高中生的心态

关于高中生的心态1.学习是否只有痛苦？

是否痛苦取决于个人。对于一个总是考第一的学生他不会痛苦，放弃努力的人也不会痛苦。处于痛苦中的往往是那些可能成功、可能失败的人。如何让这部分人找到希望，可以在目前的环境里找到快乐呢?

第2页,共16页，2024年2月25日，星期天(1)要有合理的期待-----目标要合理，不能高。

(2)要允许自己有不会的问题------只能期待更好，不能期待最好，不要把自己逼到死胡同。

(3)不要用消极的东西折磨自己------要用积极的心情改善自己的情绪。中国的学生很神奇：一天14个小时不动，不抱怨，值得肯定，世界少有。所以面对残酷的生活要以积极乐观的态度对待——想想高兴的事，没有什么大不了的，早晨的太阳照常升起。

第3页,共16页，2024年2月25日，星期天2.玩就是幸福吗？

一些孩子迷恋游戏，只有玩到两种境界才有幸福感，一是玩个世界第一，二是借它游戏。所以不能把游戏当成目标，若真喜欢，就应当好好学习，将来从事这行，把爱好变成职业，这是人生最大的幸福！

实际上，一些孩子贪恋游戏的过程并无幸福感，玩之前心理有做贼的感觉，玩的时候提心吊胆，玩完了最恐惧最空虚，担心回到现实怎么面对父母，一大堆的作业没做无法面对老师…….一系列的恐惧和不安足以抵消对游戏的乐好。游戏需要，但要适可而止。该学习时集中精力抓紧时间，节省更多的时间去玩第4页,共16页，2024年2月25日，星期天3.成绩好很重要吗？不好就没前途吗？

成绩好很重要，成绩是一个人能力的一个参数。但是，只要努力了，就不要在意成绩的高低，更应该关注学习的过程，成绩不理想不意味着没有希望，都要有幸福感，谁能保证清华毕业的就一定比打工的发展得好呢？

4.正确面对评价

要学会微微一笑对待别人的不恰当的评价，要自信，要承认自己是最好的，外部的评价可以借力，但不可以看太重，自己鼓励自己，人需要自我支撑，而不是别人认同你才能立足于江湖，最重要的力量来源于自己。

第5页,共16页，2024年2月25日，星期天5.业余爱好与学习的矛盾如何看？

应该保护所有的业余爱好，将来到社会都会有用。只因为一个高考放弃多年的特长爱好不值得，每一种爱好都是宝贵的，只是要控制在合理的限度内。

6.怎么约束自己？

一要变被动为主动，痛苦的根源在于被动，主动去做就会有乐趣，可以试着渐进的方法，一点点改进。二要有利益的观念，没有永恒的情感只有永恒的利益，长大的标志就是不需要别人约束而是自己自觉。三是养成规律的作息，每天睡觉起床学习时间固定，坚持下来就成习惯。

第6页,共16页，2024年2月25日，星期天三．高中学习策略

高中与初中相比学习是有差别的：高中知识量大，知识难度加深，要想全部学透是不可能的，高考状元也从没有拿满分的。第一次考试考二三十分都属正常，关键是不能放弃，要跟住不要掉队，随着年龄增长知识的逐步积累，对事物的认识、逻辑思维能力都会不断提高，高一觉得很难的问题到高二高三回头看会觉得很简单。

第7页,共16页，2024年2月25日，星期天策略1：集中注意力，上课认真听课可以节省许多课后玩的时间。课后作业要像考试一样去写，在规定的时间集中精力去完成，不会的放弃。

策略二：对待作业要有所为有所不为，不能以写作业为目的，学习的目的是学会，不能仅仅是完成作业。做题不是学习，知识是想明白的，不是做题做明白的。

策略三：学会主动自学。

第8页,共16页，2024年2月25日，星期天四．正确面对考试

有人说：学习=痛苦，考试=痛苦的平方。实际上考试就是一次比赛，考试只考知识不考人，只考历史不考未来，所以不要太恐惧。考试是一次质变的过程，是宝贵的学习机会。通过考试，好的成绩可以作为鼓励自己的借口，考得不好可以帮助自己发现问题。要有一个正确的好的考试心态：一不能害怕，要有霸气，相信自己是最好的；二要有静气，不能急躁；三要有灵气，掌握一些解题技巧；四要有志气，千万不能打小抄，让人看不起，自己也不光彩。

第9页,共16页，2024年2月25日，星期天增强信心的10种方法1、学会微笑2、走路挺胸抬头3、运用积极的自我暗示4、不打疲劳战术5、不要相信迷信6、高考目标要期待适当7、不要攀比8、多和同学、老师、家长交流9、做做容易的题10、增强学习实力第10页,共16页，2024年2月25日，星期天“好风凭借力，送我上青云！”

老师们满怀诚意，默默注视着你们，祝你们成功！

第11页,共16页，2024年2月25日，星期天第12页,共16页，2024年2月25日，星期天第13页,共16页，2024年2月25日，星期天第14页