《跨栏跑》教学设计课题

wordword/word《跨栏跑》教学设计教学设计理念本设计坚持“健康第一〞的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。这也是本课的指导思想。教材分析《跨栏跑》选自全日制普通高级中学教科书〔必修〕体育与健康第一册(人教版)，本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课，根据“课程标准〞的要求，在初中进展跨栏跑练习的根底上，确定“跨栏步〞“起跑跨过第一个栏〞“栏间跑〞“全程跨栏跑〞作为高中教学内容，为在教学中使学生明确教科书中指出的“知识点〞要精心设计教学，以实现教学目标。三、学情分析本课授课对象为九年级，由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规X的动作，而且大多数都没有跨栏跑的根底，甚至局部同学从未接触过跨栏跑，他们有强烈得学习新知识、新技术的欲望，但由于其身体素质和水平的局限性，使其技术动作大多存在一定的问题。作为新授课，本节课应着重向学生教授跨栏步技术，教学中应努力选择正确的教法，使学生建立正确的动作技术概念。四、教学目标1.运动参与目标：了解跨栏运动的根本起源与开展，培养学生敢学、想学、爱学跨栏的参与意识。2.运动技能目标：初步学习跨栏步技术动作。85％以上的同学能够完成跨栏步的技术动作，50%的同学能在保证跨栏步的技术同时初步完成起跑至第一栏技术。3.身体健康目标：开展灵敏、力量、速度、协调、柔韧等身体素质，开展跨越障碍的能力。4.心理健康目标：培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强的精神。5.社会适应目标：培养同学间互助、互学的意识和品质。五、教学的重点和难点重点：跨栏步技术的掌握。难点：摆动腿和起跨腿的流畅衔接以与上下肢的协调配合。六、教法与手段针对本教材的重、难点，本课教学将采用目标导学法、提问法、启发法有效引导学生做到“我想学〞；采用优美的示X激发学生的求知欲，用激励法鼓励学生“我要学〞；采用适时纠错法使学生对动作要领理解更透彻，用有效评价法帮助学生“我会学〞，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用。七、学法本课学生主要采用小组合作学习法、尝试学习法、比照学习法，在练习中，学生通过练习互相尝试、比照、交流、评价和小组探讨中找到掌握技术动作的关键，最后通过教师正确引导、讲解、示X，解决学生存在的问题，促进学生积极主动参与学习，从而实现学习目标。〔二〕具体过程1、准备局部(11分钟)课前常规〔1分钟〕体育委员集合整队、报告人数。师生问好，检查学生服装，安排见习生。提出本课的任务、要求、安全须知事项，鼓励学生，激发学生我想学的情感。2、开始局部A.跨越障碍物接力游戏〔5分钟〕教师将学生分为四组，每组一个跑道，在跑道上预先摆好8个垫子，将垫子对折后充当障碍物，每组要依次跨过两个垫子。教师以口令、示X组织学生练习。教师活动：带领学生进展游戏，提出问题，怎样才能轻松跨过障碍物？引导学生练习，与时判罚，保证学生安全。学生活动：跟随教师安排进展游戏，体验跨越障碍的感觉，思考教师所提问题。B.徒手操〔5分钟〕徒手操热身,使学生充分热身，激发学生的运动兴趣和主动参与意识。教师活动：组织学生成四列体操队形站立，边示X边讲解，带领学生一起做徒手操，充分活动各关节，注意腿部柔韧性的拉伸，同时观察学生练习情况。学生活动：跟随教师一起做，达到身心的良好状态，为新学内容做好准备。