青春期简单版

关于青春期简单版1、青春期发育的显著特征是什么？突出特征是什么？2、青春期发育主要于哪些器官有关？3、什么是遗精？什么是月经？4、青春期心理健康应当注意哪些问题？第2页,共59页，2024年2月25日，星期天一、青春期的身体变化青春期——是人体由童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。如身高突增,神经系统和心肺功能明显增强等。青春期指个体十一二岁到十七八岁这一阶段，相当于一个人的中学时期。是一个人智力发展的黄金时期。第3页,共59页，2024年2月25日，星期天①青春期的年龄范围在10~20岁左右②人的个体发育是指从受精卵形成胚胎开始到成长为性成熟个体的过程。③身高的增长与身体状况、营养状况和营养因素等等有关。④进入青春期后，性器官在垂体分泌的促性腺激素的作用下迅速发育。第4页,共59页，2024年2月25日，星期天出生后的发育：从婴儿出生到性成熟的发育阶段。经历婴儿期、幼儿前期、幼儿期、童年期、青春期、青年期。人出生后的发育通常是指哪个阶段？婴儿期——从出生到一周岁。幼儿前期——（托儿所年龄期）一至三岁。幼儿期——（幼儿园年龄或学前期）三至六、七岁。童年期——(小学年龄期)六、七至十一二岁。青春期——约十至二十岁。青年期——约二十至二十五岁。第5页,共59页，2024年2月25日，星期天1.形态的发育的特点

这张是某地男女生身高生长速度曲线图，同学们分析该图回答下列问题1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。第6页,共59页，2024年2月25日，星期天参考答案

1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别：一般女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁,男孩是10.5～11岁。

2.可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同的体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异，所以，自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致。第7页,共59页，2024年2月25日，星期天为什么我还不长高？聆听花开的声音——青春的困惑应对小窍门：

不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响第8页,共59页，2024年2月25日，星期天小结形态发育的特点：身高、体重迅速增长第9页,共59页，2024年2月25日，星期天1.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？2.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？分析：某地男女生身高生长速度曲线图、睾丸和卵巢的发育趋势图以及男孩和女孩的体形图，请同学们分析该图回答下列问题2.功能发育特点第10页,共59页，2024年2月25日，星期天参考答案

3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。通过比较教科书内资料分析中连服曲线图可以发现，随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。4.青春期期间，男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。

第11页,共59页，2024年2月25日，星期天2.功能发育特点神经系统——————调节功能大大增加、分析、理解能力迅速提高。心脏———重量增加，每搏输出量增加，血压升高。肺————肺活量显著增大。功能发育的特点第12页,共59页，2024年2月25日，星期天青春期发育具有哪些特点？

①身高和体重突增----生长发育快，代谢旺盛，耗能多，对营养物质需要量增加，注意适当营养，克服偏食的习惯。②脑和内脏的功能趋于完善----儿童到七八岁，脑质量已接近成人，进入青春期，脑的内部结构和功能不断分化、发展和完善；心肌增厚，每搏动输出量增多。第13页,共59页，2024年2月25日，星期天①身高突增给人带来了步入青春期的第一信号，这是在垂体分泌的生长激素的作用下出现的。②身高突增的主要原因是下肢骨迅速长长。③体重迅速增加时骨骼、肌肉和内脏器官迅速生长、发育的结果。④一般的说，青春期开始的年龄女孩比男孩早两年。第14页,共59页，2024年2月25日，星期天为什么我会长青春痘？聆听花开的声音——青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：

不要挤捏，以防感染，以免留下疤痕！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品第15页,共59页，2024年2月25日，星期天

身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。知道是什么变化吗？第16页,共59页，2024年2月25日，星期天3、青春期的性发育第一性征：男女生殖器官的差异。第二性征：男女出现的其他性别差异。①性器官分泌的性激素，可促进性器官的发育和第二行长的出现。②第一性征是区别人类性别的主要类型。③第二性征是指除了性器官以外的男、女各自特有的现象，也叫副性征。雄性激素促进男性第二性征的发育，主要表现为长胡须、喉结突出、声音洪亮而低沉等；雌性激素促进女性第二性征的发育，主要表现为骨盆宽大、乳腺发达、声调较高等。第17页,共59页，2024年2月25日，星期天1.性器官的发育：由几乎静止状态转入迅速发育状态。2.第二性征的发育：男性：长胡须，喉结突出，声调较低。女性：骨盆宽大，乳房增大，声调较高等。3、青春期的性发育性发育和性成熟是青春期发育最突出的特征。第18页,共59页，2024年2月25日，星期天

