，吸足一口气，从1往后数，宜睡前

·跑步背诗：稍微气喘时背一首诗〖激烈运动禁用〗

·闭口打哈欠：打哈欠时有意不张嘴，而是强制用鼻呼吸【记得有报导称打哈欠不张嘴对身体有害】

·数葫芦抬米：吸足一口气，开头数“一个葫芦，两个葫芦…..”“一只蚂蚁抬一粒米，两只蚂蚁抬两…..”

·偷气换气：选长句多文章，快速读，在气息不足时偷气，确定最佳换气点。

【●】换气宜口鼻并用，以鼻为主，速度要快，要不边了声边吸气~

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每天学习点口才：共鸣训练：

口腔共鸣练习：用半打哈欠、惊吓张口等感觉练习张口，呼气同时发声

胸腔共鸣练习：做好闭口打哈欠的预备国，呼气同时胸腔打开(类似大鹏展翅或扩胸运动时感觉)发声

头腔共鸣练习：举目远眺，看最远最远处的景物，发声

【大成】三腔共鸣：呵呵，便利的，可以打着哈欠，保持练大鹏展翅姿态，远眺远方：)

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音色、轻重音、节奏、顿挫、语调、语感、语速训练：多多诵读诗词