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骨质疏松症的预防与治疗策略

汇报人：XX2024年X月目录第1章骨质疏松症简介01第一章骨质疏松症简介

什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种骨骼疾病，特点是骨密度降低、骨质变薄，容易发生骨折。

骨质疏松症的危害骨折

影响生活质量

可能导致残疾

骨质疏松症的发病原因包括遗传因素、生活习惯、饮食结构、荷尔蒙水平等因素。

增加维生素D摄入晒太阳补充维生素D进行适量运动散步游泳避免烟酒等坏习惯戒烟限制酒精摄入骨质疏松症的预防措施增加钙摄入食用奶制品食用豆类结语骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，通过正确的预防措施和治疗策略，我们可以有效降低罹患骨质疏松症的风险，提高生活质量。

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