3、根本局部〔25分钟〕A.教师讲解示X〔4分钟〕教师通过视频欣赏引出新学内容，简单讲解跨栏运动的起源与开展现状，配合图片讲解跨栏步的技术动作，向同学讲授正确的动作要领，学生根据自己的理解，在脑中建立正确的动作定型。教师活动：教师讲解正确动作，传授动作要领。为学生示X正确动作。学生活动：认真听教师讲解，仔细观察教师示X。B.原地模仿练习(2分钟)学生在教师组织下原地进展摆动腿和起跨腿的模仿练习，教师应强调上下肢的协调配合。教师活动：以口令带领学生练习。学生活动：认真练习。C.原地跨栏坐练习摆臂与上体下压的动作〔2分钟〕教师活动：教师观察学生动作，进展正确指导，鼓励同学。学生活动：听教师口令进展练习。D.走动中栏侧摆动腿攻栏练习〔2分钟〕学生按教师组织分为四组，在走动中尝试跨栏步的技术动作，培养学生跨栏步的意识，此时教师应强调起跨腿侧摆和同侧手臂前伸。教师活动：组织学生练习并与时指导纠错。学生活动：认真练习，互相观察，体会正确动作技术。E.走动中栏侧起跨腿提拉练习〔2分钟〕组织同上，在走动中尝试起跨腿的动作要领，强调起跨腿的有效折叠、与时提拉。教师活动：组织学生练习并与时评价。学生活动：认真练习，互相评价。F.行进间慢跑栏侧摆动腿练习〔2分钟〕同上队形，进展行进间慢跑摆动腿过低栏练习，进一步体会跨栏步中摆动腿的技术动作要领。教师活动：教师观察学生动作，进展正确指导，鼓励同学。学生活动：听教师口令进展练习,注意克制困难，战胜自我。G.行进间慢跑栏侧起跨腿练习〔2分钟〕队形同上，进展行进间慢跑摆动腿过低栏练习，进一步体会跨栏步中起跨腿的技术动作要领。教师活动：教师观察学生动作，进展正确指导，鼓励同学。学生活动：学生分为两组进展练习，互相鼓励加油，增强小组凝聚力。H.跨栏步辅助练习〔对墙结合栏架的摆动腿、起跨腿循环练习〕〔5分钟)将学生分为四组，由组长带领，按教师预先布置的场地循环练习，通过跨栏步的辅助练习，进一步强化正确的跨栏步动作。教师活动：教师巡回纠错，进展正确指导，鼓励同学。学生活动：学生分为四组认真练习，体育骨干配合展示榜样作用。I.学生尝试跨一个栏的完整练习〔4分钟〕教师将学生分为按能力分为两组，每组跨一个栏，一组低栏，一组稍高的栏，学生练习完整的起跑至第一栏与栏上跨栏步技术动作，并体会跨栏步与栏间跑的衔接，为后续课的教学做好思想根底。教师活动：教师巡回纠错，进展正确指导，鼓励同学，保障学生安全，最后组织学生进展小组展示。学生活动：学生分为两组认真练习，注意安全，同时努力克制自身恐惧，最后进展小组展示，达到学习高潮。4、完毕局部〔5分钟〕放松活动：学生集合在音乐下跳民族舞，做到身体、心理、精神的全方位放松。教师活动：带领学生在音乐中放松。学生活动：身心充分放松归纳总结：肯定学生的表现，布置课下练习，回收器材，师生道别，解散下课。九、场地器材栏架8个，海绵垫8个，标志物4个。十、预计效果与负荷练习密度35%-45%。平均心律：130-150次每分。十一、本设计的特色采用多种教学手段，注重学生兴趣的培养，遵循循序渐进的教学宗旨，旨在培养学生克制困难，战胜自我的决心与信心，树立竞争意识,在练习中突出以学生为重点，强调学生为课堂的主体，增大学生的练习密度激发学生的学练兴趣。第一栏技术场地：田径场器材：栏架6个，海绵垫4个，标志物4个，音响设备，挂图。教学目标1.运动参与目标：了解跨栏运动的根本起源与开展，培养学生敢学、想学、爱学跨栏的参与意识。2.运动技能目标：初步学习跨栏步技术动作。85％以上的同学能够完成跨栏步的技术动作，50%的同学能在保证跨栏步的技术同时初步完成起跑至第一栏技术。3.