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文档简介

—策划方案—第一章健康养生活动介绍Introductiontohealthpreservationactivities世界卫生组织（WHO）给健康下了一个经典的定义“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。有多少健康中国人？亚健康人群的一些共性——六高一低：即高负荷（心理和体力）、机体代谢功能异常（高血压、高血脂、高血糖、高体重）、免疫功能低下。（国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会）约70%亚健康约15%健康约15%非健康双向性亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！已成为国家卫生发展的战略目标防治亚健康状态，预防疾病，维护健康严重后果亚健康状态，任其长期发展的严重后果是：010210%

将死于肿瘤。

66.7%

将死于心脑血管疾病20%将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外030410%有希望安享天年面对工作生活压力，人们不同程度存在焦虑、疲惫等亚健康表现。健康有效的养生则是调节身体、舒缓情绪的一种有效方式。您的健康，由我来守护！一场《健康养生》活动即刻登场！活动介绍健康养生健康养生第二章活动流程规划Activityprocessplanning活动流程时间环节内容14：00-14：30迎宾签到来宾签到互动14：30-14：35主持人开场主持人14：35-14：40养生导师登场导师登场14：40-16：00养生论坛开讲养生论坛16：00-18：00按摩推拿按摩推拿健康自测活动现场设置高血压、测血糖、测体重等健康自测仪器DIY养生茶制作养生茶健康养生交流自由交流迎宾签到来宾签到互动，健康养生活动即将开始！主持人开场主持人开场，宣布健康养生活动正式开始，并邀请讲师登场！养生论坛开讲邀请国家高级中医经络调理师刘清秀老师授课，展示了多个中医古法经络治疗例子，并从理论基础到实践演练，层层递进，教大家如何通过叩痧激活经络，以及调理颈椎、腰椎、乳腺增生、膝关节等问题。按摩推拿传授中医推拿常识，手把手教授按摩手法，帮助来宾缓解身体疼痛。健康自测活动现场设置高血压、测血糖、测体重等健康自测仪器，可在专业人士的协助下进行健康测试。DIY养生茶准备了山楂、枸杞、菊花、玫瑰、桂圆、桑葚、柠檬片、黑枸杞、茯苓、陈皮、酸枣仁等养生茶包制作材料，并一一向来宾们讲解各个原料的功效。在工作人员的协助下按照提前精心搭配的八种养生茶配方进行属于自己的养生茶包制作。健康养生

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