象牙塔里的柔情与理性-大学生的恋爱与性心理健康课件

象牙塔中的柔情与理性

大学生心理健康第三讲脱敏游戏

目的：活泼气氛，减少大家对性的敏感程度

时间：10分钟

活动一：动物成语

1、每个参与者说出一个带动物的成语，如黔驴技穷、守株待兔等等。每个人的词不能重复，并记住自己所说的成语。

2、男生在自己说的成语前面加上“大哥哥我洞房花烛夜〞，女生在自己说的成语前面加上“小妹妹我洞房花烛夜〞这几个字，将这句话和成语连贯起来，依次大声的说出来。如：“大哥哥我洞房花烛夜黔驴技穷〞。

活动二：叠词游戏

1、每个参与者说一个三个字的ABB型重叠词，如红通通、绿油油、香喷喷、亮晶晶等等。每个人的词不能重复，并记住自己所说的词语。

2、然后让每个人在自己说的词前面加上“我洗澡用〞这几个字，和厨房用具连贯起来，依次大声说出来，并说明为什么“我洗澡〞要用这种用具。如：“我洗澡用菜刀，可以防身〞。

2、然后让每个人在自己说的重叠词前加上“我的屁股〞这几个字，和重叠词连贯起来，依次大声说出来。如：“我的屁股红通通〞。

活动三：厨房用具

1、每个参与者说一个厨房用具，如菜刀、微波炉、抽油烟机等等。每个人的词不能重复，并记住自己所说的。脱敏-----知识大站队女性在月经期不应该做体育运动。错误：月经期间适量的体育运动对女性的身体是有益无害的。比方太极拳、慢跑等活动量小、强度轻的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛，同时还有助于保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。但剧烈的运动，如跳高、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调，应当防止。女性在非经期使用护垫有利于身体健康。错误：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生，加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。

女性日常清洗时用洗液会洗的更干净。错误：洗液会破坏阴道的酸碱度，引发疾病；如需使用洗液必须遵从医嘱。正确：牛仔裤的透气性差，会使得阴囊温度升高，不利于精子产生和存活。女性在初次性爱后没有流血，她就不是处女。正确

：笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高、辐射加强，不利于生殖健康。男性经常将电脑放在大腿上不利于生殖健康。

男性尽量不要经常穿牛仔裤。正确：男性过长的包皮可能会使得尿路感染的时机增加，也可能会造成局部包皮及龟头的感染发炎。错误：男性的生殖能力与其阴茎大小无关，而决定男性气质更是无任何道理，人们惯常认为阴茎大的男性更有男性气概，这本身就是一种性别刻板印象。男性阴茎的大小很重要，它决定了男性气概和生殖能力。男性夜间遗精是一种疾病，应予治疗。错误：“一滴精十滴血〞，这种民间说法将精液看成了人体的精华，认为精液损失会大伤元气，早夭短命。这是没有科学依据的。精液所含的成分其中90%以上是水分，另外含有精子和少量的蛋白质、脂类、糖、酶类、无机盐和锌等微量元素。这些物质每天都能从日常饮食中获得，经过体内正常新陈代谢得到补充，因此是绝对不会缺乏的。没有自慰的习惯是不正常的。一滴精，十滴血。精液的损失会伤身体，应尽量防止。错误：有无自慰的习惯都是正常的。错误：自慰和运动的原理是相同的，有的人每天能跑五千米，有的人每天只能跑五百米，这些都因个体差异不同，所以不存在绝对的标准判定自慰频率多少才适宜。建议判定的方法是自慰一段时间后会不会觉得身体非常疲劳或精神状态低迷。

一周自慰5次是过度的，对身体有伤害。避孕药可以有效防止感染通过性传播的疾病。错误：避孕药只能起到避孕的效果，没有任何防止性病感染的成效。错误：淋病等性传播疾病治愈后可反复感染。感染淋病且被治愈后，就不再有再次感染的可能性。