身体健康目标：开展灵敏、力量、速度、协调、柔韧等身体素质，开展跨越障碍的能力。4.情感目标：培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强的精神。5.社会适应目标：培养同学间互助、互学的意识和品质。课的局部教学内容次数时间组织教法与要求准备部分8分|10分课堂常规1文体整队，报告人数2师生问好，记录考勤3宣布本次课内容，提出须知事项。4安排见习生5检查服装〔鞋衣服，损伤〕二、准备活动目的：充分热身，培养跨越障碍的意识场地布置：学生分为四组，每组一个跑道，在距离起点10米处放置海绵垫〔折起〕一个，距离海绵垫10米处放置标志物一个。游戏方法：教师以哨音为开始口令，学生跑动至海绵垫要求从海绵垫上跨过，后跑至标志物绕过标志物返回并再次跨过海绵垫，跑至起点与下一名同学击掌后下一名同学开始游戏，以此进展，去最先完成游戏组为胜组。规如此：必须跨过海绵垫，击掌后，下一名同学才可开始游戏。2.徒手操：扩胸运动腹背运动弓步压腿侧压腿跨栏坐1课堂常规组织：成四列横队密集站立××××××××××△╳→学生△→教师○→见习生教法：教师讲，学生听要求：快、静、齐二、准备活动1.组织：如下列图教法：示X法、讲解法、游戏法。要求：学生在教师带领下进展游戏，同时注意自身安全。2.组织：成体操队型散开×××××××××××××××△教法：示X法、练习法、讲解法要求：学生认真练习，注意力集中，充分活动各关节。基本部分30分左右教材内容：跨栏步动作要领：起跑步长逐渐增，屈腿攻栏要凶猛，上体前扑前腿迈，后腿蹬直髋膝踝，两臂前后大摆动，压栏提拉擦板行，栏间跑动节奏明，过栏要似平跑中。重点：跨栏步技术的掌握。难点：摆动腿和起跨腿的流畅衔接以与上下肢的协调配合。要求：教师认真讲解，示X。要求：教师组织学生听口令练习，教师应强调上下肢的协调配合。要求：教师应强调同侧手臂前伸。走动中栏侧摆动腿攻栏练习要求：练习时要使学生体会摆动腿的折叠和积极前摆。走动中栏侧起跨腿提拉练习要求：练习时要使学生体会起跨腿的后蹬和外展。要求：进一步体会摆动腿的折叠和积极前摆要求：进一步体会起跨腿的后蹬和外展。1.组织：如下列图×××××××××××××××△教法：示X法、讲解法、图示法。要求：学生认真听，注意力集中，仔细观察。2.组织：如下列图×××××××××××××××△教法：口令法、示X法、讲解法。要求：学生认真练习。组织：如下列图×××××××××××××××△教法：练习法、纠错法、鼓励法。要求：学生认真体会。组织：如图9教法：示X法、练习法、纠错法、鼓励法。要求：学生认真体会。5.组织：如图9教法：示X法、练习法、纠错法、鼓励法。要求：学生认真体会。6.组织：如图9教法：语言法、示X法、练习法、纠错法。要求：学生认真完成练习7.组织：如图9教法：语言法、示X法、练习法、纠错法。要求：学生认真完成练习基本部分30分左右要求：巩固摆动腿和起跨腿的技术要领要求：体会跨栏步的完整技术，加强跨栏步的上体前压，克制心理恐惧。8.组织：如下列图教法：语言法、示X法、练习法、纠错法。要求：学生认真完成练习。9.组织：如下列图教法：练习法、鼓励法。要求：学生克制自身恐惧认真练习。易犯错误〔1〕“跳〞栏〔2〕起跑和起跑后的加速跑，节奏不稳定，发挥不出速度〔3〕下栏后制动，起跨腿提拉得不够指导纠正方法〔1〕鼓励学生要相信自己，树立信心，尽量消除心理障碍；通过讲解、示X，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直，不要离地过早。〔2〕通过讲解、示X，建立较正确的跨栏跑起跑和起跑后加速