1.进入青春期后，男性的睾丸体积开始增大，重量增加，内部结构逐渐发育完善，能产生精子，分泌雄性激素，并开始出现遗精。女性卵巢发育开始加快，重量增加，能产生卵细胞，分泌雌性激素，并开始出现月经。

2.进入青春期后会出现变声期，持续6-8个月左右，稚气的童音变为成年人的声音。在此期间，要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣食物以免引起声带质性病变。注意第19页,共59页，2024年2月25日，星期天早晨醒來…第20页,共59页，2024年2月25日，星期天返回第21页,共59页，2024年2月25日，星期天第22页,共59页，2024年2月25日，星期天女孩子为什么会来月经？

卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。第23页,共59页，2024年2月25日，星期天月经期卫生月经：指女子进入青春期后，每月一次的子宫出血现象。注意：月经是一种正常的生理想象，不要看作“倒霉”。在行经期间必须做好卫生保健；一是心情舒畅，情绪稳定；二是注意外阴卫生；三是注意行经期间饮食起居不要受寒着凉，有足够的睡眠和休息；四要做一些力所能及的体育活动和体力劳动。第24页,共59页，2024年2月25日，星期天在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。2.要使用清洁卫生巾。3.避免着凉。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够的睡眠和休息。6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。返回第25页,共59页，2024年2月25日，星期天写出自己近来的想法和心理表现①烦恼增多，烦躁不安，与异性疏远，快乐十分的少，大部分时间都在压力和烦恼中度过。②有一些叛逆，心理上烦闷，越来越爱写日记，但日记被偷看后会十分生气。争强好胜，不服输，总好象有秘密不愿畅谈。③觉得自己长大了，有很多心理矛盾。思想变得成熟了，有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，内心世界逐渐复杂，有时遇到某些问题，不想跟家长交流。④很害羞，有青春豆时，很害怕被别人耻笑。有时候爸爸、妈妈对我说话，我很烦，不想给父母说的话都可以给同学说。第26页,共59页，2024年2月25日，星期天⑤我不是很在意这一方面，而且每个人都会有这一时段。我认为不必想那么多，把主要精力放在学习上。心理表现良好。我们应保持乐观的态度。⑥觉得自己老想自己呆着，总以自己为中心，渴望独立，有些事不想告诉家长。⑦对父母的唠叨开始产生反感，有时对繁重的作业感到极其的烦躁，对身体一系列的变化感到十分好奇。⑧我想和异性同学好好相处，在集体中展现自己的魅力。多和老师交流，同老师合作，想提高自己的学习成绩。⑨我已经长大了，不想让父母操心，写的日记也不想给父母看。性意识开始萌动，从与异性同学疏远到与异性接近，或对异性产生了朦胧的依恋。第27页,共59页，2024年2月25日，星期天遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。有了强烈的独立意识，第28页,共59页，2024年2月25日，星期天你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流第29页,共59页，2024年2月25日，星期天

小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。各抒已见在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？第30页,共59页，2024年2月25日，星期天二、青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。第31页,共59页，2024年2月25日，星期天青春期心理卫生心理卫生：也叫精神卫生。注意：1.正确对待自身的身心变化，求得心理平衡。2.树立远大的理想，培养高尚的情操。3.开展正常的人际交往，做到自尊自爱。第32页,共59页，2024年2月25日，星期天在我们的问卷调查中有这样一道题：你们爱你们的父母吗？几乎所有的学生都选择深爱他们的父母。

由此可见子女与父母之间是没有不可逾越的鸿沟的！第33页,共59页，2024年2月25日，星期天沟通方法八大招招式四：主动道歉招式一：主动交流招式二：创造机会招式三：认真倾听招式五：善于体谅招式七：承担责任招式八：讨论问题招式六：控制情绪第34页,共59页，2024年2月25日，星期天如何更好地度过青春期？1、坦然面对自己的变化2、真心面对父母老师3、真诚面对同学朋友4、勇敢面对性骚扰第35页,共59页，2024年2月25日，星期天许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的革命等。