正确：乙肝的传播途径和艾滋病一样，分为血液、母婴、性三种。乙肝会通过性途径传染。现象2：大学生恋爱比例达60%更甚，一些同学抛开了以往的矜持与含蓄，表现大胆，在教室、食堂、操场、草坪旁假设无人地谈情说爱，美名曰：爱地轰轰烈烈！现象3：出现一种假性的恋爱。恋爱目的以建立家庭的少，某些人把大学恋爱视为大学必修之课，从而成了，经营恋爱“实验田〞，出了许多“恋爱专业户〞，这些爱往往是周期短、频率快。现象4：逐渐淡化“爱〞，出现“契约式恋爱〞，表现为，在校卿卿我我填补心里空白，甚有人在外租房同居，但毕业就拜拜毫无责任感和严肃感，是危险的不可取的人生态度！现象5：59.2%的女大学生愿意嫁给“富二代〞，理由是可少奋斗很多年，另外，不少女大学生有意嫁给铁饭碗……日前，一份?广州女大学生价值观调查红皮书?在首届广州地区女大学生论坛上发布。于是有人忧心忡忡，说当代女大学生的“婚姻观〞倒退了。现象6：告白门〔求爱门〕2021年10月22日晚上9时许，南师*院，发生了一件空前也是绝后的事件，史称‘告白门或示爱门’。〞男主角追求的学妹容许，只要他在一天时间内，找100名男生在她的宿舍楼下大喊：“我的朋友是个禽兽〞，就愿意做他女朋友。于是，在这个拥有一万多学生，但是男生缺乏2000人的学院，上演了接下来的一幕。

爱情是什么？问世间情为何物，直叫人生死相许；看世上多少故事，最销魂是“梅花三弄〞。爱情就是“为兄弟可以两肋插刀，为爱情可插兄弟两刀〞。哪个少男不钟情，哪个少女不怀春但愿人长久，千里共婵娟莫道不销魂，卷帘西风，人比黄花瘦东边日出西边雨，道是无晴〔情〕却有晴〔情〕〞爱的谜底

Mr.RightMr.WrongMr.Maybe

男女恋爱的心理差异男生比女生更容易投入感情，更积极主动；女生的防范心理比男生重，更爱面子；女士比男生更重视爱情在生活中的作用；女士比男生更重视情爱而男生比女生更重视性爱；男生在表现上比女生更为热情和直截了当，女生在校期间对恋爱的迫切程度要比男生强烈。大学生的恋爱动机渴望与好奇〔14.64%〕：魔瓶里究竟装着什么？心灵寂寞〔26.7%〕：这里人生地不熟，找个天冷可为我挡风的，互相依靠慰藉的。从众心理—我不恋爱我有病？宿舍里的兄弟〔姐妹〕都找了，我又不差也去爱一回！看着别人恩爱,好羡慕!大学嘛，都是谈个朋友，要不就落伍拉！崇尚感觉〔33.6%〕：“一见钟情〞、触电、有感觉美国历史上著名的政治家林肯，他认为自己一生当中的最大不幸和痛苦就是一见钟情。一八九三年，年轻的林肯和热情、漂亮的姑娘玛丽·托德两人一见钟情，认识不久就订了婚。可是结婚以后，林肯并没有享受到爱情的幸福，因为林肯和玛丽·托德在性格、气质、情趣等方面是截然不同的。玛丽心胸狭窄、脾气暴躁，常为一件小事暴跳如雷，因此林肯常常忍受着妻子的乖戾脾气，从不在家请朋友吃饭，也常常饮恨离开家门，于是人们经常会看到他在黑夜里，一人单独散步，特别是在残酷的政治斗争中，由于得不到家庭的温暖，苍老过早地出现在他的脸上，因此长期无法摆脱的忧郁一直缠绕着他，直到遇刺身亡。俄国大诗人普希金同其夫人———有“莫斯科第一美人〞之称的娜塔丽亚，也是在舞会上一见钟情而迅速决定彼此结合的。可惜如此闪电般的结合并没有给他们带来幸福，而是带来令人难熬的痛苦。最后，普希金与情敌决斗时不幸身亡，铸成了一桩悲剧，后人无不扼腕叹息。当代大学生恋爱的特点爱情三大步曲：恋爱—结婚—生子爱情三小步曲：谈〔了解〕—恋〔依恋〕—爱〔相爱〕注重恋爱过程，轻视恋爱结果不求天长地久，只求曾经拥有主观学习第一，客观爱情至上恋爱专业户；儿女情长，英雄气短

恋爱观念开放，传统道德淡化一顿便饭、一次偶遇、一支舞曲、一个微笑等60年代前后走，70年代头碰头，80年代手拉手，90年代口对口，新世纪床上走。失恋态度宽容，承受能力较弱情感危机横眉冷对秋波，俯首甘为光棍网络爱情盛行比例高、公开化、轻率、速成大学生恋爱误区〔一〕单相思和爱情错觉〔二〕恋爱动机不端正：空虚寂寞、攀比、打赌、从众等心理。〔三〕恋爱中的感情纠葛爱情遭遇阻力，恋爱中遭到父母的反对，或者周围人的非议，心烦意乱，辗转反侧。爱情中的冲突，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，要不同时被两个人所追求，忧心如焚，不可自拔。罗密欧与朱丽叶效应心理学家德斯考尔等人在对爱情进行的科学研究时发现，在一定范围内，父母或长辈干预儿女的感情，这青年人之间的爱情也越深。就是说如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量，恋爱双方的情感反而会更强烈，恋爱关系也会变得更加牢固。罗密欧与朱丽叶效应案例某中学初一年级的两位学生由于相互吸引而经常在一起，一开始，老师和家长都竭力干预。然而，这种干预反而为两个孩子增加了共同语言，他们更加接近，俨然一对捧打不散的“鸳鸯〞。后来，校长改变了策略，他将孩子和老师都请到办公室，没有批评孩子们，反而说老师误会了他们，把纯洁的感情玷污了。过后，这两个孩子还是照样来往，但是没过多久，他们就因为缺乏共同点而渐渐疏远，最终由于发现对方与自己理想中的王子和公主相差太远而分道扬镳。恶性事件—为情所伤失恋空虚、无望、恐惧、愤怒第一阶段：抗议－被你抛弃，我却更爱你第二阶段：放弃/绝望感情受挫时勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心伤害，甚至酿成悲剧。

以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应感情挫折情境——展现珍爱价值观对待失恋的正确态度和方法发泄法痛哭发泄法、迁移发泄法、情感倾诉法转移法对象转移法、场所转移法、情感转移法、学习转移法反思总结法汪国真：没有爱情的人生是不完美的，没有痛苦的爱情是不深刻的，爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华失恋并不等于失败，失恋更不能矢志健康恋爱妙方1、树立正确的恋爱心理与行为提倡志同道合的爱情摆正爱情与事业的关系爱情是相互理解和信任，一种责任和奉献2、开展健康的恋爱行为恋爱言谈文雅，讲究语言美。恋爱行为大方。恋爱过程中平等相待。善于控制感情，理智行事。培养爱的能力爱需要能力吗？你能用恰当的方式和语言表达你对她〔他〕的爱吗？接受爱的能力——你准备好接受你的爱慕者了吗？拒绝爱的能力

————你会拒绝他人的爱吗在对的时间遇见对的人，是一种幸福。在对的时间遇见错的人，是一种无奈。在错的时间遇见对的人，是一种悲哀。在错的时间遇见错的人，是声声叹息。爱江山还是爱美人？恋爱的最正确时机“四时〞心理开展相对成熟时人生观相对稳定时社会阅历相对丰富时经济相对独立时单身是春天的种子——充满希望单身是夏天的烈日——热情辉煌单身是秋天的落叶——自由自在单身是冬天的雪花——浪漫无限宁缺毋滥，忍受孤独