人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？第36页,共59页，2024年2月25日，星期天共同探索科学的奥秘活动中建立真诚的友谊第37页,共59页，2024年2月25日，星期天年龄/岁女孩男孩8～9身高突增开始10～11乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结13月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大14乳房显著增大变声，出现腋毛15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16月经规则阴茎、睾丸已达成人大小17～18骨骺愈合，生长基本停止体毛接近成人水平>19骨骺愈合，生长基本停止第38页,共59页，2024年2月25日，星期天青春期生理发展的特点身体外形和体内机能发生急剧变化，特别是性器官与性机能的迅速发育成熟。高级神经活动的兴奋与抑制过程逐步平衡。第39页,共59页，2024年2月25日，星期天性发育成熟对心理发展的影响刺激青少年成熟意识的觉醒带来许多异性交往和性心理卫生方面的问题第40页,共59页，2024年2月25日，星期天青春期心理的发展认知的发展学习心理的发展需要和情感的发展自我意识的发展社会性的发展

NEXT第41页,共59页，2024年2月25日，星期天认知的发展有意注意充分发展，注意的稳定性、注意的分配与转移都有了相应的发展有意记忆、意义记忆充分发展思维以抽象逻辑思维为主，形象思维仍起重要作用，思维的自觉性、独立性和批判性显著发展

BACK第42页,共59页，2024年2月25日，星期天学习心理的发展逐渐形成学习策略，自我监控学习能力得到发展直接和间接的学习动机都得到发展学习兴趣更加广泛，带有更大的分化性与选择性学习态度有明显的个别差异

BACK第43页,共59页，2024年2月25日，星期天需要和情感的发展青少年的需要主要有生理的需要、安全的需要、交往的需要、认识与求知的需要以及自我实现的需要青少年的情感强烈，具有冲动性、爆发性，也具有内隐、不外露的特点

BACK第44页,共59页，2024年2月25日，星期天自我意识的发展开始对自我进行分析表现出自我认识的兴趣要求深入地了解自己和关心自己的成长自我评价能力不断增长

BACK第45页,共59页，2024年2月25日，星期天社会性的发展社会积极性有了明显发展社会交往扩大，内容更趣复杂

BACK第46页,共59页，2024年2月25日，星期天1、下列不属于青春期发育特点的是()。

A．身高和体重突增

B、脑和内脏功能趋于完善

C．开始产生生殖细胞

D、生殖器官开始形成2．下列不属于第二性征的是（）

A．男女性器官的差异

B．男女声音上的差异

C．男女乳腺发达程度上的差异

D、男女骨盆宽大程度的差异DA第47页,共59页，2024年2月25日，星期天4．在男性的生殖系统中，下列不是男性的附属性器官的是()。

A．睾丸B．输精管C．前列腺D．阴囊5．从下列哪一项开始到成年人阶段是个体发育?()。

A、卵细胞的形成B、婴儿出生．

C、受精卵的分裂D、胚胎的形成AC第48页,共59页，2024年2月25日，星期天3、下列有关青春期发育生理和心理的健康问题，表述不正确的是()。

A、人青春期生长发育快，代谢旺盛，耗能多，要减少运动，以减少能量消耗

B．青春期脑兴奋性加强，易于接受新事物，是认识事物和学习的极好时机

C．青春期男孩和女孩应主动与异性交往，互相帮助，建立真诚的友谊

D．青春期男孩和女孩生殖器官迅速发育，出现第二性征，要注意生理保健A第49页,共59页，2024年2月25日，星期天祝你身体健康，早日成才！第50页,共59页，2024年2月25日，星期天再见第51页,共59页，2024年2月25日，星期天——青春期卫生和保健女生讲座羞答答的百合静悄悄的开第52页,共59页，2024年2月25日，星期天应对小窍门：

不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要心情舒畅，情绪稳定。聆听花开的声音——青春的困惑女孩子如何度过月经期？第53页,共59页，2024年2月25日，星期天聆听