错过了恋爱的季节,可以再来;可错过了学习的季节,不会再来请记住蔡元培老先生在北京大学新生开学典礼上说的一句话:“大学者,乃探究高深学问之地也。诸君须抱定宗旨,为求学而来。〞摒弃心灵的急躁与不安，抵抗象牙塔中爱的诱惑，拼搏事业的云天！用“理性〞来驾驭“柔情〞，用今天的理智去造就明天的辉煌。恋爱中的心理调适不要过分压抑自己的情感调节恋爱中的情绪反响爱情流露要自然而大方要理解和尊重对方的意愿抑制性欲冲动的干扰祝愿同学们都能守得爱情的绿洲花开灿烂！

柏拉图有一天问老师苏格拉底什么是爱情

苏格拉底叫他到麦田走一次

要不回头地走

在途中要摘一棵最大最好的麦穗

但只可以摘一次

柏拉图觉得很容易

充满信心地出去

谁知过了半天他仍没有回去

最后，他垂头丧气出现在老师跟前诉说空手而回的原因：

“很难得看见一株看似不错的，却不知是不是最好，不得已，因为只可以摘一次，只好放弃，再看看有没有更好的，到发现已经走到尽头时，才觉察手上一棵麦穗也没有〞

这时，苏格拉底告诉他：“那就是爱情〞

柏拉图有一天又问老师苏格拉底什么是婚姻

苏格拉底叫他到彬树林走一次

要不回头地走

在途中要取一棵最好、最适合用来当圣诞树用的树材

但只可以取一次

柏拉图有了上回的教训

充满信心地出去

半天之后，他一身疲惫地拖了一棵看起来直挺、翠绿，却有点稀疏的杉树

苏格拉底问他：“这就是最好的树材吗？〞

柏拉图答复老师：

“因为只可以取一棵，好不容易看见一棵看似不错的又发现时间、体力已经快不够用了，也不管是不是最好的，所以就拿回来了〞

这时，苏格拉底告诉他：“那就是婚姻〞

性的迷惑牵手、拥抱、亲吻、同居……我是大二的女生，最近我谈恋爱了，我和他在一起非常快乐，我们都认为终于找到了自己的终身伴侣。可是上周末他希望我与他到外面旅馆去过夜，我没有同意，因此他很不快乐，说我并不是真心爱他。为此几天来我们闹的非常不愉快。我真不明白，难道爱他就一定要与他……他这样是真的爱我吗？爱到底是什么呢？

我是从哪里来的？性生理-SEX？需要了解的生理结构性别角色〔sexrole〕姓名外貌职业特长性别认同〔sexidentity〕1.一个人对自己生理上性别的自然认知，在心理上认知自己是男性还是女性的自我概念。

2.个人对自我归属性别的自我觉知。性取向〔gender〕

文学名著-四大禁书中国文化是缺乏“性趣〞的文化吗？压箱底性文物1.合理性：情之所至〔性的潜伏期〕-为婚姻的准备2.自我保护：〔1〕心理保护：性与爱的关系〔没有爱的性是不道德的；性不应成为爱的条件；性爱的心理准备〕〔2〕生理的保护：妇科疾病与性病的预防〔3〕怀孕与流产平安避孕方式与流产的伤害未婚怀孕的压力：心理上、生理上、经济上事件一：浙江一个中学多名女生被强奸，无人报案事件二：已婚女性被迷奸，未报案，未告知老公，导致家庭危机事件三：广州一培训机构老板诱奸女大学生性伤害的种类：强奸、猥亵儿童、逼迫提供性效劳触摸敏感部位、语言侮辱性骚扰〔1〕方式：公开-隐秘；语言-行为〔2〕地点：公车、娱乐场所、医院、学校、、网络、办公室〔3〕身份：陌生人、老师、亲人、同学、领导、同事〔4〕性别：男人、女人约会强暴约会时被朋友或熟人强迫发生性关系一般指“约会强暴〞；80％的性虐待是由朋友、熟人或家庭成员实施的，多数施虐者是男性；约会强奸药：镇静剂，迷幻药，蒙汗药，春药，摇头丸等粉末。〔朋友家里、酒吧、迪厅等场所〕怎么办？防止食用不能确定来源的饮料、食品等；找